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玉米的保健功效和它的營養價值
導讀：飲食養生推薦粗糧，四季養生網小編就此推薦一種粗糧，那就是玉米，告訴你玉米的養生功效和它本身就有的營養價值，玉米的價格很貧民，並且口感相當好，比起別的粗糧要好的多，比較實在的是玉米解餓。 ...
2017-03-05 -
玉米粥的營養價值和做法
玉米粥是粗糧粥品中較為常見的一種，獨特的味道受到了歡迎。其實，適量的喝一些玉米粥還有很多的好處哦。今天，就來和小編一起看看玉米粥的營養價值和做法吧。 玉米粥的營養價值 可預防癌症：常喝玉米粥可...
2016-03-11 -
吃白玉米麵上火嗎？白玉米麵的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，白玉米麵是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃白玉米麵會上火嗎？ 白玉米麵的營養價值玉米中含有...
2016-12-20 -
吃玉米脆片上火嗎？玉米脆片的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃玉米脆片會上火嗎？下面一起看一下。 玉米脆片的營養價值 玉米片富含纖維素，能抑制癌細胞產生，達抗癌目...
2016-12-20 -
吃玉米粒上火嗎？玉米粒的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃玉米粒會上火嗎？ 玉米粒上火嗎">玉米粒的營養價值1、玉米的胚芽和花粉裡含有大量 維生素 ...
2016-12-20 -
吃玉米澱粉上火嗎？玉米澱粉的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃玉米澱粉會上火嗎？ 玉米澱粉的營養價值1.玉米澱粉面中含有亞油酸和維生素E，能使人...
2016-12-20 -
玉米骨頭湯的營養價值
【導讀】玉米骨頭湯的營養價值，骨頭湯中可以加入一些食材來讓口味更佳豐富，其中玉米鮮甜暖糯，是做骨頭湯常見的食材之一。下面我們來看看玉米骨頭湯的營養價值。 玉米骨頭湯的營養價值 主料：豬肋排20...
2016-04-06 -
玉米的營養價值 如何吃能夠長壽
玉米的營養價值 1、長壽 玉米中還含有多種人體必需的氨基酸，能促進人的大腦細胞 正常代謝，有利於排除腦組織中的氨。玉米的胚芽和花粉裡含有大量 維生素 E，可增強人的體力和耐力，中老年人常吃玉米...
2017-03-06 -
玉米搭配豆腐 營養價值翻倍
很多營養豐富的食物的，單吃只有一種營養，可是搭配 玉米豆腐 豆腐，它軟軟滑滑、入口即化的口感真讓人“愛不釋口”,營養方面也不落後――富含優質蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富。可是，豆腐在營養上...
2015-11-25 -
吃玉米筍上火嗎？玉米筍的營養價值有哪些?
口吃體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃玉米筍會上火嗎？ 玉米筍的營養價值 玉米筍含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質，營養含量豐富；...
2016-12-20 -
玉米具有哪些營養價值
玉米 預防心臟病和癌症 在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維 生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。 ...
2015-10-26 -
吃玉米麵上火嗎？玉米麵的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃玉米麵會上火嗎？ 玉米麵的營養價值1、玉米麵中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水準降低，...
2016-12-20 -
吃玉米油上火嗎？玉米油的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃玉米油會上火嗎？ 玉米油的營養價值1.玉米油不含膽固醇，對於血液中膽固醇的積累具有溶解作用，...
2016-12-20 -
吃罐頭玉米上火嗎？罐頭玉米的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃罐頭玉米會上火嗎？ 罐頭玉米的營養價值1、玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動...
2016-12-20 -
玉米配青豆營養價值高
玉米中粗纖維很少，一年生禾本科植物，又名包穀、棒子、六穀等，玉米有利尿作用，也對減肥有利。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，搭配吃很有營養價值。 玉米的功效 玉米的代謝能為14.06MJ/kg,...
2013-11-22 -
玉米對身體好處及營養價值有哪些
玉米營養豐富，含有大量膳食纖維、維生素、礦物質等，其中，有一種尼克酸對健康非常有利，能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸，消化上的口角炎、舌炎、腹瀉等症狀，以及...
2010-06-21 -
玉米油的營養價值
【導讀】玉米油的營養價值，玉米油是是由玉米胚加工制得的植物油脂，富含不飽和脂肪酸，色澤金黃透明，味道清香，特別適合快速烹炒和煎炸食品。那麼，玉米油的營養價值一起來瞭解吧。 玉米油的營養價值 1...
2015-04-23 -
吃玉米切片麵包上火嗎？玉米切片麵包的營養價值有哪些?
玉米切片麵包是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃玉米切片麵包會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃玉米切片麵包會上火嗎？ 玉米切片麵包的營養價值提供能量 玉米切片麵...
2016-12-20 -
玉米油營養價值 有“長壽油”的美稱
導語：玉米油營養價值。玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之間，大約占玉米脂肪總含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達...
2017-03-08 -
玉米的六大營養價值
【導讀】玉米的六大營養價值，玉米是大家生活中最常見的農作物，很多人對於玉米的認識可能還停留在早時候的當做糧食。其實對於玉米有所認識的人都知道玉米是有很高的營養價值的，說到營養價值人們可能會眼前一亮...
2015-03-24
