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男人四十養生之道有什麼方法
男人四十養生之道有什麼方法?炎熱的夏日讓在外面奔波的男人們汗流浹背, 所謂“夫”字出頭大過天,男人的身體健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信嗎?不信?不信你試試,男人經常搓三個部位有利於身體健康。...
2014-05-14 -
男性夏季養生之道:常吃生蠔多喝養生粥
男人在夏季吃什麼對身體有好處你知道嗎?炎夏來一些適合男性養生的粥怎麼樣?哪些食物是適合男士夏季養生的,今天小編就為大家推薦一些適合男士夏季養生的食物,讓男士朋友們能夠健康的度過這個炎熱的夏季!男人夏...
2013-05-28 -
養生之道 飲食調節內分泌失調
養生之道 飲食調節內分泌失調。大多數女性都有過內分泌失調的經歷,其實內分泌失調引發其它婦科疾病,因此,當出現內分泌失調時應及時調節。如今,養生之道 飲食調節內分泌失調這個話題越來越多女性朋友關注。...
2014-06-11 -
養生之道 上班族每天需做8件事
我們每個人都希望自己有個健康的身體,但是還是有好多人會得肝癌、胃癌等嚴重性的疾病,尤其是上班族,每天上班根本沒有時間養生,這就需要我們在日常生活中注意自己的一些生活方式。趕緊看看小編給你帶來的養...
2013-08-23 -
環境養生不可不說的養生之道
養生是一種健康理念,一種生活方式,它與我們的日常生活、工作融為一體,而非獨立存在。養生方法極為豐富,而養生的環境可謂無時無處不在,不得不重視的養生條件之一。環境與養生的關係密不可分,中醫經典古籍《黃...
2013-07-09 -
老慢支患者的養生之道
對於許多走在與老慢支對抗道路上的患者來說,可謂是“此恨綿綿無絕期”啊!長期生活在病情反復、住院治療、康復保健這樣無止境的交戰中,個中滋味只能自己體會了。那麼,對於老慢支我們日常生活中需要注意些什...
2015-12-09 -
太極拳視頻 打太極拳原來是養生之道
太極的歷史非常悠久,生活中我們可以適當練習太極拳,能全面改善我們的身體機能,提高人體的免疫力,增強抵抗疾病的能力,能起到非常好的養生保健的作用。下面隨著太極拳視頻教程來學習一下吧! 打太極拳原來...
2017-03-08 -
九大食物 准爸爸們的養生之道
女人要養生,男人的健康同樣不容忽視。面對現代快節奏的生活,巨大的工作壓力,男人應該怎樣養生呢?下面將為您推薦9種健康的養生食物,幫助男人們減少壓力,調養身體。深海魚——少中風 男人罹患高脂血症、中...
2017-03-09 -
四季養生 解讀兔肉養生之道!
兔肉的營養價值非常豐富,而且它的吃法很多,味道鮮美,所以有很多人都喜歡吃。那麼你知道兔肉怎麼做好吃嗎?你知道兔肉不能和什麼一起吃嗎?今天小編告訴大家常吃兔肉有以下養生功效,一起來瞭解一下吧! 1....
2017-03-09 -
【養生之道】輕鬆養生|養生中草藥—黃精
黃精是中醫傳統補中益氣藥,“久服輕身延年不饑”,屬藥食兩用中藥,服用安全。《本草綱目》認為其“得坤土之精,為補養中宮之勝品”。因其味甘、性平、無毒,宜於久服,單用即有抗衰延年的作用,如古方黃精餅、...
2017-03-09 -
秋季養生之道 秋天常按10穴位防病治病
隨著時代的進步,養生已經成為越來越多人喜愛做的事情,通過養生可以保證我們的身體健康,防治疾病,還能夠延年益壽,不同的季節有著不同的養生方法,接下來小編就告訴大家秋天應該多按的10個穴位,可以保證...
2013-08-21 -
養生之道:夏天午睡的好處與壞處
夏天天氣炎熱,午後不休息一下,整個下午就會無精打采甚至打瞌睡,那麼夏天午睡的好處與壞處有哪些呢? 1、夏天午睡的好處 ①免疫力更高。 睡眠不足會引起機體的疲勞,如果長期如此就會進入惡性循環,雖無明...
2017-03-09 -
美容養生之道
美容、養生是現在很常見的事情,很多女性每天都是進行美容,很多中老年人也都每天在進行養生,這些人群在做法上都是有著很多不同,美容、養生對自身健康都是沒有任何的損害,而且這些的做法對促進人體各方面,有...
2014-05-31 -
小滿養生之道
小滿時節,氣溫明顯升高,已進入運氣學中的“三之氣”,主氣是少陽相火,客氣是厥陰風木,屬風屬火,養生方面我們要如何改變以適應節氣的變化呢?以下向大家談談小滿養生要點。 【起居養生】 小滿後氣溫明顯升...
2017-03-09 -
養生之道 3致癌因白領4招預防
辦公室人員集中,不僅空氣品質得不到保證,並且很多辦公用品對人的健康也是沒有好處的,並且還有3個致癌的危險因素,小編就為大家整理了一些OL的養生之道,避免癌症威脅! 上班族養生之道 小心3大辦...
2013-03-14 -
男人養生之道 常搓三部位有助於長壽
男性是一個家庭的主心骨,脊樑,所以不僅僅是女性要注重健康,男性也要保護自己,男性怎麼做能夠讓自己健康長壽呢?今天小編就為大家介紹男人經常搓的三個部位有利於身體健康,一起來看看吧。 搓面部 在你感到...
2017-03-09 -
蘑菇的防癌養生之道
聯合國糧農組織提出的人類最佳飲食結構,就是每天“一葷一素一菇”。有營養學家形象地表示:吃“四條腿”的(豬、牛、羊等)不如吃“兩條腿”的(雞、鴨、鵝等),吃“兩條腿”的,不如吃“一條腿”的(蘑菇)。...
2017-03-09 -
春季的中醫養生之道
冬去春來,由寒轉暖,但陰寒未盡,天氣多變,病毒、細菌極易繁殖,此時體弱老人宿疾易發,應多加注意養生之道。 春氣奮發。《內經》雲:“春三月,夜臥早起,廣步於庭……養生之道也。”春日氣候融和,多作戶外活...
2017-03-09 -
推拿的養生之道
1.推拿保健的作用 (1)疏通經絡。《黃帝內經》裡說:“經絡不通;病生於不仁,治之以按摩”,說明按摩有疏通經絡的作用。 如按揉足三裡,推脾經可增加消化液的分泌功能等,從現代醫學角度來看,按摩...
2010-09-25 -
太極拳教程 太極樁功是現代人養生之道
太極拳的好處是強身健體,大家卻不知太極樁功的養生功效,太極樁功也是人們學習太極拳的基本功,太極樁功非常符合現代養生,女性減肥美容都可以練太極樁功達到效果,下面我們先跟著太極拳教程學習一下吧! ...
2015-12-22