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食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟: 01 在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
消除寶寶便秘 中醫這一招立馬見效!
很多媽媽在給寶寶餵養奶粉後,會出現便秘的情況。寶寶的身體還未長成,隨意給寶寶用藥會擔心寶寶的健康,到底寶寶便秘究竟該怎麼辦呢?如何消除寶寶便秘少量多餐寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很...
2017-02-13 -
寶寶便秘嚴重可危及大腦 便秘食療方推薦
由於飲食和生活方式等問題,導致現在的寶寶經常容易出現便秘,父母們也就認為便秘是一件小事,其實不對。寶寶便秘絕非小事,它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視,下面我們看看寶寶便秘...
2017-02-13 -
小兒便秘可防可控 家長掌握這幾件事就夠了
對於小兒便秘這種疾病,家長應該儘早瞭解,當孩子出現了這種情況之時,會出現非常難受的感覺,而且還會哭鬧,因此,家長應該對預防小兒便秘的方法多加注意,以正確的引導孩子的飲食,避免便秘的發生,那麼,小兒便...
2017-02-09 -
嬰兒便秘的症狀 解決嬰兒便秘最管用的三個方法
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象,會造成孩子腹痛,嚴重地影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種情況出現,並且在日常生活當中,家長應該儘早瞭解其中症狀,幫助孩子合理進行治療,那麼,小兒便秘的出...
2017-02-07 -
杏仁的吃法 杏仁白糖粥適於婦女產後津虧便秘
導語:杏仁的吃法。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油,...
2017-03-07 -
產後月子裡便秘吃什麼
產後子宮收縮,直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大;產後臥床休息,缺少活動,胃腸運動緩慢;產後飲食精細,食物殘渣少;產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便秘大部分引起...
2016-12-20 -
產後女性預防便秘的方式是什麼呢
需要注意的是,產後是各種肛腸疾病的高發人群之一,目前來說,最常見的就是痔瘡,便秘等,所以,在便秘的預防上,一定要有足夠的重視,尤其是在飲食上,這是一個重點病因,下面就產後女性預防便秘的方式進行介紹...
2016-09-09 -
孕婦產後出現便秘的原因是什麼呢
孕婦在生完寶寶以後,以為自己可以好好地休息一下了,可實際上,在生完寶寶以後,孕婦更加不能鬆懈,不然是很容易患上便秘的,特別是當孕婦已經出現了便秘的症狀時,一定要從便秘的病因中,找出調理身體和作息的...
2016-09-09 -
產後適當運動合理飲食緩解便秘現象
產後便秘怎麼辦,產後便秘吃什麼?結合適當的運動和合理的飲食,可解決產後便秘的煩惱。 產後便秘嚴重的女性不妨試試“吸推排便法”: 1、把手放在腹部上。 2、收縮腹部肌肉,讓肚子變平坦腰部變寬,這叫做...
2013-02-25 -
產後側切便秘怎麼辦,及時調理便秘
蜂蜜水乎每一個生完孩子的女性都會出現便秘的現象,特別是有側切傷口的,一定要儘快的調理好便秘才能夠讓傷口儘快恢復,產後便秘應適當運動,尤其是飲食調理最有效,多吃蔬菜水果。 1、產後便秘原因 ...
2017-02-26 -
新媽媽產後如何防止便秘
產後便秘的原因有以下幾種情況: 1、生完孩子後腸胃功能減弱,蠕動變的很慢,導致食物在肚子中停留的時間過長而消化不了,這種情況下出現便秘的情況。 2、經過懷孕生產過後,產婦的肚子過度的增大,使...
2014-01-26 -
剖腹產後不宜大補 蔬菜水果防便秘
剖腹產後的飲食究竟應該怎麼吃呢?在傳統的觀念裡認為剖腹產後應該要大補,因為分娩過程對孕婦的體能消耗很大,真的是這樣嗎?其實,在剖腹產後不一定必須要大補。接下來,就來一起看看剖腹產後究竟要怎麼吃才是合...
2017-04-30