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水晶粽子的包法 端午節必備的美味養生粽子的做法
水晶粽子 粽子的包法 粽子的做法 怎樣包粽子 水晶粽子的包法,粽子的做法,怎樣包粽子所需要準備的食材和調味料：西米霜淇淋白糖油水晶蜜棗抹茶粉可哥粉粽葉。 水晶粽子的包法,粽子的做法,怎樣包粽子： ...
2017-03-06 -
三款美味養生粥 助你遠離春燥
春季，天氣很乾燥，女性需要養陰潤燥，女性吃什麼食物最養生呢，下面三款美味養生粥，助你遠離春燥。下面就跟著小編來看一下吧。 1、芝麻粥： 做法：芝麻50克，粳米100克，將芝麻炒熟後，拌入煮熟的粳...
2012-09-28 -
拒絕春困的6款美味養生粥
春季是萬物復蘇，陽氣回升的季節，也正是養生的好時機。春困了無痕，春季同時容易出現濕熱困乏等現象，因此春季飲食應該以清淡為主，少吃辛辣的食物，減少魚肉的比例，進補不應該過於急躁，以平和進補為主，以下...
2016-02-25 -
教您做三款美味養生藥膳
（1）人參須1/3束雞腿1只水3杯 （2）絞肉3兩魚漿3兩蔥1大匙 （1）鹽1小匙糖1/3大匙香油2小匙米酒1大匙 （2）鹽1/2小匙白胡椒粉1/2小匙糖1/3大匙棉繩1條（60公分） ...
2010-07-10 -
秋季養生的3款美味養生湯
【導讀】秋天一來，養生的重點就應該放在潤肺滋潤上，人們通常會選擇在家中煲湯喝，秋季養生的3款美味養生湯你才是那3種呢？下面就趕緊和小編一起來看一下秋季養生的3款美味養生湯吧。 秋季養生的3款美味...
2015-09-16 -
美味養生粥 電腦族的最愛
每天在辦公室用電腦忙工作的人來說，一定要好好調理自己的身體，因為輻射會對人體造成很大的傷害，所以一定要從飲食來防範，儘量避免輻射入侵體內。 “久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼...
2011-07-01 -
辦公室防輻射 7杯美味養生茶
乾燥的氣候讓愛美的mm叫苦連連，整日躲在office裡的ol們面對著電腦輻射更為補水養顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果幹事卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養顏的效果，該是多一舉兩得的事請。 ...
2011-02-19 -
辦公室防輻射 7杯美味養生香茶
乾燥的氣候讓愛美的mm叫苦連連，整日躲在office裡的ol們面對著電腦輻射更為補水養顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果幹事卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養顏潤膚的效果，該是多一舉兩得的事情。...
2011-02-18 -
辦公室必備七款美味養生香茶
寒冷而乾燥的氣候讓愛美的mm叫苦連連，整日躲在office裡的ol們更是補水養顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果幹事卻不明顯。如果這補水的同時也能起到養顏潤膚的效果，該是多一舉兩得的事情。 一...
2011-02-25 -
15款美味養生粥 提高寶寶抵抗力
現在我們的天氣在慢慢的轉涼，很多的小寶寶們也是比較的容易患有疾病的，那麼生活中人們應該注意孩子的保護，那都有哪些養生粥適合寶寶食用呢？下面為您介紹一下。作為父母，最擔心的可能就是寶寶生病了，寶寶免疫...
2013-10-15 -
8款美味養生湯養好你的胃
8款美食養好你的胃 一、紅參苓術燉牛腱 做法： 1、紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量。 2、將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即...
2015-10-10 -
五道美味養生粥 對胃就對了
得了胃病，估計會常常煩惱自己什麼能吃，什麼不能吃，就怕萬一一個吃不對會加重自己的胃病。小編推薦五款適合養胃的美食，讓你不用煩惱吃什麼好。 一、枸杞子粥 材料：枸杞子50克，粳米50克。 ...
2015-12-31 -
治療潰瘍好幫手 美味養生粥
很多的人平時很能吃，但是卻患有胃潰瘍。這當然過度的勞累很多疾病也會趁虛而入，所以患者要保持好的心態。生活要保證好規律性，同時要多運動。很多人很喜歡熬夜，或者他們的夜生活都是比較頻繁的，大家需注...
2015-08-13 -
美味養生話桃兒
桃子味甘、酸，性溫。歸肺、大腸經。有生津、潤腸、活血、消積之功。對於津少口渴、腸燥便秘、閉經、積聚等患者都較宜食用。《滇南本草》中記載其能“通月經，潤大腸，消心下積。”《隨息居飲食譜》記載其能“補...
2017-03-09 -
玉米美味養生兩不誤
中醫認為，玉米味甘性平。具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。適合用於“三高”人群和老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便晦氣等疾患的食療保健。除了作為主食，玉米入菜更是一種百搭的美...
2017-03-09 -
關於蠶豆的美味養生菜肴
素燴蠶豆：番茄1個，土豆1個，蠶豆 200克，鹽，雞精適量。將番茄洗淨切塊，蠶豆剝去皮，土豆去皮洗淨切成條；鍋中放油，油熱後，加入番茄翻炒出汁；將土豆和蠶豆一起放入鍋中同炒，添一碗開水和適量的鹽，...
2017-03-09 -
十款美味養生蘑菇湯
你愛吃蘑菇嗎？愛！你愛煲湯嗎？愛！那好，我們一起來看看這個備受我們喜愛的蘑菇該怎麼做成美味又營養的湯吧。 一、蘑菇的營養價值： 1.提高機體免疫力：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而...
2011-01-05 -
春天裡的美味養生粥
春季大地回春、萬象更新、生機盎然，是一年中最好的季節。俗話說，一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。 中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟...
2011-04-11 -
豆腐最美味養生的7種吃法
豆腐是人們公認的健康食品，含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變，但豆腐雖好，吃多了會膩，小編在這裡教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。 珍菌養生...
2011-04-14 -
女人必會 春天裡的美味養生粥
春季大地回春、萬象更新、生機盎然，是一年中最好的季節。俗話說，一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎。 中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝臟...
2011-04-21
