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巧按迎香穴可有效緩解老人流鼻涕
相信大家都知道，老人的體質是非常虛弱的，因為很容易受到一些原因而引起流鼻涕。而對於流鼻涕，則是需要進行治療的，不是嗎。因此，下面小編就來為大家介紹一種按摩迎香穴來緩解流鼻涕的症狀。 採用按摩法...
2016-04-11 -
克服不良情緒 緩解老人腹脹的7個好習慣
緩解老人腹脹的7個好習慣 1多吃護胃、順氣食物。有些食物有養胃和順氣作用，比如山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效;白蘿蔔可順氣，但要熟著吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜...
2014-07-16 -
緩解老人便秘的民間食療方
便秘是大多數老年人都會有的症狀，這和年齡的增長有很大的關係。然而，想要有效的緩解便秘現象就要選擇合適的食物才行。今天，為大家介紹一下吃什麼能夠緩解老年人便秘，千萬別錯過了。 緩解便秘食療方 ...
2016-08-26 -
瞭解老人從心理特點開始
保健專家介紹說：每個人都希望自己能夠更加長壽。長壽是人們永恆不變的話題，老年人怎樣才能長壽呢？聽說，良好合理的生活確實有助於長壽。一起來瞭解下吧。 影響老人長壽的因素 良好合理的生活確實有...
2016-04-12 -
如何緩解老人喪偶之痛
人人都明白“老夫老妻總有一個要先走”的道理，但當老伴真的撒手而去再也不能相聚時，痛苦之情是不可名狀的。 因為老年人在生理衰退的同時，心理功能也隨之老化，心理防禦和心理適應能力也相應減退，一旦...
2015-01-06 -
老人為什麼易腰疼 緩解老人腰疼有妙招
生活中很多人都有腰疼的情況，要知道腰痛有時候讓老人們坐立不安，很是難受，為了老年人們的健康著想，一旦出現腰疼的問題，一定要及時治療。那麼老人為什麼容易腰疼呢？老人如何緩解腰疼呢？接下來為大家一一...
2017-01-16 -
老人總是失眠怎麼辦 5大招緩解老人失眠
引起老年人長期失眠的原因有很多，常見的有神經衰弱、內分泌病、抑鬱、焦慮及其他精神障礙。也有的老年人失眠是由於生活不規律，飲酒、喝咖啡等原因造成的。要知道長期失眠給老人的健康帶來了很多不利的影響，...
2016-12-01 -
緩解老人便秘可以這樣吃
隨著年齡的增長，老年人的新陳代謝開始緩慢，各種健康問題也就隨之而來。便秘是老年人群中常見的一個健康問題。要解決老年人便秘問題，應該先從改善飲食做起。那老年人便秘該吃什麼呢？今天四季養生網小編就來...
2016-08-21 -
膝蓋健身操 緩解老人膝蓋酸痛
對於腿腳不便的老年人來說，最容易出現的健康問題就是膝蓋酸痛了。膝蓋酸痛，肯定會影響中老年保健，那我們該如何緩解呢？推薦膝蓋健身操，它們對緩解膝蓋酸痛有幫助。一起來看看吧。 膝蓋健身操 緩解老...
2016-03-25 -
中藥熱熏氣療法 輕鬆化解老人痰
中醫指出，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之冬春之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因感冒而生痰。中醫師指出，痰多要調理肺，多食用銀...
2016-09-12 -
中藥熱熏氣療法 化解老人痰
中醫指出，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之冬春之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因感冒而生痰。中醫師指出，痰多要調理肺，多食用...
2015-04-03 -
失眠吃什麼好 特色療法解老人失眠煩憂
老年人失眠現在似乎變成了一個普遍的現象了，其實長期失眠必定會影響到老年人健康。那麼老人該如何改善睡眠呢?失眠吃什麼好呢?今天我們就一起來瞭解一下如何治療老年人的相關辦法吧。 食療改善失眠 民...
2016-03-17 -
老年保健 緩解老人肚子脹的良方
人到老年，腸胃蠕動減慢，不少老年人吃了不消化，這讓老年人憂心不已。那麼，老年人消化不好怎麼辦呢?老年人消化不好怎麼調理呢?下面，一起到文中看看緩解消化不良的老年保健方法有哪些吧! 消化不良吃什...
2016-02-24 -
老年人失眠 緩解老人失眠的小妙招
大多數老人都有失眠的症狀，晚上睡不著，白天打瞌睡，嚴重影響正常的作息時間，那麼，老年人失眠怎麼辦呢?有效治療老年人失眠的方法有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，老年失眠的原因有哪些吧!...
2016-01-28 -
能夠緩解老人失眠的八種食物
失眠是很多人都會有的一種情況，而長期失眠則會形成失眠症。那患上失眠症應該如何進行治療呢？下面我們就一起來看一下。 香蕉 吃香蕉有助睡前放鬆，其含有維生素B6和使人精神愉悅的5―羥色胺物質，...
2015-12-10 -
緩解老人耳鳴的好辦法
鼓膜按摩 將兩手掌同時堵住左右耳，擠壓後迅速離開，多做幾次。這樣可以促進耳部的血液迴圈，對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。 耳部按摩 洗臉時，輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指...
2010-08-28 -
什麼運動緩解老人心律失常
俗話說，“生命在於運動”，運動的益處非常多，不僅有利於人體骨骼、肌肉的生長，更能增強心肺功能，提高免疫能力，增強體質。可是心律失常患者的心臟，較健康人群“脆弱”，那麼這些小心臟們還能享受到運動所帶...
2016-09-28 -
四個小妙招 緩解老人失眠
老年人失眠怎麼辦？ 一、睡前的準備工作 晚飯後可以吃點水果，但是不要再大量飲水了，並且上床前一定要先排解一次，為的是避免熟睡時因膀胱充盈而醒轉。洗漱的時候用熱水泡泡腳，好讓身心都得到放鬆，...
2015-02-11 -
8招緩解老人食欲不振
老年人想要長壽就得胃口好，然而食欲不振降低了老年人對美食的欲望，這樣一來就難以補充營養，長期下去體質會越來越差。老人食欲不振怎麼辦？ 1、多人共餐更好吃 熱鬧的用餐氣氛會改變老年人的心情。對...
2015-10-13 -
如何緩解老人的心律失常
老年人一些常見的疾病在發病的時候要學會急救措施，輕微的心臟不舒服，在家中就能儘快解決。 中老年人心律失常表現為心慌，心跳加速，心悸，甚至暈厥，常常突然發作和突然停止，這些症狀與情緒緊張、受刺激...
2012-08-05
