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男人30歲開始需要補充什麼營養
30歲開始男人衰退現象逐漸明顯,表現出情緒低落、容易疲勞、不願運動、失 眠、頭痛、注意力不集中等“亞健康狀態”。為了抵抗機體衰退,男士們除了平時適當減壓和進行體育鍛煉外,更需要攝取合理的營養。...
2015-01-15 -
紅眼病的護理需要哪些營養
眼病是一種眼科疾病,在我們身邊經常會遇到,多多的瞭解紅眼病的相關知識,對紅眼病的預防和治療都很有幫助。紅眼病是一種高發的流行性眼科疾病,大多數情況是因為接觸性傳染所致,以水源性傳染普遍,容易在游泳...
2016-10-19 -
寶寶長牙需要的營養介紹
小牙齒也需要營養! 俗話說,牙好,胃口就好。可對於小寶寶來說,吃得好,牙就好。雖然,乳牙的發育與全身組織器官的發育不盡相同,但是,乳牙和它們一樣,在成長過程也需要多種營養素。比如說,礦物質中的...
2012-02-10 -
孕婦需要補充營養 奶粉好還是牛奶好
觀點一:鮮奶好。新鮮飲用,添加劑也少。 鮮奶的成分和營養價值 主要成分:水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽 鮮奶營養成分很高,蘊含的礦物質種類也非常豐富。最難得的是,鮮奶是人體鈣的最佳來...
2014-05-19 -
寶寶需要食物中的哪些營養素
食物中能被人體消化吸收和利用的物質稱為營養素。它包括了蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素和水共六大類。前三種能產生熱能,也稱為產能營養素;後三種不能產生熱能,稱為非產能營養素。人體對這6種營...
2012-10-11 -
寶寶成長發育最需要的四種營養元素
孩子成長發育最需要的營養元素有哪些? 鈣 鈣有助於骨骼和牙齒健康,對於發育期的孩子尤其重要。學齡前兒童缺鈣的表現是:不易入睡、入睡後愛啼哭、易驚醒、夜間多汗、出牙晚等。學齡期兒童缺鈣會感到明顯...
2012-08-06 -
盤點孕早期需要補充的四大營養
早孕反應會導致孕婦在孕早期營養不良,由於孕婦同時需要提供兩個人的營養吸收,處在孕早期的孕婦要有一套營養均衡的膳食方案,才可以保證孕婦和腹中的胎兒不會營養不良。專家提出,孕早期的女性對於鈣質、鐵質、維...
2016-12-26 -
治療脫髮需要注意補充營養
現實生活中,脫髮的患者無處不在,無論是男女,上到老人下到兒童均能夠出現不同程度的掉發現象,但很多人在出現這種情況時,卻不以為然,不積極採取相應的治療措施,很容易造成禿頂。下面,我們介紹幾種飲食治...
2013-06-20 -
胎兒需要孕母提供什麼營養
胎兒需要孕母提供什麼營養胚胎和胎兒的發育是個迅猛的過程,足月分娩的嬰兒體重是受精卵的10億倍,而從出生到成人體重卻只增加20倍。胎兒生長的全部“原料”只能來源於母體。孕婦營養缺乏對胎兒的嚴重影響早已...
2016-12-21 -
營養師的專業建議你的身體需要什麼水果
過度用腦——香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補...
2011-12-12 -
甲亢需要補充哪些營養
甲亢患者機體產熱與散熱明顯增多,基礎代謝率異常增高,進行營養治療的目的是增加能量,糾正因代謝亢進而引起的消耗,改善全身狀況。 那麼甲亢患者應補充哪些營養呢? ①補充能量:過量的甲狀腺素分泌所引...
2012-06-21 -
腫瘤病人需要哪些營養
腫瘤屬於消耗性疾病,在腫瘤病人中營養不均衡、營養不良是常見的。因此,增進食欲、加強營養對腫瘤病人的康復十分重要。日常生活中要注意營養合理,食物儘量做到移樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易...
2013-07-08 -
哪些豆製品營養是寶寶需要的
豆製品它蛋白質含量可達40%,並且含有多種人體必需氨基酸和非必需氨基酸,除蛋氨酸、胱氨酸等,無論是對人體發育,還是對人體的保健與營養都有很大作用。 比如豆漿中蛋白質和鐵的含量高於牛奶,比較適...
2011-12-28 -
從備孕開始,准媽媽就需要補充身體所需的營養
一、備孕補充營養的重要性在備孕期間給身體補充營養,不僅對自己的身體有好處,更有利於以後胎兒的身體健康。一方面可以使自己的身體更健康,能夠增強身體免疫力。另一方面,在體內營養均衡的情況下,更有利於受孕...
2016-12-16 -
胎兒需要什麼樣的營養呢?
胚胎和胎兒的發育是個迅猛的過程,足月分娩的嬰兒體重是受精卵的10億倍,而從出生到成人體重卻只增加20倍。胎兒生長的全部“原料”只能來源於母體。孕婦營養缺乏對胎兒的嚴重影響早已被證明了。孕婦營養不足,...
2016-12-28 -
胎兒需要什麼營養?
胎兒需要孕母提供什麼營養胚胎和胎兒的發育是個迅猛的過程,足月分娩的嬰兒體重是受精卵的10億倍,而從出生到成人體重卻只增加20倍。胎兒生長的全部“原料”只能來源於母體。孕婦營養缺乏對胎兒的嚴重影響早已...
2016-12-22 -
你的”門面“告訴你的身體需要補充哪些營養
面色紅潤會讓你覺得神采奕奕,但是如果發白會讓人覺得精神萎靡,面部不僅是一個人的“門面”,更是一個人身體健康的一面鏡子,不僅可以反映出一個人的精神面貌,還能體現你的健康狀況,當你的面部出現了任何的問題...
2013-08-14 -
寶寶智力發育需要哪些營養
每個父母都希望自己的孩子比別人家的聰明,因此如何補充營養可以讓寶寶變的聰明,就成了父母們的每日必修課。只是在給孩子補充營養之前,父母是否知道哪些營養成分與寶寶的智力相關呢?1、腦、卵磷脂:這兩種物質...
2016-12-28 -
兒童發育需要哪些營養
嬰幼兒時期是大腦發育的重要階段,營養不足可能引發腦重量不足、腦皮質變薄、腦細胞減少、神經纖維密度及神經元聯繫降低,從而導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落後等症狀。所...
2016-12-28 -
寶寶大腦發育最需要的營養素
我們不僅要養育一個健康的孩子,更重要的是要養育一個聰明的孩子,一個有用的孩子。所以特別介紹幾種對大腦的健全發展起重要作用的營養素,為調配孩子的飲食作參考。對腦的健全發展起重要作用的營養素有8種:脂肪...
2016-12-28