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黑玉米的營養價值 黑玉米的家常吃法
黑玉米的營養價值，黑玉米是玉米的其中一種，食用黑玉米可以有很好的美容養生的效果，那麼黑玉米的營養價值有哪些呢?小編給大家講講黑玉米的營養價值。 1、提高身體免疫力 黑玉米中的氨基酸含量特別高，是普...
2017-02-19 -
玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1，水煮玉米：這是最簡單也是最常做的一種，不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米，最好連著外衣一起煮，這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮，這...
2017-02-19 -
玉米渾身都是寶 5大美味營養吃法
玉米是禾本科草本植物玉蜀黍的種子，又稱玉高粱、禦米、禦麥、玉麥、包穀、苞米。夏、秋季採收成熟果實，將種子脫粒後曬乾用；亦可鮮用。下面就和小編一起來看看玉米的營養和功效吧。 玉米在主食中營養價值最...
2016-10-17 -
皂角米吃法
一、皂角米吃法二、皂角米的做法三、皂角米的功效皂角米吃法皂角米營養成分豐富,營養素種類較多,屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。能調節人體臟腑功能,特別適合糖尿病患者最能食用。1、在碗裡放幹...
2016-12-03 -
淺析玉米的營養功效以及幾種營養吃法
很多女人愛吃玉米，因為玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。甘甜可口而且還美味營養，不僅可以潤腸通便還能很好的搭配美味飲食。今天微微健康網給大家介紹玉米的營養功效以及玉米的幾款營養美食，下...
2012-09-28 -
玉米的做法 玉米的創意吃法你會多少
吃玉米的好處很多，可以延緩衰老，預防心血管疾病等等，而通常說到玉米，很多人想到的都是烤玉米，玉米湯，其實玉米的做法還有很多，今天我們就來為大家介紹一下玉米怎麼做好吃。 其實想要玉米好吃，我們就該...
2016-07-21 -
玉米的功效以及營養吃法
玉米在主食中營養價值最高 玉米渾身都是寶： 維生素A和維生素E--玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明，這些成分具有抗衰老作用。 膳食纖維--玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激...
2015-11-04 -
玉米的做法大全，美味又營養的玉米吃法
玉米是餐桌上常見的一種食物，玉米含有豐富的營養元素和膳食纖維，對於我們人梯有很大的好處。玉米的日常做法除了煮玉米之外，還有其他的一些既美味又營養的方法。 一: 紅豆玉米糕1: 材料：玉米粉，紅小豆，...
2016-10-17 -
玉米的功效與作用 4種不同顏色玉米吃出健康
玉米是我們日常飲食中常吃的食物之一，它味道香甜誘人，營養價值非常高，深受人們的喜愛。玉米的顏色有很多種，不同的顏色的玉米它的食用功效也是不同的。那麼你知道各種顏色玉米到底有哪些功效呢?今天小編就向...
2017-03-10 -
甜玉米吃了會長胖嗎
在日常生活中，人們越來越關心吃的食物健康與否，而對身材追求的朋友們則更關心怎樣吃才不會長胖。既能吃飽又能不胖，大家很多人會選擇吃玉米，因為玉米作為一種粗糧，營養價值對於人的身體來說是非常有好處的，...
2016-01-03 -
玉米吃多了會怎麼樣呢
飲食的健康問題，是所有人都應該瞭解的一個問題，因為注重科學的飲食，那麼才有利於説明身體補充所需要的營養物質，而且可以有效的遠離一些疾病的影響和傷害，而下面我們要來為大家分析介紹的是，吃玉米一些好處...
2015-12-19 -
玉米吃多了會不會發胖
玉米是我們生活中很熟悉的一種粗糧，大部分的聽說吃粗糧是非常有好處的，導致越來越多的女性喜歡吃，但很多的人們會擔心玉米吃多了會發胖嗎?想必這也是大家需要在生活中進行瞭解的，下面則是針對這個問題的詳細...
2015-12-14 -
玉米吃多了究竟好不好
在日常生活中，玉米是一種非常常見的農作物，尤其在農村。在玉米成熟的季節，我們總是可以看到有很多穿著長褂戴著草帽的農民在田裡摘玉米，他們的臉上洋溢著幸福的笑容。玉米歲然很常見，但是功效作用不容小覷。...
2015-12-12 -
玉米吃了會發胖嗎，竟然有如此大的功效
玉米是一種常見食品，經常出現在餐桌之上，有些人擔心吃多了會發胖。其實，適當吃一些玉米不僅不會發胖對身體還有極大好處，但是不要貪吃哦，以免造成不必要的傷害出現。 1、吃玉米會胖嗎？ 很...
2017-03-10 -
甜玉米吃多了的好處是什麼
大家都清楚多吃一些粗糧對於人的身體的好處是很多的，這也是人們都知道的健康理念，玉米就是粗糧的一種，玉米含有豐富的維生素C等等，並且玉米在穀類食物當中的營養價值也是出類拔萃的，那麼，甜玉米吃多了的好...
2015-10-05 -
減肥界新寵，各種花樣的玉米吃法大集合！
玉米可謂是營養豐富的食物，但想要吃出健康也要講究吃法，小編接下來就給大家介紹一下怎樣把玉米搭配的更好吃！ 一、玉米豆腐雞蛋羹 材料：豆腐1塊，玉米粒1碗，干貝(瑤柱)2粒，雞蛋1個。 做法： 1.瑤...
2017-05-03 -
玉米吃了會胖嗎？美食專家這樣回答
玉米是經常被人們忽略的一種食物，但同時也是非常健康有營養的食物，推薦大家可以多吃玉米，可以把玉米當成主食來吃，據專家介紹，玉米所含的熱量比大米的還要低，所以不用擔心吃了會長胖。 一、吃玉...
2017-07-03 -
玉米吃多了會胖嗎？
可能在大多數人看來玉米中是有糖分含量的，用玉米提煉出的糖分是不會造成人出現發胖的，這種糖分非常的純天然，吃多了以後也不用擔心，而且還能提高免疫力，增加微量元素和澱粉含量，所以大家在平時的時候需要注...
2017-07-14 -
小米可養胃治消化不良 這十種小米吃法最養胃
小米是一種對身體健康極為有利的食材，人們經常食用小米，不僅可以治療消化不良，還可以對胃部起到有效的滋養作用，但要想讓小米發揮出其養胃功效的話，大家就需要採取以下幾種吃法，才能達到目的。 1.南瓜...
2016-04-28 -
花生米怎麼做好吃 6種征服味蕾的花生米吃法
花生米是日常生活當中經常見到的食物，花生米的營養價值非常豐富，而且做法多種多樣，既可以當菜吃，也可以當零食吃，因此學會花生的做法很有必要。那麼，花生米怎麼做好吃呢？今天小編給大家介紹花生米6種征服味...
2016-04-29
