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營養價值極高的主食——山藥玉米餅
山藥營養成份極為豐富，富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，自古以來即供藥用，被《神農本草經》列為上品，其性平...
2012-12-05 -
玉米蘿蔔排骨湯的營養價值有哪些
很多人都喜歡喝湯，基本上每頓飲食中都有湯品，而湯的種類有很多，也給人們帶來了不一樣的感受。玉米蘿蔔排骨湯也是其中的一種，簡單明瞭的來說，就是這道湯主要就是玉米蘿蔔還有排骨組成。營養價值肯定是非常高...
2015-12-20 -
甜玉米的營養價值
玉米是很人喜愛吃的，這類食物含有的膳食纖維、蛋白質、碳水化合物比較多，因此對玉米的選擇，都是可以放心進行，它對人體健康沒有任何的損害，不過在吃玉米的時候，也是要適量的進行，不宜吃的太多，那玉米也是...
2014-07-15 -
玉米麵的營養價值
玉米是公認的最有營養的一種粗糧，其中富含不飽和脂肪酸，粗纖維，植物蛋白，微量元素，礦物質等，可以說玉米的食用價值是非常高的，當然了現代人的把玉米做成了玉米麵，玉米麵不僅含有玉米所擁有的營養成份，而...
2014-07-16 -
水果玉米的營養價值有哪些
水果玉米也是玉米的一種，只是這個玉米可以直接吃，當成是水果來吃，甜甜的，味道嫩嫩的，最重要的是吃這個水果玉米有養生和健身的功效，水果玉米吃了還有美容的效果，對皮膚來說也是有保養的效果，水果玉米含有...
2015-12-13 -
玉米麵的營養價值高嗎
玉米是一種營養價值比較高的食材，它主要可以用來煲湯和製作玉米粉以及玉米麵。玉米麵這種食物主要是我們將玉米進行磨粉製作成的，所以我們在平時可以直接拿玉米粉來製作玉米麵。玉米麵含有多種我們身體發育所需...
2014-07-18 -
玉米糝的營養價值
玉米含有的粗纖維比較多，長期吃玉米對身體各方改善，有著很好幫助，而且玉米在減肥的時候也是不錯之選，不過對玉米在吃的時候，需要選擇正確的方式，常見就是煮玉米，這樣的做法，對人體消化幫助很大，那玉米糝...
2014-07-19 -
吃豆腐搭點玉米 營養價值高
有營養豐富的食物，卻沒有十全十美的食物。以豆腐為例，它軟軟滑滑、入口即化的口感真讓人“愛不釋口”，營養方面也不落後——富含優質蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富。可是，豆腐在營養上也存在一點小缺憾，其...
2009-09-15 -
女人吃玉米的好處 玉米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黑豆的好處，想必大家對黑豆這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——玉米。玉米吃起來甜甜的，而且它含有大量的營養成分，經常食用也是有益於我們身體的。因此不...
2017-02-24 -
玉米碴的營養價值高嗎？
玉米碴，也就是我們常說的“苞米碴”，其實也就是將玉米脫皮，破碎製成渣子類，說起它的功效，營養價值其實是和玉米一樣的，但是也會有一些差異，因為破碎總會讓其本質有所不一樣。接下來我們就來具體看看玉米碴...
2015-08-24 -
玉米胡蘿蔔湯營養價值有哪些？
春天，萬物復蘇的季節。在這個如夢如幻的世界裡，配上一道甜甜的濃湯，想來也是極好的。接下來小編就為大家介紹一款湯—玉米胡蘿蔔湯。這道湯結合了玉米和胡蘿蔔兩種香甜的食材，給味蕾以甘甜的享受，大家不妨試...
2015-09-12 -
吃玉米好嗎 玉米的營養價值
玉米 玉米，又名包穀、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保...
2012-09-12 -
玉米麵的營養價值有哪些?
說起玉米麵很多人都不是很熟悉，但是它的營養價值是我們不能否定的，現在最常見的就是麥面，但是在很多年以前的時候人們都是吃玉米麵的，麥面比玉米麵更有彈力，但是玉米麵裡面含有大量的澱粉，屬於雜糧的一種，...
2015-09-23 -
玉米對人體的營養價值和保健作用
古今中外，無論是貴為帝王將相，還是平民百姓，喜歡吃玉米類食品的不乏其人。可是你知道嗎？玉米不僅味美，更有著非常高的食療價值。 玉米所含維生素是稻米、小麥的5-10倍 玉米，又名包穀、棒子、玉...
2010-10-29 -
肉骨頭海帶玉米湯的營養價值
經常喝骨頭湯能很好的幫助我們進行補鈣，但是又的時候總是覺得骨頭湯太過油膩，如果我們在製作的時候能搭配上不同的食物一起能讓味道變得清淡的同時還能緩解油膩，其中肉骨頭海帶玉米湯就是最常吃的一種，並且製...
2015-10-18 -
黑玉米的營養價值
黑玉米是一種比較珍貴的食材，它比我們平時吃的玉米營養價值要高很多倍，它可以被當成粗糧食用。我們在平時適當的吃一些黑玉米對於營養物質的補充和長壽是很有幫助的，而且黑玉米的蛋白質和脂肪含量是很高的，所...
2014-08-11 -
【玉米食譜的營養價值高】
玉米在主食中營養價值最高 在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和脂肪...
2017-04-11 -
雪耳玉米糖水的做法及營養價值有哪些
雪耳玉米糖水是大家都較為熟悉的，很多人喜歡吃雪耳，其實雪耳就是我們說的銀耳，浸泡後就可以做成好喝的甜湯，而玉米則是易見的食物，很多人都喜歡吃玉米，兩種食物加到一起熬制是很清爽可口的。此時我們要先弄...
2015-10-25 -
豬骨玉米湯的營養價值有哪些
豬骨是我們生活中對身體有很好的滋補作用的一種食物，經常食用能很好的幫助我們提高身體的免疫力，並且還能很好的恢復體力的作用，用來煲湯味道特別的鮮美還能很好的提高身體的免疫力，其中豬骨玉米湯就是最受歡...
2015-10-27 -
玉米窩窩頭的營養價值有哪些
玉米窩窩頭是一種非常營養的食物，那麼玉米窩窩頭是用什麼原料做的呢？玉米窩窩頭的營養價值都有哪些呢？讓營養專家給大家詳細講解一下。 玉米窩窩頭選取營養平衡、口感一流，100%原汁原味的健康、綠...
2013-08-02
