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產後坐月子應臥床不走動嗎?
產後坐月子應臥床不走動嗎?在傳統觀念裡認為,新媽媽在月子期間應該要臥床,不宜走動。這樣真的正確,有利於產後恢復嗎?其實不一定哦,小編為什麼這樣說呢? 產後坐月子應臥床不走動嗎 坐月子休息並不意味著...
2013-08-19 -
坐月子不能吃什麼 產後坐月子別吃辣椒南瓜
坐月子有些食物不能吃,如辣椒、南瓜等,產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。 辛辣食品 如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,並容易導致便秘,進入乳汁後對嬰兒也不利。 刺激性...
2011-11-08 -
產後坐月子 女人坐月子常見的誤區
坐月子常見誤區 誤區一:捂月子 “夏天太熱時空調是必須用的,室溫控制在26℃,風不對著吹就行。”即使是冬季也不應該捂,“出汗多更容易感冒。” 同時,建議早晚開半窗通風半小時以上,否則空氣中...
2016-02-01 -
產後坐月子真的可以吃榴槤嗎
榴槤有著極高的營養價值,雖然味道難聞,但卻也是很多人的大愛,喜歡榴槤的產婦糾結了,坐月子可以吃榴槤嗎?榴槤的營養價值很高,除含有很高的糖分外,含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂...
2016-12-26 -
產後坐月子可以上網嗎
在坐月子期間,媽媽有很多需要注意的事項,這也不能做那也不能做,讓媽媽們感到特別的無聊,於是就有人問到,產後坐月子可以上網嗎?今天就給大家講解下產後坐月子可以上網嗎。坐月子初期最好不要上網坐月子初期,...
2016-12-26 -
產後坐月子可以吃辣椒嗎
生完孩子儘量不吃刺激性大的辣椒,生完孩子有些食品也最好別吃寒涼生冷食物。產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並...
2016-12-26 -
產後坐月子什麼時候可以洗頭
產後坐月子是很有必要的,有益於女性的身心健康,但是坐月子期間是有講究的,洗頭最好在產後一周,很多女性不注意這些,對身體造成很大影響,告訴您月子期間洗頭的注意事項。坐月子可以洗頭嗎可以肯定的是,坐月子...
2016-12-26 -
產後坐月子可以看電視嗎
產後坐月子可以看電視嗎剛剛生完寶寶的產婦,由於分娩所帶來的疼痛和疲勞,身體比較虛弱,再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任,所以產後的頭幾天,產婦需要充分的休息和睡眠。隨著產婦身體的日漸恢復,...
2016-12-26 -
產後坐月子應杜絕的三類食物
小編總結了以下有關坐月子堅決不能碰的三類食物的知識,願給朋友們帶來幫助。 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健...
2012-09-28 -
產後坐月子的飲食注意事項
月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求,分為四個階段: 1、第一階段(1~2周)排淨惡露、癒合傷口(排淨各種代謝廢物及瘀血等,使分娩過程中造成的撕裂損傷癒合)。 2、第二階段(3~4周...
2012-08-31 -
推薦:產後坐月子食譜
適合新媽咪坐月子的食譜。 姜絲魚湯 材料:鱸魚或鯽魚1條,老薑數克切絲、米酒水適量 做法: 1、魚洗淨,切塊備用; 2、鍋內放少許胡麻油,燒熱後放入魚塊,煎至發白後放米酒,淹沒魚身即可。...
2012-08-31 -
女性產後坐月子的環境
坐月子的家居環境 第一,選擇合適的坐月子房間 1、不宜住在敞、濕的房間裡,由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下,所以居室需要保溫、舒適。 2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣,夏天可以避免過熱,冬...
2012-08-31 -
產後坐月子洗頭的科學方法
產後坐月子要如何洗頭呢? 洗髮 1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。 2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。 3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因為濕發脆弱易受...
2012-11-02 -
產後坐月子上網不宜時間過久
產婦在生產完寶寶之後,身體特別的虛弱,身體的免疫力有下降,更加容易的受到電磁輻射,長期的坐在電腦旁邊,容易引發腰酸背痛,對視力也有影響。這個時候,休息對於產婦來說顯得尤為重要,對於幫助身體恢復有很...
2012-11-02 -
女性產後坐月子能上網嗎?
這個問題也是許多產後女性關心的事情。我們都清楚,產後女性在坐月子期間是不能隨便出門的,又不能幹家務活,整天呆在家裡除了看看寶寶以外,就是睡覺。這種日子確實比較無聊,相信許多產後媽媽都無法忍受這份寂...
2012-11-02 -
產後坐月子能上網嗎?
產後不上網也是有一定的道理的,電腦的輻射很大,即使正常的人長時間的上網,也會出現很多不利於健康的情況。而且產婦在生產完寶寶之後,身體特別的虛弱,身體的免疫力有下降,更加容易的受到電磁輻射,長期的坐...
2012-11-02 -
剖腹產後坐月子洗頭的注意事項
剖腹產後洗頭的注意事項: 1、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。 2、洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹幹,避免受冷氣吹襲。 3、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用幹毛...
2012-11-02 -
產後坐月子應如何洗頭
所謂“風”,簡單來說,等於“著涼”,以前不那麼容易有熱水,故洗頭洗澡皆取井水或山水,產婦產後虛弱,一洗這些山來的冷水,就容易“著涼”,傷了身體。 在炎熱的夏天,一個月不洗頭不但不衛生,還可能造成...
2012-11-02 -
產後坐月子吃什麼抗衰老
坐月子吃什麼抗衰老呢?新生兒的降生可能會讓全家人的注意力轉移到新生兒身上,而忽略了產婦的健康,這樣很容易導致女性衰老,那麼坐月子吃什麼,怎麼吃才能抗衰老呢? 1、保證鈣質的充足 鈣質能夠滿足...
2011-11-21 -
產後坐月子媽媽比懷孕更疲累?
不要以為分娩後你就能從懷孕的不適和疲累解脫,一切的磨難現在才開始。你的寶寶會經常的清醒、哭鬧,你需要不斷的餵養母乳和撫慰他,加上你的身體還很虛弱,所以你會嚴重缺乏睡眠,感覺更加的疲憊不堪。一、坐月子...
2016-12-26
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女性疑問 坐月子能吃什麼水果
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飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎?
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦