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剖腹產後如何安排飲食
剖腹產後吃什麼好?剖腹產後怎麼調理呢?剛剛生完寶寶，新媽媽身體需要好好調理，產後頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，來看看如何安排產後一周飲食吧! 第一天 一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。 ...
2013-07-10 -
產後如何護膚 產後美白祛斑的小竅門
綠色美白 市場上物美價廉的綠色蔬菜就是這種方法的原材料了，或者家中做飯剩下的蔬菜也可以利用上，綠色蔬菜中富含綠色素，被肌膚吸收後，會使肌膚呈中性，而造成黑色素停留的原因是因為肌膚呈酸性，這樣就...
2016-07-06 -
產後如何消除妊娠紋 產後妊娠紋的消除方法
在我們日常生活中，往往會有許多孕婦在產後出現妊娠紋。那產後出現妊娠紋應該如何消除呢?又應該如何預防產後妊娠紋呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。 產後如何消除妊娠紋 每...
2016-04-08 -
專家教你產後如何科學減肥
產後身材走形，滿腹贅肉讓愛美的新媽媽痛苦不已，為了儘快重現往日的窈窕，有人改善食譜，有人全力健身，還有人用據說能瘦肚子的收腹帶。下面我們就來看一下產後兩個月內如何迅速恢復窈窕身材。 產後一周內...
2011-05-12 -
產後如何瘦肚子 多種方法幫你回到懷孕前
相信大家都知道，產後最容易出現的一種情況就是肚子上面的肉肉多了一層又一層。因此每一位新媽媽都想要產後減肚子。那產後如何瘦肚子呢?產後瘦肚子的方法又有哪些呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，如果你...
2015-11-13 -
產後如何瘦出你的小蠻腰
產後腰部贅肉可怎麼處理掉啊？准媽媽別急，產後收腹操，可是個產後瘦腹的不錯選擇奧。 產後運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ...
2011-06-03 -
產後如何快速應對懷孕後的子宮變化
子宮微環境是指子宮的發育成熟情況、子宮的形態和位置情況、子宮內膜的容受性、子宮肌層情況（子宮肌瘤）、體內性激素的水準和比例、月經週期的情況、子宮頸管的通暢情況和粘液的粘稠度及酸鹼度、宮頸的炎症情況...
2012-04-12 -
新媽產後如何規劃時間來保健
把工作搬回家：習慣做“工作健身操” 不再有通勤塞車的勞累，不再有打卡的困擾，不再忍受主管的壓力，在家工作創業或兼職正是所有新媽媽夢寐以求的工作形態，可以自由安排時間又可兼顧家庭小孩。然而，在家工作真...
2009-04-03 -
產後如何恢復？分娩方式不同，恢復方式也不同
產婦分娩後最關心的莫過於如何產後恢復了。由於自然分娩是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後恢復而言，產婦分娩方式不同，產後恢復的方法也是不同的。無論是自然分娩還是剖腹產，產後恢復都要講...
2011-10-19 -
生產後如何告別“大象腿”？幾個瘦腿動作幫到你
新媽媽，為何產後腿會變粗的？ 婦女生育後雙腿之所以會有如此的劇變，多因其在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，使下腳靜脈回流受阻，一方面形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，...
2011-10-11 -
新手媽媽產後如何自我調整？
成為一個新手的母親意味著要面臨很多的挑戰，有時可以順利度過，但有時巨大的壓力會讓你透不過氣來。 一個新手母親最重要的是要接受家人和朋友的幫助，記住你不可能自己完全掌握正確的育兒方法，而且接受他們...
2011-08-22 -
產後瘦身瑜伽 瑜伽教你產後如何恢復身材
產後練習哪些瑜伽動作會有助於我們的身材恢復呢?下面，我們就和大家一起來學習幾組簡單的產後瘦身瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。 下面，我...
2017-03-13 -
瑜伽視頻 產後如何恢復身材
生產完後的媽媽經常會遇到身材變形的問題，一走形了就是一發不可收拾，而且產後還要帶孩子什麼的就更沒時間去健身房了，這樣就越來越臃腫，那麼怎樣才能改變這個問題呢，在家裡就可以方便地進行鍛煉，一邊照顧孩...
2017-03-13 -
產後收腹 孕婦生產後如何收腹
很對孕婦在生產完之後都會有腹部變形的情況出現，有小腹下垂的症狀，那麼大家知道產後收腹是怎麼樣的嗎，產後收腹方法是什麼呢，產後收腹的運動是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 判斷一個女人...
2015-12-23 -
產後如何收腹 這樣做可以收腹
很多孕婦會在生產後出現身材走形的情況，主要就是因為孕婦在懷孕期間，腹部擴大的緣故，那麼大家知道產後如何收腹嗎，剖腹產後如何收腹比較好呢，產後4個月如何收腹呢，下面就讓我們一起來看一下吧。 腹部...
2015-12-23 -
產後如何預防肛裂
有的產婦喜吃羊肉、狗肉、姜湯等熱性和辛辣食物,長時間不吃或很少吃蔬菜、水果,加上產婦臥床休息,活動量減少,腸蠕動減慢,以致大便在腸道內停留時間過久,水分被吸收而過於乾燥、硬結,排便就困難。再者,...
2010-03-01 -
多次流產後如何做好孕前檢查
流產，是個常見詞，甚至有的女性流產4、5次，這也讓想做媽咪的適齡女性產生一種恐慌心理，不管是人為地還是自然地，對身體都有很大的傷害，如果幾次後，都不明原因地在孕早期發生流產，可能是習慣流產。如果多次...
2015-01-18 -
產後如何護眼？產後危害眼睛的惡習
產後如何保護眼睛呢？分娩後的坐月子期間，新媽媽容易出現眼部不適症狀。所以，在這個階段，媽媽要學會正確的護眼方法，並且改掉危害眼睛健康的惡習。 產後護眼方法 要經常閉目養神：月子裡，產婦需要更好地休...
2013-10-09 -
記憶力下降？產後如何提高記憶力？
到底什麼因素造成孕媽咪的記憶力下降呢？專家稱目前對這種情況的原因還沒有任何定論。但可以肯定的是睡眠不好影響了孕婦的注意力，從而無法集中精神。另外，孕媽咪所面臨的即將發生巨大改變的生活也佔據了很大的...
2013-05-20 -
剖腹產後如何選擇中藥護理方子
近年來，隨著巨大兒、高齡初產婦越來越多，剖宮產術逐年上升。為促使術後產婦早期肛門排氣，預防腸粘連，減少併發症，採用口服中藥，可取得較明顯的效果。 基本方：太子參、天花粉、麥冬、黃精各15克，香...
2012-03-29
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射頻消融術後如何用藥？
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射頻消融術後如何調藥？
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膿性指頭炎切開引流術後如何護理?
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腦出血後如何恢復走路
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腦炎後遺症用神經因數修復治療後如何護理
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口
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腸結核治療後如何確診是否治癒？
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長假過後如何調理
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剖腹產後如何科學的減肥
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結紮手術後如何複通輸卵管