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肝火旺如何調理?
方法步驟: 01 足三裡穴位位置:膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處按壓; 功效:舒肝益脾,清熱化濕,鎮靜安神。 02 大敦穴穴位位置:大腳趾內側靠攏指甲底部處; 功效:補肝健脾,滋陰通經,益...
2016-10-25 -
女人如何調理宮寒?
方法步驟: 01 飲食調理——在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先...
2017-02-10 -
老年人耳鳴如何調理?
方法步驟: 01 用手把耳朵蓋上,掌根揉耳背,尤其是隔著耳背揉耳朵眼,好像已經揉到耳朵眼裡去。當您揉兩三分鐘以後,耳朵眼裡一發癢,就證明耳朵裡面的氣血過來了,長期這樣揉,耳鳴、耳聾的問題就解決了。...
2017-01-19 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
產後如何恢復好身材
方法步驟: 01 多做彈跳運動 要是想快些讓自己的身材變得跟懷孕前一樣的話,平時就可以多做彈跳運動。至於地方的話,室內室外都是可以的。 02 多做收腹運動 防止腹部變成水桶腰,所以你要時...
2016-11-30 -
現代女性產後如何科學坐月子
方法步驟: 01 一個月沒有出門,每天主要的任務就是餵奶、吃飯、在床上休息,前一周就是吃飯的時候,婆婆也不讓我下地吃,不過可以在午後下床走動,那時候我基本一天睡12個小時。 02 我每天...
2014-11-04 -
失戀以後如何調整情緒?
很多女孩子失戀後,情緒就一蹶不振,平時大大咧咧嘻嘻哈哈也變得沉默寡言,愁眉不展,鬱鬱寡歡。為了讓自己繼續更好地生活,得了失戀抑鬱症應該如何調整自己的情緒?如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦震驚與不...
2016-12-29 -
失戀過後如何調整情緒?
很多女孩子失戀後,情緒就一蹶不振,平時大大咧咧嘻嘻哈哈也變得沉默寡言,愁眉不展,鬱鬱寡歡。為了讓自己繼續更好地生活,得了失戀抑鬱症應該如何調整自己的情緒?如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦震驚與不...
2016-12-06 -
如何判斷寶寶便秘 寶寶便秘家長要如何調理
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象,會造成孩子腹痛,嚴重地影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種情況出現,並且在日常生活當中,家長應該儘早瞭解其中症狀,幫助孩子合理進行治療,那麼,小兒便秘...
2017-01-19 -
患了慢性胃炎該如何調理
胃潰瘍是多發病、慢性病,而且容易反復發作,因而要治療胃潰瘍,是需要一個較為艱難的歷程,在日常中患者一定要注意對胃潰瘍的護理工作,胃潰瘍的護理工作在治療胃潰瘍常用治療中起了關鍵性作用。 患了慢性胃炎...
2017-02-17 -
肝臟不好如何調理
一、肝臟不好如何調理1、調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,...
2017-01-08 -
孩子腸胃不好的症狀 如何調理好寶寶腸胃
幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況,表現為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便秘。腸胃如果出現問題就會降低寶寶的免疫能力和營養吸收能力,從而導致寶寶消瘦、體弱多病及生長發育遲緩,嚴重危害到寶寶的健康。那...
2016-12-05 -
兒童腸胃炎跟哪些因素相關 腸胃炎發病期間該如何調理
兒童由於缺乏免疫力和相對較差的衛生,感染該病的風險較高,雖然也有大量其它病原可導致兒童腸胃炎,但其發生率明顯低於細菌和病毒的致病源。兒童腸胃炎跟哪些因素相關1、病毒感染經常導致腸胃炎的病毒包括輪狀病...
2015-08-11 -
如何調理兒童腸胃?腸胃炎的中醫調治法
如果寶寶出現發熱、脫水等症狀,而且還一天到晚拉稀,那麼寶寶很有可能是得了胃腸炎。三個美食幫忙調理兒童腸胃蘋果羹原料:熟蘋果一隻,冰糖適量。制法:蘋果去皮、核,用勻漿機打碎;加少量水,用小火熬制,略呈...
2015-06-27 -
鼻塞流鼻涕如何調理
一、鼻塞流鼻涕如何調理二、引起鼻塞的原因有什麼三、感冒流鼻涕吃什麼好鼻塞流鼻涕如何調理1、患者可用熱毛巾捂住鼻子用在熱水裡面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續一段時間,反復幾次之後...
2017-01-23 -
慢性腸胃炎有什麼症狀 如何調理慢性胃炎
如今有越來越多的人受到慢性腸胃炎的威脅,這使得他們的健康受到了很大的影響,不過由於很多人對慢性腸胃炎有什麼症狀不瞭解,所以就算患上了疾病也不知道自己已經患病。並且不知道慢性腸胃炎有什麼症狀的話,...
2016-11-28 -
胃寒如何調理?日常飲食謹記4要點
現在由於飲食不規律,現在很多人都有胃寒的問題。那麼,得了胃寒怎麼調理?只有正常的飲食規律才能擁有健康的身體,接下來小編就為大家講解下得了胃寒怎麼調理。 胃寒的原因 1、飲食寒涼。寒涼有兩...
2017-01-30 -
人們如何調理腸胃 7招助你調理好腸胃
我們都知道“身體是革命的本錢”,想要一副好身體,擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題,如果腸胃不好,就無法正常吸收營養物質,久而久之身體健康也就成了大問題。那麼人們如何調理...
2016-11-07 -
孕期不良情緒影響胎兒 如何調理?
對於第一次懷孕的准媽媽來說心理上的變化是很大的,也許會出現抑鬱或低落等不良情緒。然而,這種負面情緒會直接影響到胎兒的正常發育,是很危險的哦。下面小編就來告訴你要如何調理孕期的不良情緒,別錯過啦。孕期...
2014-10-22 -
斑禿該如何調理
斑禿是一種突然發生的頭部局限性斑狀禿髮,引起斑禿的原因有很多,多數病例病前有勞累或精神因素,如考試緊張、工作疲勞、家庭不和睦或憂鬱悲傷等不良刺激史。那麼斑禿患者如何做好防護。按摩頭部可改善頭部的血液...
2017-02-18