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養生食物枸杞的吃法大全
枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有 多種食用方法。 枸杞茶：枸杞一年四季皆...
2012-09-29 -
生薑的藥用價值
生薑又稱鮮姜、黃薑，有獨特的辛辣芳香，是一種常用的調味品，它能使各種菜肴鮮美可口，味道清香。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片薑或者在菜裡放上一點嫩薑，都能改善食欲，增加飯量，所以俗話說：“飯不香，吃生...
2017-03-07 -
螺旋藻的吃法 可做菜做湯做麵包
導語：螺旋藻的吃法。螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始，且非常簡單，是地球上最早出現的光合生物，在這個星球上已生存...
2017-03-07 -
苦蕎的吃法 蕎麥能治高血壓降血糖
導語：蕎麥的吃法。蕎麥能充實腸胃，增長氣力，提精神，除五臟的滓穢。做飯吃，能餌丹石毒，治療效果極好。蕎麥可磨成麵粉食用，那蕎麥具體該怎麼吃呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下蕎麥的吃法。 ...
2017-03-07 -
海帶的吃法 海帶的九種做法
導語：海帶的吃法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，海帶裡的碘人體能直接吸收。海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用。海帶澱粉具有降低血脂的作用。還發現海帶的一種提取物具有...
2017-03-07 -
杏仁的吃法 杏仁白糖粥適於婦女產後津虧便秘
導語：杏仁的吃法。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油，...
2017-03-07 -
肉皮的吃法 常食肉皮延緩衰老能抗癌
導語：肉皮的吃法。肉皮通常指豬肉的皮，富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性。近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白...
2017-03-07 -
幹海參怎麼吃 幹海參的吃法
導語：幹海參怎麼吃?幹海參既是宴席上的佳餚，又是滋補人體的珍品，其藥用價值也較高。祖國醫學認為，海參“甘、咸，溫，補腎益精，滋陰補血，健陽潤燥，調經，養胎，利產”。可見，海參有滋補肝腎的作用。關於...
2017-03-07 -
幹豆角的吃法 幹豆角燒肉的做法
導語：幹豆角的吃法。幹豆角又叫脫水豆角，是由豇豆和寬四季豆兩種為原材料，經過高溫煮熟後，晾曬乾或者烘乾而成。幹豆角燒菜別有一番風味，那幹豆角有哪些吃法呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下幹豆角的...
2017-03-07 -
人參的吃法 人參應該怎麼吃
一：人參枸杞粥 【原料】 人參15克，枸杞子20克，大米150克。 【做法】 1.將人參潤透，切片;枸杞子去果柄、雜質，洗淨;大米淘洗乾淨。 2.將大米、枸杞子、人參同放鍋...
2016-03-26 -
何首烏養發的吃法
能夠擁有一頭烏黑靚麗的頭髮總是會讓人特別的羡慕，但是在當今的生活當中每一個人就要承受巨大的壓力，就容易出現脫髮和白髮的現象，這樣看上去顯得特別的衰老滄桑，對我們的形象影響是極大的，但是光依賴一些護...
2016-01-22 -
改善白髮何首烏的吃法
生活節奏不斷的加快很多人經常不斷的忙碌工作，精神不能得到放鬆壓力不能得到釋放，身體就會出現一些問題，很多年輕人常期這樣的狀態就容易出現白髮，如果經常染頭髮就會對頭皮造成非常大的刺激，會引發頭皮屑以...
2016-01-22 -
高麗參的吃法
食物是生活中很常見的，不同的食物有著不同的作用，而且對人體幫助也是有著很大區別，那食物是人體每天所離不開的，它對提供能力和營養元素，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是需要合理的搭配，這樣...
2014-04-23 -
吃番茄的好處 教你一些番茄的吃法防暑美容
做法 1、番茄切塊，雞蛋打散加點水，鹽攪拌均勻，備好水澱粉，香蔥切碎。 2、鍋中倒入適量的油，加熱，倒入蛋液。 3、雞蛋攪散，炒至金黃色盛出。 4、鍋中倒入適量的油，倒入番茄。 5、倒入雞蛋，再倒...
2017-03-07 -
三七粉的吃法 活血化瘀祛斑美白
導語：三七粉的吃法。三七可用來止血、散瘀、定痛，雖然三七歷來都是以作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用，但是並不是說三七不可以食用，那三七粉可以怎麼吃呢?今天四季養生網小編就向大家介紹一下三七粉的吃...
2017-03-07 -
桂圓的吃法
桂圓是種老少皆宜的食物，也算是一種滋補食物，很多老年人會用桂圓泡水喝，對於小孩來講最喜歡的可能是吃桂圓幹了，那麼桂圓的吃法有哪些呢？桂圓的做法有哪些呢？桂圓的營養價值體現在什麼地方呢？下面就讓小編...
2015-07-20 -
山藥的吃法
山藥又稱薯蕷、土薯。山藥營養豐富，含有碳水化合物，蛋白質，脂肪，薯蕷皂苷及B族維生素，維生素C,維生素E.山藥具有健脾益胃，助消化，滋腎益精，益肺止咳，預防心血管病，延年益壽的功效。下面就由小編來...
2015-07-20 -
生薑的功效與作用 放在枕邊治失眠
生薑和洋蔥具有安神助眠的作用，對失眠患者有效，尤適用于老年失眠患者。我便抱著試試看的想法如法施治，果然效果不錯。每天晚上躺在床上不一會兒就睡著了，而且睡得很踏實。 具體方法是：取生薑20克，洗...
2012-10-30 -
生薑的妙用
生薑是我們生活中必不可少的一部分，我們常常在做菜時加入一些生薑，但是生薑到底有哪些妙用呢？今天我們就來瞭解一下。 生薑的妙用 1、滋養驅寒 薑之幹者，乾燥後發散力減弱，而溫裡之共增強，故偏治...
2013-04-08 -
兒童早餐吃什麼好？六種錯誤的吃法有害孩子健康！
兒童早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害兒童的健康!媽媽們以下幾種受歡迎的常見早餐吃法是錯誤的!為了自己的寶寶健康請仔細認真的看! 錯誤吃法一：給...
2014-06-16
