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對於產後抑鬱症的自我調節
方法步驟: 01 1首先我們患者應該多注意焦點轉移。如果我們在生產以後,生活上或者其他的事情上出現一些比較嚴重的事情,痛苦的事情,棘手病、難辦的事等,我們應該學會調節自己的情緒。多想一些我們開心,...
2016-08-19 -
產後抑鬱症怎麼辦呀
方法步驟: 01 1我首先取得了家人的理解,尤其是老公知道我這些現象是產後抑鬱症的表現後,他對我和孩子更用心了,平時一些我為寶寶做的例如沖奶粉,換尿布的事情他主動承擔了起來,這樣我白天和晚上的休息...
2016-08-18 -
女人為什麼會得產後抑鬱呢?
方法步驟: 01 1產後憂鬱症,又稱產後抑鬱症,是新媽咪在生產完孩子之後,極易患上的一種心理障礙疾病。症狀常表現為緊張、內疚、疑慮、恐懼等,極少數嚴重的甚至會有絕望、離家出走、傷害孩子以及自殺等想...
2016-08-17 -
便秘
便秘,是指排便時間延長,大便次數明顯減少,隔2日以上排一次便。或雖無時間延長而糞質乾燥堅硬,排便困難,還會有腹脹、腹痛、食欲缺乏等表現。 目錄 發病原因 食療方法 注意事項 食療菜譜 便秘發病原因 ...
2017-02-17 -
防治嬰幼兒便秘
嬰幼兒經常便秘不但會導致身體諸多不適,還會影響其生長發育。在過去,一些家長為了防治便秘通常是喂香蕉、蜂蜜、麻油甚至是大黃水、番瀉葉水等,但其收效甚微而且容易反復發作和傷及孩子嬌嫩的脾胃。下面介紹一...
2017-02-17 -
中醫推拿治療便秘有哪些竅門
適當的運動鍛煉可以加強腹肌收縮力,促進胃腸蠕動和增加排便動力。因此早上起來可以散步、慢跑、做體操,如果實在沒有時間,可在辦公室裡多做半蹲動作,也可以鍛煉腹肌張力,彌補運動不足。 中醫認為,導致...
2016-08-11 -
產後防身 補鈣護寒
眾所周知,婦女懷孕及產後需要一種非常重要的無機元素——鈣,以保證妊娠及哺乳時的營養需要,並維持母子雙方的生理功能和新陳代謝。一般來講,孕期後5個月的婦女,每日鈣需要量為1500毫克,而產後隨著泌乳...
2017-02-17 -
便秘喝什麼好 緩解便秘的茶飲
現在很多人都有一種情況就是便秘,對於便秘我們可能很是瞭解的,因為便秘給我們帶來的危害可不是一點半點的,那麼我們應該如何緩解便秘呢?其實這是一個問題,下面就跟小編一起來瞭解一下便秘的相關知識吧! ...
2017-01-24 -
怎麼治療產後抑鬱症?
方法步驟: 01 爭取睡眠:產後睡不好導致的後遺症很大,會因極度的疲乏往往使母親焦慮,感到生活沒有樂趣,前途迷茫,引發產後憂鬱。所以如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話,她們感到憂鬱的機會則會減低。可以...
2016-12-08 -
便秘的人可以通過下面的方法快速排便
方法步驟: 01 多吃粗糧多吃素 通常在外面進餐,日常交際應酬多並且日常三餐沒有規律的進行飲食都會便秘。食物沒有營養均衡搭配的進行攝入,粗纖維食物不足就會導致便秘。建議多吃粗糧多吃素菜。如:小米、...
2016-11-21 -
產後中暑急救法
方法步驟: 01 如發現產婦有中暑的症狀,應立即離開高溫環境,到通風較好的涼爽處休息。 02 解開衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時間內即可好轉。 03 ...
2014-09-19 -
如何判斷寶寶便秘 寶寶便秘家長要如何調理
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象,會造成孩子腹痛,嚴重地影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種情況出現,並且在日常生活當中,家長應該儘早瞭解其中症狀,幫助孩子合理進行治療,那麼,小兒便秘...
2017-01-19 -
剖腹產後怎麼瘦肚子
養生之道網:做了媽媽後,你是否擔心自己身材無法恢復呢?剖腹產後怎麼瘦肚子,是不是你的心病?下面養生之道網為您介紹剖腹產後怎麼瘦肚子,供參考。 1、仰臥起坐 把身體升起離地10至20釐米後,收緊腹部肌...
2016-11-15 -
寶寶便秘不要慌 這些方法很奏效
寶寶便秘不要慌 這些方法很奏效 可能有些人認為,寶寶這麼小,整天吃奶,怎麼會有便秘的問題呢?其實這種現象是比較普遍的,當嬰兒出現便秘症狀時,爸爸媽媽們要冷靜下來,根據具體的情況來進行解決,説明...
2016-10-02 -
入秋後寶寶易便秘 該如何緩解便秘
進入秋季,便秘的孩子明顯增多,尤其是2歲以下的孩子。便秘雖然不是大病,但是如果寶寶便秘不能得到有效的緩解,也會給寶寶帶來不良後果。 便秘的不良後果有哪些? 便秘最直接的後果就是肛裂,可引起便...
2016-08-08 -
寶寶便秘吃什麼水果最好
治便秘,香蕉不如蘋果好 在日常生活中,不少人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用,所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而,香蕉對於有的人不但不能解決便秘,反而造成了大便幹結。難怪有便秘的病人常常納悶...
2011-03-07 -
有效治療小兒便秘的偏方
目下城市幼兒便秘者偏多,這與膳食習慣有關。父母要鼓勵幼兒吃新鮮蔬菜、水果,不要單喝果汁飲料,糾正挑食、偏食的不良生活習慣。發生便秘時,可以用下面方法治療。 生萊菔子適量,置鍋中炒黃、脆,勿令焦...
2011-03-17 -
對付小兒便秘 用這4個方法
對付小兒便秘用這4個方法 一、矯正不良的飲食習慣,做到均衡膳食 寶寶便秘往往是由於飲食習慣不好,沒有攝入全面的營養物質造成的,所以應該讓寶寶做到均衡飲食,多吃一些含有豐富纖維素的食物,食物不...
2016-05-16 -
幾種孕婦更容易出現產後出血 產後出血的食療方法
產後出血是一種比較常見的產科疾病。有些孕婦由於身體上面的某些原因,更容易出現產後出血的症狀。這是相當的危險的。那麼,哪些孕婦更容易出現產後出血?以下幾種孕婦更容易出現產後出血一:羊水過多、巨大兒、多...
2016-02-23 -
流產後能吃水果嗎
方法步驟: 01 1原因一:許多女性做完人流後,不敢吃那個,不敢吃這個,那人流後多久可以吃水果,剛剛人流,最好不要吃水果,可以等人流後半個月再吃,因為水果大多是寒涼之品,過早吃會對身體恢復造成一定...
2015-01-09