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夏季蚊蟲大作戰 牢記六個剋星無煩惱
必須知道的夏季蚊蟲六大剋星1大蒜吃大蒜後人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘，驅蚊效果更好。還可以將大蒜切片，放在視窗或在紗窗上塗抹，阻止蚊子進入室內。也...
2015-06-25 -
茅廁要怎麼上？ 上公廁牢記8條保健康
教你九妙招 上公共廁所保健康1最外側的廁位最乾淨。人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方，所以公共衛生間內最靠裡、最角落的廁位往往被用得最多、也是最髒的。最靠外面的廁位反而最乾淨，不過其隱私性也最差。當...
2014-07-10 -
提高睡眠品質，睡前牢記三大忌
睡覺是每個人每天必做的事情，通過睡覺可以幫助身體緩解疲勞，恢復體力而且還能夠起到抗衰老的作用。不過，因為男人有著一些不良習慣，所以導致睡眠品質受到嚴重的影響。那麼問題來了，男人如何做才能提升睡眠品質...
2016-10-25 -
分娩需注意什麼?這五點需牢記
在女性分娩的時候，其對於相關的注意事項也是需要多加瞭解的，那麼，分娩需要注意什麼呢?下面就為大家介紹五點需注意的事項。 不要高聲亂叫 原因：持續地高聲喊叫，就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏 建議：聲音低...
2016-10-25 -
孕婦順產分娩，三動作要領需牢記
對於孕婦朋友來說，其在分娩前夕如果想要保證自己順利分娩的話，其就需要對分娩的相關常識多多瞭解，而以下三大動作，就值得大家去進行瞭解。 上下搖擺骨盆： 用雙手和雙膝支撐身體，頭和軀幹在同一水平線。收...
2016-10-25 -
分娩後注意事項有哪些?這三點需牢記
在分娩過後，人們對於分娩後的注意事項也是需要多多注意的，一般來講，常見的分娩注意事項，主要就是以下三點。 爭取時間休息 分娩過程耗盡了產婦的體力，第一天最重要的是休息，以確保體力的恢復。現在很多都...
2016-10-25 -
氣血不足有哪些表現 4個要點需牢記
如何判斷自己是否氣血不足?1頭髮頭髮與肝、腎密切相關。如果肝血充分，頭髮就會有充足的供血。腎的精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持與腎有密切聯繫。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，但有些青少...
2015-01-27 -
孕婦能吃紅棗嗎 牢記孕婦吃紅棗禁忌
紅棗一直以來都是人們滋補的佳品，在這個冬季大家也應該適當吃點紅棗，那麼懷孕期間，孕婦能吃紅棗嗎?如果能吃的的話，又要注意什麼呢?下面就有小編帶大家一起去瞭解一下吧，肯定對大家有好處的呦。 懷孕期...
2017-03-05 -
蜂蜜水什麼時候喝好 牢記喝蜂蜜水禁忌
蜂蜜有美容養顏的功效，所以很多女孩子特別喜歡蜂蜜，不過，喝蜂蜜水也有禁忌的，那麼蜂蜜該如何喝呢?蜂蜜水什麼時候喝最好呢?那麼蜂蜜的作用與功效具體又有哪些呢?下面就趕緊跟著小編一起來看看吧。 蜂蜜...
2017-03-05 -
春節過後吃什麼好？牢記8大飲食原則
春節過後吃什麼好？1肉食可選擇兔肉逢年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的主角，各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的蹤影。從營養學的角度來說，這種飲食結構是不合理的，應該注意主食的攝入，尤其要...
2016-02-16 -
男士減肥妙招 這些減肥知識要牢記
有的男性朋友由於工作的特殊性必須要注重自己的身材，例如銷售等，所以肥胖的男人就必須要減肥，你們知道男士減肥妙招有哪些嗎?男人大腿減肥方法小妙招你知道嗎?下面小編就和大家一起分享下男人減肥方法小妙...
2015-06-17 -
寶寶發燒須正確使用退熱貼 牢記飲食“5大忌”
當寶寶發燒的時候作為父母都非常的著急，就想著趕緊給寶寶降溫，所以很多的家長會使用退熱貼，但是退熱貼你真的會用嗎？如何正確使用退熱貼：首先一定要選擇品質有保證的退熱貼，最好購買那種科技含量高的，同時又...
2015-09-02 -
春季健康飲食需牢記五點
每當春天來臨，人們隨著天氣逐漸的回暖，心情也會變得愈發順暢，而植物也會顯現出蓬勃生長的狀態，可見，春季時節是最適合養生的，而在春季時節養生，是需要掌握健康 多吃蔬菜水果。 人體經過寒冷的冬季後...
2016-03-12 -
飲食牢記7大原則遠離食品之毒
不去日本，你或許可以躲過輻射；不去利比亞，你或許可以躲過戰亂；不去臺灣，你或許可以躲過颱風；不上馬路，你或許還能躲過車禍，但你怎麼能躲過每天要吃的食物之毒？“飲食之毒”包括了我們每天吃下肚的食物，...
2016-02-06 -
稀飯到底是養胃還是傷胃 飲食養胃牢記8點
稀飯養胃是謬論現在人們的生活水準提高了，人吃得好，也吃得更飽了，因此也刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。這部分病人並不適宜喝稀飯養胃，“稀飯是酸性的，繼續喝稀飯，反會火上澆油。”稀...
2015-04-24 -
胃不好的人吃火鍋必須牢記5大準則
核心提示：秋冬季節，人們最喜歡吃的大概就是火鍋了。冷天吃上熱乎乎的麻辣火鍋，會令人有一種很過癮的感覺。然而，火鍋雖好，但如果吃法不當，就很容易出現口腔受損、腹瀉、痛風、腸胃炎，甚至胃出血等疾病，尤...
2017-03-06 -
預防小兒流感高發有妙招 飲食注意事項要牢記
在小兒流感頻頻高發的季節，如果我們的孩子不慎“中招”時，作為家長除了遵醫囑給孩子按時服藥外，家庭的細心護理也是非常重要的，若小兒流感的症狀較輕，可以不需要特殊處理，注意讓孩子多喝水，飲食上應以清淡、...
2015-12-12 -
小兒驚厥是怎麼回事 家長牢記應急處理保孩子命
我們都知道小兒驚厥的危害是非常大的，但是卻很少有人知道究竟是什麼原因造成的小兒驚厥發病，所以今天小編就來給大家介紹一些造成小兒驚厥的原因。（一）感染性驚厥（熱性驚厥）顱內疾病病毒感染如病毒性腦炎、乙...
2016-07-09 -
女人抗衰老的秘方 牢記這些秘方輕鬆延緩衰老
衰老是每個女人都不希望看到的，尤其是對於愛美的女人來說更是如此!女人抗衰老的秘方都有哪些呢，養顏抗衰老該怎麼做呢，其實有很多的美食都可以幫助我們延緩衰老的哦!今天就給大家介紹一下女人用什麼抗衰老...
2017-02-07 -
冬至出外要保暖 牢記5點寒冬也會暖洋洋
“冬至”養生重在養心牢記5點冬日暖洋洋1冬至養生重在養心冬至養生的重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心，心底寬自無憂。冬季養生，要靜神少慮，保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失；...
2014-12-22
