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夏季吃綠豆好處多多9款綠豆粥做法消暑開胃又美顏
引導語:綠豆是消暑的主要食材之一,用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可,不但味美、營養,還具有許多的食療功能。所以盛夏之時,每個家庭幾乎都會使用它來防暑降溫、清熱解毒,但並不是所有的家庭都會...
2017-03-07 -
女生多打網球 身體好處多多
女生打網球胳膊會變粗嗎?經常一隻胳膊揮拍,是不是經常打兩隻就不一樣粗了?如何選擇網球拍?帶著這些問題,我們一起來看看女人打網球有哪些好處吧。網球是一項大眾健身運動,老少皆宜,一個球從離拍到觸及對...
2011-04-08 -
初秋喝蜂蜜好處多多 潤肺除秋燥
初秋喝蜂蜜有哪些好處?現在正是夏秋交替的時節,天氣逐漸的乾燥起來了,進入秋季之後我們要做好潤肺去燥的工作,那麼怎麼才能潤肺去燥呢?專家介紹,蜂蜜是秋季養生的佳品,下面為大家說說初秋喝蜂蜜有哪些好處...
2015-09-07 -
花椒水的功效與作用 花椒水泡腳好處多多
【花椒水的功效與作用】一、去腥。在烹調上,花椒水主要用於醃制肉類原料或肉類餡料的調製,不僅可以去除肉的腥味,還可以增加香味。二、驅寒暖胃。花椒性溫,用來驅寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒,也容...
2015-07-18 -
“無辣不歡”就對了,8種辣味食物對人體好處多多
生活中辣味食物有很多,辣味食物大多作為調味料,且辣味食物對人體的好處多多。那麼,哪些辣味食物有益健康呢? 1.生薑 生薑性溫味辣,含有薑醇等油性揮發物,還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂...
2016-08-22 -
南瓜子改善精子品質,吃南瓜子好處多多!
南瓜子是常見的食物之一,但是你知道嗎?南瓜子對人體有極大的好處,常吃南瓜子會有你意想不到的好處。那麼到底有什麼好處呢? 大家都知道南瓜子是對男性有很多的幫助,南瓜子可以有保護男性前列腺,改善精...
2016-08-22 -
消暑開胃又美顏 夏季吃綠豆好處多多
1 .抗菌抑菌作用 ①綠豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌實驗證實,綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用。另占有關研究 ,綠豆所含的單寧能凝固微生物原生質 ,可產生抗菌活性。 ②通過進步免疫功能間接發...
2017-03-08 -
如何促進早產兒的腦部發育,游泳好處多多
對於早產兒,相信經過父母們的悉心呵護,寶寶可以茁壯成長。可是,他的智力發育怎麼樣?以後的學習能力會不會比其他孩子差一些?父母們肯定心急如焚吧! 許多早產兒,特別是懷胎不足8個月出生的寶寶,...
2014-01-14 -
蘋果雖平凡 好處多多
1.降血壓:多項研究發現,蘋果醋可降低血壓。最新研究發現,女性每天吃75克蘋果幹,可使壞膽固醇水準降低25%,同時增加好膽固醇。建議:除了每天吃一個蘋果,再適當喝點蘋果醋。 2.防牙病:蘋果中單寧...
2017-03-09 -
減肥清腸治感冒 春季吃鳳梨好處多多
春季吃蘿蔔的好處 1.減肥 是不是也覺得新鮮,鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂...
2017-03-09 -
春季養生湯食譜介紹 養生喝湯好處多多
春天來了,喝湯的時節也隨之到來了,想要在春季調養身體的你,是不是已經做好了煲養生靚湯的準備了呢?小編也為大家推薦3款適合你的養生湯,荷葉薏米煲瘦肉湯、蓮藕腔骨湯、田園蔬菜湯,這三款湯不僅材料簡單,...
2017-03-09 -
多吃堅果 好處多多
甜杏仁 滋養緩和性止咳藥,主治咽幹、乾咳。核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭髮過早變白和脫落等功能。 花生 歷來有“長生果”的美稱,含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素 A 、維生素 B 、維...
2017-03-09 -
冬天吃葵花籽好處多多
你知道嗎?在冬天,選擇零食的時候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃會有意想不到的好處。不過,要提醒大家的是葵花籽不能多吃,否則就會適得其反。在這裡,為大家來具體介紹介紹吧。冬天吃葵花籽的好處...
2015-11-21 -
女生打網球好處多多
網球是一項大眾健身運動,老少皆宜。一個球從離拍到觸及對方場地,只需要1秒多的時間,對運動者完成判斷、協調身體各部位準確控球的要求極高。 一、健康美體,打網球看上去是用手打,實際上是用腿打,所以...
2011-09-14 -
強身健體防中風 老年人喝豆漿好處多多
老年人喝豆漿好嗎?豆漿是很多家庭的早餐必備飲品,在早晨喝豆漿是有很多好處的,尤其對於老年人來說。不過,喝豆漿的方法一定要正確才能夠避免出現副作用哦。下面為大家介紹一下老年人喝豆漿的好處和喝法吧。老年...
2016-07-13 -
老年人適當吃肉好處多多!
老年人吃肉會有哪些好處呢?肉類是有些老年人所抵觸的食物,認為吃肉類不僅會導致肥胖還會引起很多疾病。其實,適當的吃肉對老年人來說也是有好處的哦。今天,不如就來一起看看老年人吃肉會有哪些好處吧。老年人適...
2015-12-21 -
老年人吃蘿蔔好處多多
止咳潤肺 老人宜多吃蘿蔔。蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜,尤為進入冬季後,蘿蔔品種很多,如小蘿蔔、白蘿蔔、心裡美蘿蔔、便蘿蔔、青蘿蔔等。烹調方法可以多種,如燒蘿蔔、熬蘿蔔、拌蘿蔔、川蘿蔔等都可以。...
2012-12-06 -
美容養顏還減肥 女性吃蓮藕好處多多
女性如果吃對了食物就會有養生保健的作用,而蓮藕就是女性飲食中必不可少的食材之一。因為,藕對女性來說有著獨特的功效和作用。下面,為大家具體介紹一下女性吃藕都有哪些好處,以及藕的吃法吧。女性吃藕的好處有...
2016-07-22 -
女性多吃8種紫色食物 好處多多
女性吃紫色食物有哪些好處呢?紫色食物的種類有很多,愛美的女性可以多吃,因為紫色食物具有很多你意想不到的作用,能幫助你抗衰老,保持年輕的狀態,下面就來一起看看紫色的食物都有哪些吧。女性吃8種紫色食物的...
2015-12-23 -
女性吃紅糖雞蛋好處多多
女性吃紅糖雞蛋有什麼好處呢?紅糖雞蛋雖然是民間的美食之一,不過對女性朋友來說是有很多意想不到的好處的。今天,來為大家盤點一下女性吃紅糖雞蛋的好處,以及紅糖雞蛋的做法,千萬別錯過了。紅糖雞蛋的好處月經...
2015-12-23