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嬰兒增強抵抗力 爸媽牢記這些寶寶抵抗力好
寶寶的健康成長是家長們的心願，嬰兒增強抵抗力該怎麼做呢，增強兒童抵抗力吃什麼食物有效果呢，其實很多的家長都會選擇購買增強免疫力的奶粉，其實多吃一些健康的蔬菜就可以了哦，趕緊來看看吧! 增強寶寶抵...
2017-01-24 -
有車族健康 三誡六注意需牢記
隨著現在生活水準的提高，私家車也是越來越多，可是帶來的各種問題也是越來越多，長時間開車的人會出現各種身體酸痛。今天小編為大家介紹一下有車族該如何來為自身健康保養，一起來看看吧。 “有車族”三誡...
2014-08-07 -
增強寶寶免疫力 這些方法要牢記
方法步驟： 01 母乳餵養好處多 進行母乳餵養，好處是很多的。純母乳餵養能滿足6個月齡以內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素。母乳是6個月齡之內嬰兒最理想的天然食品。母乳所含的營養物質齊全，各種營...
2016-12-15 -
預防癲癇牢記這八點 急救法則需瞭解
癲癇發作沒有時間地點的限制，患者很容易在受到外界刺激或者做了一些刺激病情的事情，都很有可能引起癲癇發作。那麼我們該如何預防癲癇病？癲癇發作該如何急救？今天小編就為大家介紹下吧！ 預防癲癇的方法...
2017-02-14 -
牢記 吃完雞蛋不能立即做的事情
方法步驟： 01 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形...
2017-01-04 -
陪老爸晨練牢記五大原則讓你健康一夏
轉眼間夏天已經到了，天氣也逐漸變得炎熱起來。對於那些平時喜歡運動的人們來說，這種天氣無疑會給他們帶來不小的麻煩。即使是在晚上，白天的熱氣也會久久不肯散去，所以很多朋友選擇在溫度比較適宜的早晨進行...
2016-05-12 -
冬季減肥 牢記這8個字甩脂很簡單
減肥瘦身是許多人在冬季最想做的事情，一到了冬季不知不覺的就胖了，但是冬季減肥到底該怎麼做呢?生活中冬季瘦身最重要的就是要根據自身的情況來選擇合適的減肥方法，那麼今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼...
2016-12-15 -
月子裡保養要點這幾點請牢記
冬春交替之際坐月子，更容易令體質變弱很多，所以，更要注意養生保健，要比冬季更小心翼翼。以下這幾點是所注重保養的重中之重，一起來看一看吧！1、注重頭部的保暖。頭部是身體最重要的部位之一，是全身上下所有...
2017-01-06 -
寶寶磨牙危害大 預防保健工作家長要牢記
許多寶寶在夜間睡覺時都會出現磨牙現象，夜間磨牙其實會對寶寶的睡眠造成另一種形式的障礙。那麼寶寶夜裡磨牙要如何治療？1、睡前儘量不要讓寶寶吃東西，這個不僅針對孩子，大人也一樣，特別是睡前半小時內吃東西...
2016-07-05 -
牢記小兒哮喘護理三要素 找出誘發因素防哮喘
眾所周知，小兒哮喘的病因是極其複雜的，這也導致了很多療法難以從根本上對小兒哮喘進行治癒。而小兒哮喘的檢測難度很大，很多途徑難以對於小兒哮喘進行正確的診斷。權威專家表示，小兒哮喘的治療，有效的療法固然...
2016-11-16 -
乳腺癌術後警惕幾種併發症 牢記術後注意事項
在乳腺癌綜合治療方案中，術後的輔助內分泌治療是非常重要的組成部分。內分泌治療通過阻斷或停止雌激素的產生，消除促使腫瘤生長的刺激因素。乳腺癌手術後還有出現什麼併發症？乳腺癌手術後會出現什麼併發症皮下積...
2017-01-26 -
春節過後需牢記這8大飲食原則
春節過後需牢記這8大飲食原則1肉食可選擇兔肉逢年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的主角，各式菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的蹤影。從營養學的角度來說，這種飲食結構是不合理的，應該注意主食的攝...
2017-01-13 -
嘴唇開裂怎麼辦 五個潤唇妙招要牢記
導讀: 冬天天氣寒冷，嘴唇也很會乾燥，相信不少的小夥伴都有嘴唇乾裂的現象。嘴唇乾裂，很多人都習慣性的用舌頭舔一舔，以為這樣能好一點。其實你有沒有注意到，嘴唇越舔越乾燥呢?嘴唇乾裂應該怎麼解決呢?下...
2017-02-19 -
冬季吃火鍋時喝點優酪乳 26條養生法則要牢記
冬季養生必知的26條生活小常識1冬季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果。2保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，...
2015-01-04 -
老年人護眼四要素要牢記
一、可服不良嗜好 儘量少抽煙，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易...
2016-10-17 -
牢記六步驟減緩卵巢早衰
1.適當運動 適當運動調節人體免疫力，有助於防止卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等;可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。 同時，適當的運動也可能增...
2016-10-08 -
上班族牢記五點午睡效果提高兩倍
牢記五點午睡效果提高兩倍我們大多數都有中午睡一會兒的習慣，有的人是因為養成了這種習慣，有的是因為早上工作覺得身體勞累了，午休卻是能夠為下午的工作提供能量。但是午休的時間是有限制的，那麼如果才能夠在這...
2014-12-16 -
老年人防中風牢記四點
人人要自危 雖然中風更常見於老年人，但年輕人、青少年、兒童，甚至是嬰兒，都有可能成為受害者。 不要覺得中風離我們很遠，有些中風病人看上去根本不像高危人群，並沒有一些典型的風險因素(如高血壓)...
2016-06-01 -
父母牢記：5件事提高兒童免疫力
加拿大自然療法醫生朱麗·杜曼醫學博士介紹了日常生活中的5件事，幫助增強兒童免疫力。 控糖控零食。兒童免疫力較脆弱，易因食品中各類添加劑、防腐劑以及糖分等受到損害。因此，家長應少給孩子吃含防腐劑...
2016-01-05 -
牢記十要點保你健康
冬季是一年當中最寒冷的季節，此時草木凋零，萬物生機皆閉藏潛伏，晝短夜長，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內，冬季養生應順應自然界的閉藏規律，以斂陰護陽為根本。那麼冬季如何健康養生呢？把握以下十...
2014-01-17
