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瘦身達人：產後六個月是減肥關鍵期
新手媽媽在手忙腳亂照料寶寶的同時，大多也會惦記著應該什麼時候開始減肥，由於懷孕期普遍吃得好、少運動，再加上坐月子期間營養滋補，想不胖也難。對此，營養師表示，產後6個月就應開始著手減肥，此時母體荷爾...
2011-08-03 -
產後多久可以減肥 產後這樣運動瘦身效果好
每個剛生完寶寶的媽媽，第一件事情就是想要減肥，那麼，女人產後多久可以減肥呢?女人產後減肥方法有什麼呢?產後瘦身不是一件簡單的事情，下面我們一起來看看產後減肥需要注意什麼事情呢?一起來看看吧! 剛...
2016-09-17 -
產後瘦身新媽切忌操之過急
“寶寶剛滿月，就開始節食修身了。”……說到產後修身，不少媽媽都有自己的“心得”。孕育一個小生命對於一個女人來說是一件無比幸福的事，但是，對於一些愛美的女士而言，生育之後身材的變化無疑給她們帶來重...
2010-11-26 -
產後如何快速瘦身 產婦這樣做輕鬆減肥瘦身
減肥瘦身的方法是非常多的，對於產後肥胖的人可以選擇合適自己的減肥方法，首先就是要堅持母乳餵養，這也是減肥的一種有效放鬆。那麼產後如何快速瘦身呢?下面就讓我們一起來看看吧! 產婦這樣做輕鬆減肥瘦身...
2016-09-11 -
產後脫髮三大“罪魁禍首” 哺乳期禁忌染頭髮
很多的年輕媽媽，在產後非常的容易掉頭發，看著自己的頭髮脫落，心裡難免的會難受，到底有什麼原因導致脫髮的呢？哺乳期可以染頭髮嗎？產後脫髮的原因：一、精神因素精神因素與頭髮的關係很密切。據說伍子胥過五關...
2015-08-20 -
女性產後發胖的3大原因 產後瘦身堅持3要點
當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且很難實行減肥計畫。下面我們看看，產後女性發胖的原因有哪些？女性產後發胖的3大原因：一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐無...
2015-11-03 -
產後媽媽怎麼健康減肥 推薦3種產後瘦身運動
很多女性生完了寶寶卻犧牲了身材，下面請專家告訴我們哺乳期媽媽應該如何健康減肥，希望對產後的媽媽能有一定的幫助。哺乳期媽媽怎麼健康減肥：1、減重的時間。開始減重前要徵求醫生的同意，這非常重要。通常建議...
2015-10-22 -
媽咪如何成功的產後瘦身 推薦產後瘦身餐
媽咪順利地生下寶寶是再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。那麼產後媽咪如何來瘦身呢？媽咪如何成功的產後瘦身：（1）腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣...
2015-10-05 -
為什麼產後減重不容易 飲食療法助瘦身
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。可是產後肥胖讓女人非常的痛苦，並且減肥之路非常的堅信。為什麼產後減重不容易：體重增加或減少，是由熱量的攝取和...
2015-10-01 -
產後恢復迷人身材只需8動作 推薦3瘦身食譜
每個女人都希望自己的身材是非常纖細的，而不是非常臃腫的，哪怕是在產後，那麼，產後要如何來瘦身呢？產後恢復迷人身材8動作：1、從沙發上彈起來辛苦工作了一整天，回到家裡享受完美餐，打掃完衛生，欣賞自己最...
2015-09-24 -
新媽媽產後如何健康瘦身 6個運動法助你瘦
在產後很多的產婦非常的在意自己的身材，非常的想要瘦下來，但是卻不敢採用減肥藥等減肥的方法，那麼，在產後要如何健康瘦身呢？新媽媽產後如何健康瘦身：首先要保證身體狀態恢復以後才能進行瘦身計畫，畢竟健康為...
2015-09-14 -
產後恢復迷人身材8動作 減肥食物助瘦身
誰都希望自己產後還是一個人見人愛的幸福媽媽，所以很多的產後媽媽都希望自己的身材早日恢復，做一個健康快樂的辣媽。產後恢復迷人身材8個動作：1、從沙發上彈起來辛苦工作了一整天，回到家裡享受完美餐，打掃完...
2015-09-10 -
產後瘦身食物有哪些 運動瘦身需堅持三個原則
相信每一個產後的媽媽，除了擔心身體健康和孩子以為，最擔心的就是自己的身材了，那麼，有哪些快速瘦身的食物呢？如果運動瘦身的話，有哪些原則存在？瘦身的食物：1、蘋果“日食一蘋果，醫生遠離我。”看到西文發...
2015-07-08 -
產後瘦身四大方法 瘦身食譜重塑傲人身材
曾經自己也是美麗的媽媽，可是自從做了媽媽後，自己的身材是“一落千丈”，那麼這個時候應該要選擇怎樣的瘦身法呢？有哪些食物是可以減肥的？產後瘦身的方法：1、母乳餵養根據資料顯示，比較哺喂母乳和未哺喂母乳...
2015-07-08 -
產後瘦身瑜伽動作 練瑜伽幫你減肥燃脂
產後瘦身是一件非常棘手的事情，今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的產後瘦身瑜伽動作，大家可以跟著我們的產後瑜伽視頻教程來學習幾組簡單的瘦身瑜伽動作，也可以跟著下面的產後瑜伽教學來模仿練習一下。 ...
2017-03-11 -
產後瘦身減肥
孕婦在懷孕階段的時候為了保證肚子裡面寶寶的營養能夠及時的補充上去，首先自己就要多吃一些富含營養的食物，一般情況下媽媽或者婆婆都會經常性的做一些補品給孕婦吃，懷孕10個月時間下來，孕婦不變胖就奇怪了...
2014-06-03 -
4款產後瘦身食譜 還你原本S曲線
玉米粥="text-indent:2em;"> 女人天生都愛美，也喜歡穿漂亮的衣服把自己打扮的美美的，但是生完孩子後，身材多少都會出現走樣的問題，那麼想要減肥的話可能就沒有之前那麼簡單了，不過也不需...
2015-01-15 -
產後瘦身 三大方法輕鬆變身辣媽
現代的職業女性們為了生寶寶可是要考慮很久呢，大多數女人都害怕生過孩子之後的身材走形，發胖!產後瘦身是非常重要的，瘦身方法你們都知道哪些呢?生活中減肥瘦身需要注意些什麼呢，其實只要學會下面的這些妙...
2016-06-15 -
產後瘦身瑜伽 練瑜伽幫你重塑魔鬼身材
產後減肥方法有很多，下面，我們就和大家一起來學習幾組簡單的產後瘦身瑜伽動作，大家可以跟著產後瘦身瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考產後瑜伽視頻教程進行簡單的練習，產後練瑜伽幫你重複魔鬼身材。 ...
2017-03-11 -
產後瘦身 寶媽產後快速瘦的絕招
很多寶媽在剛生完孩子的時候就開始苦惱該如何產後瘦身了，希望儘快恢復原有的身材。的確，愛美之心人皆有之，但是一定要選擇健康的減肥方法才好。今天我們就來瞭解一下寶媽產後快速減肥的妙招都有哪些吧。 ...
2016-05-31
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1回答
產後痹症哺乳期該怎麼辦？
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1回答
以前吃溴引亭生孩子後哺乳能刺激腦垂體瘤使其長大嗎
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1回答
媽媽的疑問 產後哺乳要多久才不會溢乳