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食用櫻桃正當時 4種吃法美味養顏
進入夏天,又到了一年一度的櫻桃季節。近年來,櫻桃產量增加,價格也越來越親民,因此成為了廣受人們歡迎的夏日水果。櫻桃不但長得可愛,其中所含的營養價值更讓人驚訝。櫻桃對女性有美容、安眠的奇效,下面小編就...
2016-06-28 -
盤點怪味養生四食譜 食物越怪營養越豐富
平常和同事、朋友一起出去吃飯,總會聽到有人說,“我不吃什麼,一會別點”或者是“老闆,我的那份不要加什麼”等等的話。可在香菜,蔥,蒜等這些很多人不喜歡吃的食物中,大多數食物都含有非常豐富的營養。或...
2010-11-30 -
加味養生酒
加味養生酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生,不知道它的好處在哪裡。那麼加味養生酒配方是什麼呢?加味養生酒製作是什麼呢?加味養生酒功效又是什麼呢?不要著急,下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配...
2016-02-03 -
4款春季美味養肝粥 喝出好氣色
春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,所以,春季宜喝粥養肝。下麵推薦四款春季養肝粥: 薺菜粥 將米加水煮沸後,加入薺菜,煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1~2碗。...
2011-02-14 -
6款美白祛斑粥,享受美味養顏又去斑!
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇。 粥,享受美味養顏又去斑!" alt="6款美白祛斑粥...
2016-03-04 -
春季女性 美味養肝美容食療方推薦
下面介紹幾種養肝滋潤粥,你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動,常使人上火頭痛、眩暈目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,...
2013-03-20 -
五種經濟美味養肝湯的做法
養肝湯的做法:紅棗湯 材料:7顆紅棗、400毫升水, 紅棗(飽滿鮮紅的紅棗,剪7刀,左三刀,右四刀,紅棗的營養成分就能出來了,每天的分量是7粒,先放到煲裡。 約400毫升的水,把水煮開後...
2011-08-11 -
美味養顏 祛濕美白冬瓜湯
美白冬瓜湯 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=389 height=32...
2011-10-20 -
美味養顏 番茄豬肝瘦肉湯
製作材料: 準備食材:番茄300克,豬肝80克,豬肉(瘦)80克 輔料:土豆(黃皮)50克, 調料:鹽5克,味精3克,醋10克 做法: 1. 先把番茄洗乾淨後,每個切四塊;土豆去皮洗淨;...
2012-09-27 -
教你“煲”出冬季美味養胃餐
春節前後,各種聚會、宴請也“紛至遝來”。在舉杯換盞中,“胃”口再好也需要養。據最新的資料顯示,胃部疾病。一般來講,輕度症狀表現在胃消化功能不好,吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多...
2010-02-22 -
低脂打造海味養生養顏菜 澆汁山藥盒做法
山藥盒做法簡單,就是將肉餡釀入兩片山藥內,蒸制而成,出鍋淋上勾芡的湯汁,搭配簡潔的擺盤,是不是很有高檔餐廳的感覺?蒸,是一種極健康的烹飪方式,無油煙、低脂健康,肥胖人士及養生人士最愛。海帶入餡,增添...
2013-04-29 -
四款春季美味養肝粥
薺菜粥 將米加水煮沸後,加入薺菜,煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1~2碗。 此粥有涼血止血、清肝明目的作用,適合高血壓、熱淋、小便不利、尿濁、肝熱目赤以及婦女月經過多、崩漏者食用。 胡蘿...
2011-03-16 -
味道越怪越養人,盤點8種怪味養生食物!
人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物。但是你知道嗎,有些食物味道越怪越養人。今天小編給你盤點8種怪味養生食物。 一、澀味食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很...
2015-12-14 -
推薦春季美味養肝粥
推薦春季美味養肝粥 薺菜粥 將米加水煮沸後,加入薺菜,煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1~2碗。 此粥有涼血止血、清肝明目的作用,適合高血壓、熱淋、小便不利、尿濁、肝熱目赤以及婦女月經過多...
2013-03-07 -
果味養生紅茶的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道果味養生紅茶的做法 1.所有材料用水沖淨表面 2.鮮橙切片,桂圓捏開口,紅棗...
2016-10-25 -
五款美味養肝粥
春天是萬物齊發的季節,人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為,春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,所以,春季宜喝粥養肝,下面是養肝粥五款,不妨對症試之。 桑葚粥 桑...
2012-12-26 -
中醫是如何利用五味養生的
中醫理論認為:心屬火,紅色和苦味入心。紅色具有增加腎上腺素分泌和增強血液迴圈、促使神經系統興奮的作用,苦味具有解除燥濕、清熱解毒、瀉火通便、益腎利尿以及健胃等作用。 肝屬木,青(綠)色和酸味入...
2012-09-16 -
最牛的5味養生解酒中藥
高良薑 性味辛、熱,入脾、胃經。具有溫中止嘔、散寒止痛之效。 治轉筋、瀉痢、反胃、解酒毒。 解酒中藥方:治飲酒太過、身寒嘔逆,取本品10~15克,水煎服。 葛花 性味甘、平,入脾、胃經。...
2012-08-30 -
五味養生湯的做法有哪些
花生油> 現在的人們越來越注重的養生,從中醫角度來講,食療和藥物療法有很大的不同,食療,不僅僅可以補充我們日常所需的各種營養元素,還可以起到有病治病,無病強身的作用,而且對人體沒有副作用,由於食療...
2015-09-30 -
秋季美味養胃健脾藥膳推薦
我們都知道秋季天氣轉涼,許多的人腸胃在這一季節可能會出現不適的情形,那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹秋季美味養胃健脾藥膳推薦,供大家瞭解。 秋季養胃的飲食偏方 木耳炒肉片 ...
2015-09-21