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如何減腹部脂肪
有的人胖是胖腹部，有的人胖是胖腿，還有的人胖是胖胳膊，不過像生過孩子的女性，大多數肚子上都會有贅肉出現，有的女性更如水桶一樣的腰，給人的感覺是非常的臃腫。對於腹部的這些贅肉要怎樣才能去掉，如何減腹...
2014-05-19 -
如何減腹部
檸檬水="text-align:left;"> 夏天是展現身材的好時候，但是有很多的姐妹們都在為腹部贅肉而煩惱，都在想盡一切辦法想要減肥，因為我們都知道如果有小肚腩無論是穿什麼樣的衣服，都不美觀，而...
2014-05-19 -
男人如何備孕，注意提升精子品質
孕育下一代是男女雙方的事情，備孕也不只是女性需要，同樣男性也需要為孕育小孩做一些準備。男性備孕最重要的事情就是提升精子品質，因為精子的品質是直接關係到下一代健康等方面的元素。因此，男性在備孕期間也戒...
2016-10-17 -
男人如何養生，男性養生應該這麼做
男性往往到了30歲之後生理的各項機能就開始出現下降的趨勢，如果不好好保養就會出現一些疾病，其實男性養生在每個年齡階段都應該重視起來，早些養生可以預防疾病，如果已經出現衰退，養生更是刻不容緩。 一: ...
2016-10-17 -
更年期不分男女 男人如何調理更年期
都知道女性會經歷“更年期”，其實男人也一樣，40—50歲以後，大多數人也會經歷更年期症狀，脾氣變差、愛出汗、容易疲勞……所不同的是，男人更年期並未得到太多重視，他們其實和女性一樣，需要家人更多關注...
2016-03-08 -
男性脫髮 男人如何預防脫髮
很多的男性面臨脫髮的問題，尤其是隨著年紀越來越大，脫髮的程度也越來越大，那麼我們有什麼方法治療和預防脫髮呢，下面小編就給你介紹男性如何預防脫髮，以及吃什麼可以治療脫髮，一起看看吧。 男性如何預防...
2016-07-30 -
春季養胃常吃八種粥 春季男人如何養胃
春季多風，少雨，寒冷，乾燥。中醫認為，辛能散風，溫能祛寒，淡能滲濕，甘能健脾，所以，應結合氣候變化的特點，來選擇一些適合春季食用的粥食，以達到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡為主。 1、薄荷粥...
2017-03-08 -
男人如何預防不育?從4點入手
現如今，被不孕不育所困擾的夫妻越來越多，這都跟平時的生活習慣有著莫大的關係。想要預防不育的發生，男性朋友可以從以下4點入手，找回生育力。5類能導致男性不育的不良生活習慣或方式■久坐：久坐導致睾丸、前...
2016-06-01 -
男人如何在生活中預防心臟病
1.每天一塊巧克力 巧克力中含有十分豐富的類黃酮物質。它是很強的抗氧化劑，可以保護機體免受氧化損傷，同時還能促進血管舒張、降低炎症反應、增加血小板活性、防止形成血栓，這些就是巧克力護心行動的強...
2010-08-03 -
男人如何睡才有利身體健康
如何保證充足的睡眠呢？建議大家不妨試試以下的“睡眠保健”方法—— 按摩湧泉穴 當你躺在被窩裡難以入睡時，可以自己按摩湧泉穴：將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發...
2010-08-03 -
男人如何養腎 3種中藥可保健
腎為“先天之本”、“生命之源”，腎與每個人的健康密不可分，其重要性不必多說，所以一定要養好我們的腎，中醫學提倡“不治已病治未病”，養腎糾虛的方法很多。如吃補腎的食品，選服補腎的藥品、保健品等等。但...
2015-01-09 -
男人如何補腎更有效？泡腳+食療功效佳
食無味，夜難眠，動不動就傷風感冒，時不時就酸軟無力，尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事，男人們在苦度的過程中，身體消瘦，面容憔悴，病痛纏身。那麼該如何養腎呢？今天老中醫教大家幾個常見的養生方法：如何補腎更有...
2016-07-14 -
男人如何洗澡才是正確的
洗澡是每個人都做的事情，洗澡對消除人體疲勞有著很好的幫助，不過在洗澡的時候，要注意不能時間太長，否則對身體也是會有很大影響的，那每個人在洗澡的時候，都是有著不同的方法，有人喜歡淋雨，有的人喜歡泡澡...
2014-08-28 -
男人如何喝酒才健康 教你如何巧妙飲酒
喜歡喝酒的男人很多，會喝酒的男人卻是很少，今天，我們就和大家一起來分享一些喝酒的小常識，避開一些喝酒的飲食禁忌，可以讓你千杯不醉，越喝越健康。那麼，男人如何喝酒才健康呢?下面，我們就和大家一起來...
2016-06-19 -
男人如何預防腎結石
在腎臟科疾病當中，腎結石是重病，近年來有著增加的趨勢。腎臟各個部位都可發生結石，因此危害較為嚴重。腎結石一般發生在男性身上，特別是成年人。 男性腎結石如何確診 根據病史、體檢和必要的X攝片...
2015-08-06 -
男人如何預防腎結石的發生
男性患腎結石的原因 腎結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿鬱積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此症。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒...
2015-08-11 -
又到換季 5類男人如何維護“臉面”
男人普遍粗心，繁瑣的護膚步驟對他們根本不適用。但是，潔面作為“面子工程”的基礎，不僅有護膚的意義，還關係到一個人看起來是否整潔、精神。所以，換季時節，懶男人們，快起來尋找你的正確洗臉方式吧! ...
2014-06-18 -
男人如何養肝 別忘記這3件事
男人養肝別忘記這3件事 1、飲食護肝 戒煙戒酒，飲食清淡。避免無節制的大魚大肉。青色入肝，青蘋果具有養肝解毒的功效，維生素豐富，可以多吃。小米等穀類食物是護肝首選，它富含豐富的蛋白質、維生...
2016-08-04 -
男人如何有效預防脫髮
男人如何有效預防脫髮?脫髮、禿頭是無數中年男性的忌諱，因為這嚴重影響了事業有成的男人的自尊心，那麼，男人生活中如何預防脫髮呢? 1、要經常洗頭，尤其是夏天，最好每星期洗三至四次頭。在戶外工作時...
2016-10-17 -
不再當單身狗 男人如何快速擺脫單身
有的男人說，擺脫單身太困難了，做了單身狗那麼久，真的很想擺脫單身，好好談一次戀愛。好吧，我們現在就來看看又有什麼妙招能快速擺脫單身的。讓自己成為“緣分友善者”讓對方覺得你很容易親近而且樂於結緣的人，...
2016-09-24
