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蕎麥營養成份高 腎病患者不宜多吃
蕎麥由於含有豐富的磷、鈣、鈉、纖維素等微量元素，不僅能夠起到健身減肥作用，對腦中風、高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等，蕎麥也有一定的預防作用。具體來說，蕎麥的成分有以下幾個方面：1、微量元素：包括磷、...
2016-11-02 -
醋的營養成分是什麼
一般來講我們不會直接單單吃醋，醋只是作為生活當中煮飯煮菜的一種調味料，或者是製作某些食物所必須使用的食材，但事實上作為普通的食醋，其實營養價值也是很高的，如果能夠正確地使用它們，自然對健康也比較有...
2015-11-21 -
小編介紹菠菜的營養成分
胡蘿蔔ref="http://www.cndzys.com/yssc/bocai/" target="_blank">菠菜是非常適合女性朋友食用的，即可以補血，而且也不會讓人長胖。下面隨小編一起看看...
2013-09-10 -
鴨蛋的營養成分級價值
鴨蛋的營養成分級價值有哪些?除鹹鴨蛋和松花蛋以外，人們是不大喜歡吃鴨蛋的。有的人是因為鴨蛋有腥味，有的人認為鴨蛋的營養不如雞蛋。其實，據科學分析，鴨蛋同樣富有營養。完全可以和雞蛋媲美。松花蛋又...
2013-02-09 -
蛋黃有哪些營養成分
蛋黃有哪些營養成分?我們都知道雞蛋的營養價值高，其實我們很多人並不知道蛋黃還有很多的營養價值，下面請專家為我們講解。 蛋黃中除了豐富的營養成分和有益健康的卵磷脂外，還含有意想不到的健康成分—...
2013-09-06 -
洋蔥皮營養成分高
洋蔥皮營養成分高，很多的人都很喜歡吃洋蔥，但是在進行烹飪的時候經常會把一個非常重要而且有營養的洋蔥皮丟掉，現在越來越多的飲食養生專家認為洋蔥皮具有很高的營養價值，下面我們就請營養師為我們一一作...
2013-09-01 -
鮮藕的營養成分大剖析
鮮藕的營養成分大剖析，藕在我們的餐桌上很常見，也是我們很熟悉的蔬菜之一，鮮藕可愛營養價值又豐富，食療藥效亦是很多。 藕，又名藕絲菜、蓮藕。藕含豐富的蛋白質、糖、鈣、磷、鐵和多種維生素，其中維生素...
2013-08-10 -
人參果的營養成分分析
胡蘿蔔ref="http://www.cndzys.com/yssc/renshen/" target="_blank">人參果，只聽其名就知道它與人參的淵源，貴如珍寶，現眾果中常不現其身影，甚是少...
2013-03-01 -
蘋果中的營養成分可以抗癌
蘋果中的營養成分可以抗癌，營養學家介紹說：女性如果出現肥胖現象的話不僅僅可以影響我們的日常工作和正常的生活以及美觀以外，而且更容易患上各種癌症。 日本一研究小組對15054例成年女性進行了長...
2013-10-01 -
甜瓜的營養成分
甜瓜只聽名字就記我們大家很是喜歡，尤其是小孩兒和女孩兒。那如此可心可甜的它，都含有哪些成分呢?下面就來介紹一下甜瓜的營養成分。 1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生...
2013-09-08 -
平菇營養成分，營養價值高
平菇是一種營養價值很高的食物，微量元素，纖維素，碳水化合物的含量都很高，平菇治療腰疼腿疼都有很好的效果，能夠很好的增強我們的體質，而且老少皆宜，大家可以適當食用。 一、平菇的營養價值 ...
2017-04-17 -
松花粉營養成分有那些呢
松花粉含有的營養物質是非常多的，裡面還有了二十多種氨基酸鹽組以及一些礦物質，它可以為我們人體提供足夠的能量，作為一種日常的保健食物，松花粉已經被大家所接受，在日常我們送禮的時候都會送松花粉，當然也...
2015-11-13 -
炒菜時注意這幾點科學烹調法，才能保住菜的營養成分，養生長壽從這做起！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人...
2017-04-21 -
很多人只吃它的杆，卻不知道它的菜葉降壓效果好，營養成分高，太可惜了！！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第...
2017-05-03 -
板栗營養成分
每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40～60毫克，熟栗子維生素的含量約25毫克。栗子另含有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿蔔素、B族維生素...
2017-08-21 -
小麥胚芽營養成分，這些你瞭解嗎？
小麥坯芽可是非常珍貴的實物，這裡面含有非常豐富的營養，除了含有豐富的蛋白質、氨基酸等主要營養元素之外，還含有多種維生素以及錳、銅、鎂等多種微量元素。 一、小麥胚芽營養成分 鈣（mg/...
2017-08-26 -
蘋果的營養成分 常吃蘋果可預防癌症
說起蘋果這種食物，其所具有的營養價值和作用可謂是最受人們認可的，在民間，就流傳有每天吃上一個蘋果，便可以遠離疾病的說法，可見，蘋果是一種十分值得選擇的水果，下面本文就對蘋果的營養成分進行分析。 ...
2016-04-29 -
馬齒莧的功效 馬齒莧的營養成分與食療作用
馬齒莧味酸，性寒；入大腸、肝、脾經，質粘滑利；具有清熱祛濕，散血消腫，利尿通淋的功效；主治熱毒瀉痢，癰腫瘡癤，丹毒，瘰鬁，目翳，崩漏，便血，一般人都可食用。脾胃虛寒、腸滑腹瀉者、便溏及孕婦禁服。 性...
2016-04-30 -
番茄的營養價值 看番茄顏色知營養成分
近年來，科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破，已經證明的包括：具有獨特的抗氧化能力，可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基；預防心血管疾病的發生；阻止前列腺的癌變進程，並有效地減少胰腺癌、...
2016-04-30 -
燕窩的營養成分 燕窩營養價值有多少
燕窩的營養成分有哪些？燕窩營養價值有多少？小編為你詳細介紹。燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。 燕窩中含有50%的蛋白質，30%的碳水化...
2016-04-30
