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產後食譜 產後氣血虛弱吃什麼好
烏雞白鳳湯 材料:烏骨雞1只,白鳳尾菇50克。 調料:黃酒,蔥段,薑片,鹽各適量。 做法:1、烏骨雞宰殺後去血,鍋中倒入清水煮至冒水泡時,加入適量鹽離火,放上雞,見雞毛淋濕,提出,脫淨毛處...
2014-10-17 -
女性滋補食譜大全,美麗營養吃出來!
作為一個女性,健康永遠要放在第一位,真正的健康與飲食有著密切的關係,下面的幾道食物都有滋養功效,我們來一起學習吧! 柴胡調經粥 原料:柴胡、佛手、白芍、川穹各10 g,粳米100 g,紅糖...
2016-01-18 -
健康早餐食譜大全
現在大多數的人都比較的忙,有些人晚上還要加班到很晚,所以就希望早上的時候能夠多睡一會,如果多睡了一會的話早飯就來不及吃了,很多人以為早飯不吃沒有什麼多大的干係,但是其實相反,如果早飯不吃的話對人體...
2014-06-04 -
器官移植食譜大全
器官移植將健康的器官移植到通常是另一個人體內使之迅速恢復功能的手術,目的是代償受者相應器官因致命性疾病而喪失的功能。如今,器官移植非常成功,每年有20000多人因手術的成功而被挽救生命或因此而改善...
2016-10-28 -
孕婦補血食譜大全
我們都知道孕婦是一個比較特殊的群體,在生活中,我們應該要及時為孕婦提供營養物質,瞭解孕婦的體質。如果孕婦在懷孕期間出現貧血的情況,我們建議孕婦可以適當的採用一些補血的食譜,這樣有助於你們及時調整體...
2015-01-20 -
剖腹產月子食譜大全
現在孕婦想要生下小孩一般都是採用兩種方法, 一種是順產的方法,另外一種就是剖腹產,無論是順產生下小孩還是剖腹產生下小孩我們都是需要坐月子的,不過兩者在坐月子上面也是存在著不同,那麼採用剖腹產生下小...
2015-01-20 -
女性肌膚保濕食譜大全
冬天怕變身“幹”妹妹,愛美的女性們保濕不可少,除了因不同膚質選擇保養品,避免錯用傷害皮膚,其實還要留意5大容易忽略保濕的部位,分別是眼周、頸部、嘴唇、手部、關節處,面面俱到才能化身亮麗的水美眉。...
2015-02-03 -
孕媽媽的保胎食譜大全
習慣性流產多數在懷孕後12周以內發生,在育齡婦女中,習慣性流產者並不少見,因此,安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什麼嗎?除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外,通過相關的食療方法也可以起...
2011-01-11 -
孕10月營養食譜大全
獼猴桃鮮筍魚片 營養:魚肉富含的蛋白質屬於優質蛋白,容易被人體吸收利用,獼猴桃是維生素C含量極豐富的食物,能提高抗病能力 用料:獼猴桃1個,淨魚肉片250克,火腿片25克,鮮筍片25克,蛋清...
2014-09-12 -
孕9月營養食譜大全
紅燒五花腩 營養:五花肉中富含蛋白質,脂肪,鉀等營養,在臨近預產期時吃些五花肉有助於儲存體力,還有減緩水腫的作用。 用料:五花肉500克,蔥段,薑塊各適量,水澱粉,料酒,白糖,醬油,鹽各適量...
2014-09-10 -
孕晚期食譜大全 孕晚期吃什麼好
菜花炒蛋 營養:菜花中豐富的維生素C,胡蘿蔔素,硒,維生素K,可提高機體的免疫和抗病能力,防止感冒和壞血病的發生,雞蛋可提供優質蛋白,補鈣,補鐵,促進胎寶寶大腦發育,這是一道適合整個孕期的家常...
2014-09-05 -
孕8月營養食譜大全
清蒸大蝦 營養:大蝦含有豐富的優質蛋白質,維生素A,維生素B,尼克酸及多種礦物質,營養豐富,能補腎健胃,補鈣效果佳,有利胎寶寶順利完成身體發育。 用料:大蝦500克,高湯50克,蔥薑各適量,...
2014-09-05 -
孕期食譜大全 孕7月三大營養食譜
蘿蔔乾燉帶魚 營養:這道菜具有補虛損,益胃氣的功效。 用料:帶魚300克,蘿蔔乾100克,蒜3瓣,薑2片,蔥半根,花椒,幹辣椒,料酒,醋,醬油,白糖,雞精各適量。 做法:1、將帶魚洗淨,切...
2014-09-03 -
孕7月營養食譜大全
三絲煨菜花 營養:這道菜能順腸通便,健脾化滯,在緩解孕期便秘的同時,還能提高免疫功能,防止和治療感冒。 用料:菜花200克,青椒,胡蘿蔔各50克,黑木耳(幹)20克,鹽,醋,白糖各適量。 ...
2014-09-03 -
產後食譜 產後宜吃的四大滋補食譜
三鮮匯 材料:生雞胸肉,胡蘿蔔丁各100克,雞蛋清20克,嫩豌豆25克,番茄丁50克。 調料:肉湯,料酒,牛奶,雞油,味精,澱粉,鹽各適量。 做法:1、將雞胸肉剁成肉泥。 2、將少許澱粉...
2014-10-16 -
備孕食譜大全有什麼
1、雞蛋銀魚炒菠菜材料:雞蛋、銀魚、菠菜、橄欖油做法:把銀魚洗淨後放入適量胡椒粉和食鹽攪拌,將雞蛋打入碗中攪拌均勻後和銀魚混合在一起,將菠菜切段備用,把雞蛋和銀魚一起倒入油鍋中炒熟,然後盛出來,再倒...
2016-12-23 -
緩解孕婦的早孕嘔吐食譜大全
早孕嘔吐吃什麼好緩解孕婦嘔吐的營養食譜食譜1、糖醋胡蘿蔔原料:胡蘿蔔300g,米醋15g,白糖30g。調料:精鹽3克,香油15克。做法:1。將胡蘿蔔去外皮洗淨,切成6釐米長的細絲。2。將胡蘿蔔絲放碗...
2016-12-22 -
糖尿病患者的食譜大全
糖尿病是很難治癒的病症,並非一朝一夕能夠治癒的。那麼你知道糖尿病吃什麼好嗎?你知道糖尿病飲食指南有哪些嗎?今天小編為大家推薦六款飲食藥膳治療糖尿病,一起來瞭解一下吧! 洋蔥炒黃鱔 原料:黃鱔...
2015-07-12 -
葡萄胎患者食譜大全
葡萄胎患者在確診病情之後,一定要及時的通過手術治療,此病長時間不治療會影響自己的生育能力,作為家屬一定要讓葡萄胎術後的女性補好身子,那麼,葡萄胎術後吃什麼好呢?下面會給大家介紹幾種食療,供大家參考...
2016-11-16 -
豆漿機減肥食譜大全有哪些
豆漿機是一種我們家庭有的製作豆漿的機器,也是一種使用的時候特別方便,豆漿口感特別好的工具,有了豆漿機我們在家的時候就可以根據自己減肥的需要來有選擇性的製作豆漿,在減肥的時候大家也都知道豆漿是一種減...
2016-01-05