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氣血虛怎麼補？10個食療方調理氣血保健康
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現。那麼氣血虛怎麼補呢？下面小編給大家推薦十個食療方調理女性氣血虛。一起來看看吧！食譜一：蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各...
2014-04-18 -
慢性胃炎來喝理氣養胃湯
理氣養胃湯可治淺表性胃炎 慢性淺表性胃炎是消化系統的一種常見病，屬慢性胃炎中的一種。該病是指胃黏膜呈慢性淺表性炎症，其發病原因不一，可因嗜酒、喝濃咖啡，或因膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。...
2010-03-26 -
臉色發黃調理肝經 按揉行間穴疏肝理氣
一上了年紀，很多女人的面色就會晦暗，被人叫做“黃臉婆”。其實，臉色發黃與我們的肝臟有著密切的關係，按摩行間穴可以疏肝理氣，對臉色發黃有很好的改善作用，女人臉色發黃就可以按摩行間穴。下面為大家詳細介...
2015-01-27 -
橘子養生驗方 橘皮理氣橘絡化痰
冬季時節，橘子成了應季的水果，我們經常會吃橘子，可能很多人在吃橘子的時候會把橘皮、橘絡、橘核扔掉，其實這些材料都能變廢為寶，為我們的健康所利用。如橘皮可止咳，緩解消化不良等。下面我們就為大家介紹有...
2014-12-06 -
用橘子皮熬粥可調理氣滯氣鬱
在這裡向大家推薦三款氣鬱體質的佳品。一是橘皮粥，二是菊花雞肝湯，三是山藥冬瓜湯。 橘皮粥：橘皮50克，研細末備用。粳米100克，淘洗乾淨，放入鍋內，加清水，煮至粥將成時，加入橘皮，再煮10分鐘即...
2017-03-15 -
女性為何會氣血不足 如何食補調理氣血
氣血，不僅關乎著女性容貌，還與健康密切相關。女性中約91%認為自己氣血不足，超8成女性皮膚暗黃、粗糙且無光澤。其實，氣血不足除了影響皮膚外，還會影響精神狀態，長久以往，甚至會損傷器官。因此，女...
2015-12-03 -
理氣舒心片(修正)的說明書
心腦血管是當今常見疾病之一，主要是發生在中老年人身上，是一種致殘率很高的疾病，一旦患上，輕者會不同程度的喪失生活能力，重者會導致死亡。在心腦血管的治療上，理氣舒心片(修正)是一款效果最好的藥物，下...
2015-03-13 -
調理氣虛型月經不調的食療方
氣虛型月經不調主要表現為月經週期易提前，經量增多，易疲倦乏力，臉色蒼白，治療時宜補益肺氣，並適度運動，鍛煉體能，宜吃牛肉，豬肉，火腿，兔肉，雞蛋，鵪鶉，鴿肉，黃鱔，茼，龍眼肉，紅棗，人參等食物及...
2014-07-03 -
氣血不足怎麼辦 調理氣血的五步驟
調理氣血的五步驟 第1步：調脾胃 脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中有“中焦受氣取汁，變化而赤，謂之血”之說，認為血液是通過脾胃運化生成的，脾有統攝血液的功能，所以治療血證必須重視調理脾...
2015-12-28 -
氣血不足的最佳補氣藥材
中醫認為，氣血是人體生命活動的物質基礎，尤其是女人，更是離不開氣血的滋養。女人氣血不足，不但會出現過早衰老，而且可能導致不孕不育以及更年期提前等。那麼，女人氣血不足的表現是什麼，都有哪些具體的症...
2015-03-17 -
中醫怎麼調理氣血不足
體虛，是人們身體不健康氣血不足的表現。長時間體虛會見底身體抵抗力易生病。體虛中醫分為四種，氣虛、血虛、陰虛、陽虛，表現為面白唇淡、神疲體倦、心悸 氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈...
2012-12-26 -
女人氣血不足的症狀 8招調理氣血不足
女性會因為自身生理方面等因素影響，易出現氣血不足的症狀，女人一旦氣血不足就會導致身體免疫力逐漸下降，短氣自汗、容易感冒、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振等問題，這都是女性不健康的表現，想要恢復健康就...
2016-08-15 -
氣血失調易致女人病 治女人病需調理氣血
很多人都說，女人是嬌弱的，不少女人稍微風大了點，天氣冷了點或是換季的日子就容易感冒、發燒，而且在普通的生活中，不少女人總是容易患上女人病，也就是婦科病。一些婦科病，不僅僅讓女人們很尷尬，而且還對...
2016-08-09 -
經期練瑜伽好處多 調理氣血不長痘
下面，我們就和大家一起來學習一下經期瑜伽瑜伽動作之蝴蝶式，練習蝴蝶式對我們的經期有怎樣的好處呢？來瞭解一下吧！ 蝴蝶式 功效 強化腎臟、膀胱、前列腺等泌尿系統器官。提高骨盆和膝關節的柔韌性...
2016-03-07 -
氣虛體質的養生方法 氣功可調理氣虛
氣虛體質的養生方法 飲食養生 常用的補氣的食物可選用小米、粳米、糯米、征麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、免肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食物...
2016-04-26 -
七款理氣活血食譜緩解女性痛經
痛經有很多種可能，暫時可以大致分為2類。 第一類，是因器官病變引起。這個可能小之又小，所以如果沒有其他婦科疾病，可以排除。 第二類，是“原發性痛經”，需要在經期注意休息，情緒穩定，避免疲勞。除...
2012-11-13 -
5種調理氣血食物 養出好容顏
下面就推薦給你調理氣血的好食材，讓你輕鬆養出紅潤臉色。 1. 紅棗： 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物...
2012-11-02 -
手指沒有月牙怎麼調理，應及時調理氣血不足
通過指甲的月牙能夠發現我們身體出現的狀況，現在很多女性指甲上的月牙都很少，這和氣血不足有很大關係，想要讓月牙多一點，就要及時調理氣血，多運動，多排毒。 1、排除毒素 女人們想要氣血充...
2017-02-18 -
女性補血：6種食材能調理氣血
1. 紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。 它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。 如果你每天...
2014-02-07 -
氣虛怎麼辦？3大原則助你調理氣血
有很多女性是由於過度節食減肥或者缺少運動，導致氣虛比較嚴重，怎麼知道是不是氣虛呢？如果爬幾層樓梯都覺得很吃力，稍微運動一下就大汗淋漓，那麼很有可能就是氣虛了，那氣虛怎麼辦呢？下面給女性推薦一些調理氣...
2015-06-30
