-
簡易美白去斑湯 保養美容促進血液迴圈
現代社會生活節奏極快,忙碌緊張,巨大的精神壓力往往讓我們的臉部肌膚也因而承受太多的刺激,皮膚暗淡,黑斑、老化等惱人問題,著實讓人煩惱!下面小編介紹一款“美白去斑湯”,既保養美容,消暑解渴,還促進血液...
2017-02-13 -
美容護膚 女人一夜年輕好幾歲竟是靠它
女人一夜年輕好幾歲竟是靠什麼東西呢?愛美是每個女人的天性,很多女人都喜歡在自己的臉上塗塗抹抹,那麼,你知道女人保持年輕的方法有哪些嗎?女人美容護膚的手段有哪些呢?下面我們一起來看看你知道護膚常識...
2017-02-09 -
美容瑜伽 練習美容瑜伽讓你越變越迷人
如何才能擁有讓我們的容貌更加的美麗呢?練習美容瑜伽是一個不錯的選擇。今天我們和大家一起來學習幾組美容瑜伽,練習美容瑜伽可以幫助我們美顏嫩膚,大家可以跟著瑜伽視頻教程進行練習,當然,也可以跟著下面的...
2017-03-14 -
美容瑜伽 三招美容瑜伽讓你容光煥發
對於愛美女性而言,面部護理決不可馬虎。今天我們和大家一起來學習一些美容瑜伽動作,大家可以跟著瑜伽視頻教程進行練習,沒有學過瑜伽的朋友不妨參閱下面的瑜伽教學步驟進行美容瑜伽練習。練習美容瑜伽提升氣質...
2017-03-14 -
美容瑜伽 練四式瑜伽還你健康好膚色
美容護膚是女性朋友永恆的話題,今天我們和大家一起來學習幾組美容瑜伽動作,練習美容瑜伽可以幫助我們滋養內臟器官,從而實現美容護膚的功效。下面,我們會分享相關的美容瑜伽視頻教程,以及瑜伽教學步驟,大家...
2017-03-14 -
美容瑜伽 練習瑜伽幫助女人延緩衰老
今天我們和大家一起來學習幾組美容瑜伽,練習美容瑜伽可以幫助我們延緩衰老,留住美麗。那麼,美容瑜伽應該如何練習呢?大家不妨跟著瑜伽視頻教程進行學習,或者對於初學者而言,以下瑜伽教學步驟大家也可以做個...
2017-03-14 -
美容瑜伽 練習美容瑜伽讓你年輕10歲
美容瑜伽是瑜伽的一種,是非常受歡迎的瑜伽類型。今天我們就和大家一起來學習幾組美容瑜伽,大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程一起來學習下,當然,以下瑜伽教學步驟也可以作為一個參考。大家來練習一下吧! 經...
2017-03-14 -
瑜伽的好處 七式瑜伽讓你瘦身美容兩不誤
越來越多的都市青年喜歡來到瑜伽館練習瑜伽。練習瑜伽的好處有很多,不僅對健康有益對我們的精神面貌也有好處。今天我們就和大家跟著我們的瑜伽視頻教程一起來進行簡單的瑜伽練習吧!以下是我們的瑜伽教學步驟僅...
2017-03-14 -
美容瑜伽 練習美容瑜伽讓你60歲容顏不老
今天我們和大家一起來學習幾組美容瑜伽動作,建議大家跟著我們的瑜伽視頻教程一起來學習一下。當然,如果大家有不理解的地方還可以參閱我們的瑜伽教學步驟來練習,想要擁有不老容顏就和小編一起來練習瑜伽吧! ...
2017-03-14 -
美容瑜伽 專屬女人的美容瑜伽
隨著年齡的增長我們很多的女性朋友都會面臨一些肌膚衰老的問題今天我們就和大家一起來學習幾組美容瑜伽,大家可以參考瑜伽教學課程或者我們的瑜伽視頻來學習一下,相信大家一定會有所收穫的!來瞭解一下吧! ...
2017-03-14 -
理療瑜伽 適合女人的美容瑜伽
很多的女性朋友為了保養我們的面容可謂是絞盡了腦汁,今天我們就和大家分享幾組理療瑜伽,大家不妨借鑒我們的瑜伽視頻教程一起來學習一下,相信堅持練習一定會讓大家紅光滿面,神采奕奕。 首先我們開始練習瑜...
2017-03-14 -
美容瑜伽 美容養顏瑜伽八式如何練
我們都知道練習瑜伽不僅能夠鍛煉身體,還能幫助我們美容養顏,其中有著美容功效的瑜伽體式可以加速面部血液迴圈、排除體內毒素,令肌膚富有光澤和彈性。下面就跟小編一起來瞭解一下美容瑜伽體式有哪些吧! 美...
2017-02-23 -
睡前3招瑜伽 睡個美容覺
1. 嬰兒式 功效:可以柔和地舒展臀部、大腿和腳踝,並能緩解背部疼痛。 動作要領: 開始時呈跪姿。 兩步動作先做哪個都可以:雙膝併攏而雙腳分開,臀部休於地上。(用雙手輔助)將大腿和小腿分開...
2012-10-02 -
健康美容瑜伽術之礦泉調息手法
1、諮詢:5分鐘 首先配合體質屬性諮詢表來判斷出顧客的體質,確認後決定適用的精油種類。 2、準備 外穿白袍,肩膀加墊毛巾,除去發飾,長髮者先以鯊魚夾將發尾夾起,並確認背景音量大小適中。 3...
2010-10-27 -
每天花一分鐘做美容瑜伽延緩衰老
女人們都希望自己可以做到容顏不老,但是隨著時間的推移,人難免會出現衰老的跡像,如果大家能夠每天花費一分鐘的時間,做做美容瑜伽,那就可以幫助自己延緩衰老,看到這裡,你是不是動心了?那就快來學習下美容...
2013-08-10 -
美容瑜伽讓你輕鬆瘦臉
雖然春天到了,不過冬天的“浮腫”好像還沒有完全消退;這時候就讓美容瑜伽來幫大家吧,美容瑜伽可以讓大家輕鬆瘦臉;美容瑜伽都是臉部運動,貌似做鬼臉,下面就趕緊來體驗一下吧。 美容瑜伽: 1.兩眼瞪...
2013-03-06 -
減肥瑜伽基礎掌握七個動作 瘦身美容兩不誤
目前,人們在平時減肥的時候,對於減肥的方法選擇也是極為關注的,而瑜伽減肥法就是一種有著不錯療效的減肥方式,對於採用瑜伽減肥法的人來說,其採用瑜伽減肥法是需要掌握基礎的七個動作的。 姿勢一:祈禱式...
2016-04-28 -
瑜伽動作 排毒又美容
冬季天氣寒冷,皮膚乾燥和粗糙引起很多人的不適。有些人的臉上就會起很多青春痘。這時不妨做一下排毒瑜伽動作,通過刺激腹部和身體的姿勢,排清腸道內的氣體,對於消除青春痘很好的效果。 這是一種古老、傳統的...
2016-04-28 -
美容瑜伽 五分鐘臉部美容瑜伽
夏去秋來,在平常生活中如果你有做運動的習慣,那為你可嘗試一下運動一下你的臉呢?只用一雙手,就能DIY給自己的臉部上瑜伽課,做這個可以加強臉部血液迴圈,還可以提升臉部輪廓,還等什麼趕快行動吧。 準備運...
2016-04-30 -
學習美容瑜伽有哪些
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。瑜伽是一項...
2016-09-22