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獼猴桃的營養與功效有什麼?
在各種常見的水果中,獼猴桃還是很常見的,之所以備受人們的喜愛,與它所含有的豐富營養成分有很大的關係,那麼獼猴桃的營養與功效有什麼?除了能夠給人體補充一定的營養成分之外,還能發揮不錯的養生功效,有效...
2016-01-16 -
腳氣患者的營養與飲食療法
●注意飲食 避免可樂飲料、穀類、加工食品、糖等食物。應攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉(不含皮)。勿食油炸、油膩食物。 ●補充營養素 ①赫頭擅膠囊 每日3次,各2片。能起到抗真菌的作用。 ...
2013-08-22 -
營養與妊娠分期有何聯繫
妊娠全過程總共近10個月,根據其臨床特點和營養生理特點,分為3期,前3個月稱為妊娠早期,中期4個月稱為妊娠中期,後3個月稱為妊娠晚期。胎兒的生長發育隨妊娠期的進展而加速,母體也隨之發生適應性改變。因...
2016-12-30 -
飲食中的營養與營養素
1蛋白質的營養意義 (1)蛋白質是人體重要的組成成分(約占體重的16%-19%,每日約有3%的蛋白質進行代謝更新),人體一切細胞組織都由蛋白質參與組成;(2)是調整各種生理功能不可缺少的物質如酶...
2009-11-25 -
合理營養與飲食安全如何搭配
日常生活中有很多的生活小常識是需要我們去注意的,雖然現在工作的壓力越來越大,讓很多人身體開始出現,身體走下坡路的現象,但是我們也要注意好自己的身體,平時該注意些什麼不該注意些什麼,一般來說合理飲食...
2016-01-10 -
食用桃子的營養與飲食禁忌全解
桃子,是一種味道鮮美,同時又富含多種人體所需要的營養物質的水果之一,其中富含著豐富的維生素C,蛋白質,鈣,磷,鐵,等等各種人體所需要的元素,可以說日常吃桃子對促進身體健康具有很大的幫助的。吃桃子有什...
2014-08-29 -
玉米的營養與功效
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。 中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、...
2010-04-30 -
十種最佳飲食搭配法 搭出營養與美味
魚+豆腐。 作用:味 鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童(兒童食品)佝僂病、骨質疏鬆症等。原理:豆腐含大量鈣質,若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素D的魚肉一起吃,對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 ...
2011-08-15 -
青少年營養與膳食搭配
青少年的成長是家長們最關心的問題,因為孩子正在青春發育期孩子的心理智力身高都是家長比較關心的,每一個家長都希望孩子個子能夠長得高高的,身材比例完好看起來協調,之後我們就要從青少年營養與膳食方面入手...
2016-01-02 -
食物營養與膳食平衡安排
現在不少的生活中,常常會遇到這樣的一個問題,那麼就是飲食與膳食還有營養成分,這完全結合的合理的膳食搭配,加上其中的營養成分豐富,才會對身體起到預防功效,眾所周知,膳食中含有的營養成分非常的高,可以...
2016-01-02 -
膳食營養與健康搭配
俗話說得好民以食為天,我們把飲食看得非常重要,所謂的幫助成身體補充營養成分,那就是為了補充膳食,各種各樣的飲食在生活中可謂是五花八門,想找到一種適合自己的又能夠解決溫飽的,那麼我們就來真正的瞭解一...
2016-01-02 -
合理營養與膳食的配比
對於現在很多人們的身體來說,合理的營養搭配是非常重要的,如果是在不重視這些事情的話只會讓自己的身體一直處在亞健康的,並且還應該要注意自己每天攝入的營養物質豐富的,有些人們只是專注於攝入一些蛋白質,...
2015-12-31 -
無花果的營養與功效具體表現
提起無花果,相信很多人都不會陌生,這是一種營養價值非常高的水果。它含有豐富的維生素,在生活中如果經常食用可以起到滋補的作用,對人體健康非常的有益。那麼,關於無花果的養生功效,你瞭解多少呢?下面便一...
2015-12-21 -
魚露的營養與做法
魚露營養分析: 1. 魚露中所含的氨基酸很豐富,含量較多的是賴氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸、丙氨酸、甘氨酸等; 2. 魚露的烹調運用與醬油相似,可起鮮、增香、調色的作用。 魚露適合人群: 一般...
2012-02-28 -
黑芝麻的營養與功效有哪些
對於黑芝麻,大家有沒有想到“丟西瓜,撿芝麻”這句話呢。說的是損失了龐大的西瓜,卻只得到很小很小是芝麻,覺得不值得。可是芝麻雖小,功能卻是很強大的。而且黑芝麻,在美食上也有很大的作用哦。想都不用想,...
2015-12-17 -
寶寶營養與輔食搭配八大招
身為父母,誰不想自己的寶寶健康壯實呢,那麼,有什麼辦法可以令你達成心願?專家建議,不妨從科學飲食上下功夫,看看寶寶營養與輔食怎麼搭配好。 第一招:主食與零食不可偏頗 寶寶一般在周歲左右斷奶,此...
2012-06-13 -
裙帶菜的營養與價值
裙帶菜大家知道是什麼嗎,它也是我們平時吃的海白菜,大家應該都吃過海白菜吧,它的味道是特別好的,特別是做成鹹菜吃,日常飲食中吃一些裙帶菜是很好的,它的營養成分很多,特別是蛋白質,在日本裙帶菜是很流行...
2014-07-19 -
杏仁與鮑魚的結合? 杏鮑菇的營養與功效知多少
杏鮑菇又名鳳尾菇,菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織緻密、結實、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱為“平菇王”、“干貝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感,適合保鮮、加工,深得人們的...
2013-11-07 -
佝僂病營養與飲食療法
缺鈣是佝僂病產生的主要原因,磷、維生素d不足也是原因之一。該病使骨骼軟化,導致變形。症狀包括牙齒腐敗、肋骨模起來有珠狀物、o型腿、胸廓變窄、雞胸、膝內彎。 早期的症兆包括神經緊張、腿痙攣、神經...
2016-04-22 -
肺氣腫的營養與飲食療法
肺氣腫是一種可以影響到人的呼吸的疾病,患有這種疾病的人經常感覺到呼吸不暢,嚴重者需要手術,但是手術之後在飲食上需要注意起來,不能吃過量的食物對身體的恢復沒事沒有好處的,針對于肺氣腫病人在飲食這一方...
2016-03-11