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秋季男人如何養生保健
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道的方法。 男人...
2015-10-15 -
辦公室男人如何防電腦輻射？
1、減少面對電腦的時間 白領男性首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦後要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現...
2012-02-15 -
前列腺增生肥大 男人如何保證自己的健康
現在很多人都會有前列腺增生肥大的困擾，面對這樣的疾病，很多人都不知道應該怎麼辦才好，其實，首先我們應該先要瞭解一下前列腺增生肥大原因，還有前列腺增生肥大的危害有哪些，下面就隨小編一起來好好的瞭解...
2015-10-01 -
如何減腹部脂肪最快呢
每一個人都希望自己能夠擁有良好的個人形象，但是在我們的日常生活中有很多人由於缺少運動就容易導致肚子上形成脂肪堆積的現象，這樣對身體的健康是特別不利的，同時也會影響到自身的形象，但是想要減掉肚子上的...
2015-11-28 -
老人如何減肥 糖尿病老人怎樣減肥才健康
較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。 一、老年肥胖合併疾病較多時，應以治療疾病為主，減肥的目的在於更好地控制疾病。 二、老年人減肥，要有充足...
2014-07-03 -
男人如何保養頸部防止頸部皺紋？
男士隨著年齡增長，到了三十以後也要注意保養了。頸部護理與臉部都是面子形象，沒有哪位男士希望自己的脖子上全是紋路。因此男性朋友也應該知道如何做頸部護理。 頸部皺紋三大“天敵” 1、紫外線影響：包括...
2016-09-29 -
男人如何養生？男人學會4種養生操防病助長壽
人到中年後，身體狀況就開始日漸下降，作為男人就要學會正確的養生方法。在這裡，小編要為大家支支招，看看男人養生的生活原則以及介紹簡單的養生操給大家，快來一起看看吧。男人養生的生活原則戒煙：吸煙會直接危...
2015-04-09 -
男人如何自我防治脫髮
25-35歲是男性脫髮的高發年齡段，大約50%的男性脫髮患者是在此期間開始脫髮。這一年齡段的脫髮者治療欲望很強烈，很多患者四處尋求快速有效的治療方法，卻忽略了呵護頭髮的細節。其實除了去正規醫院尋...
2013-07-17 -
職場男人如何擺脫對春困
初春乍暖還寒，季節在交替過程中，我們常會感到疲乏無力、打不起精神，這就是俗稱的“春困”。春困雖不屬於病態，但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不利的影響，大家試試下面的方法，對預防和減輕春困有一定...
2013-07-17 -
男人如何預防精子異常症
對於許多的男性而言不育症的發生都是因為精子異常症。那麼在日常的生活中有什麼比較好的方法能預防這一疾病呢？下面給大家介紹幾種預防精子異常症的方法供大家參考。 1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體...
2014-10-16 -
男性健身 男人如何練出手臂肌肉
1、告別拜拜肉 ①站姿，雙腿打開與肩同寬，背部挺直，左手肘彎曲置於胸前，與身體保持垂直，右手扶在左手肘正下方，肩膀自然放鬆，吸氣。右手扶著左手肘往右肩移動，壓肩，緩慢吐氣，停留10秒後換邊。右...
2015-06-03 -
男性保健 男人如何從臉上看健康
臉色晦暗、有很眼圈、額頭皺紋增多、鼻子發紅、皮膚過於白皙等，這一系列臉上呈現的症狀，都說明你的健康出現了問題，那麼男人如何從臉上看健康?以下就是對各種臉上暗示的健康症狀分析。 男人如何從臉上看健...
2017-02-27 -
男人如何消除面部紅血絲
男人們長期處於工作壓力下，工作越累，肌膚也越累。而肌膚細胞在生活勞累和精神壓力之下，得不到充分的休息和調養，自由基大範圍地開始活動，令肌膚的免疫力進一步降低。因此，為了消除紅血絲，提升肌膚免疫力...
2016-06-24 -
男人如何選擇正確的髮型
聽說，男人怕沒頭髮，其實，男人更怕沒有一個好髮型，光頭或許代表著特別，但是錯誤的髮型卻可以讓男人首要的形象大打折扣…… 男人為“首” 女人，為了自信，為了美麗，從頭到腳都會去裝扮，男人，對於...
2012-07-03 -
男人如何吸引異性
1、約她吃飯、喝咖啡、吃霜淇淋、泡吧不必附帶任何理由，就像普通朋友一樣。如果每五次裡有一次她會主動付帳，那就讓她付了。 2、在辦公室裡主動為她解決電腦問題，示意她不必站起來，彎下你的腰，一手扶...
2012-06-22 -
男人如何提高自己在職場上的知名度？
哪我們該怎麼做呢?以下是克勞斯的建議。 1、隨時隨地準備好。 跨出自誇的第一步其實很簡單。每天提醒自己4件事：自己的姓名、職銜、負責的任務、以及眼前進行的工作積極肯定的一面。把這些內容放在嘴...
2009-09-09 -
男人如何拿高薪的高招
1.增加個人價值最後一招，也是最重要的一招，就是不要盲目追求高薪，而要追求提高個人的價值為後盾。沒有個人價值為基礎的高薪，僅是一時之快，樂將生悲。所以，追求高薪的第一步是：忘記自己要追求高薪，盡...
2009-06-05 -
女人如何減去肚子上的贅肉呢
女人天生就喜歡自己的身材好，就連很多小孩子還沒有發育得完全的人都喜歡自己的身材好，身材棒，如果一個女人沒有身材的話，那麼生得在漂亮也是感覺缺少點什麼，而女人該如何來給自己減掉肚子上面的贅肉了，由於...
2015-11-02 -
中年男人如何健身呢？
當男性朋友在步入到中年以後，大多數都會明顯感覺到身體的體力大不如以前，尤其是在進行強度比較大的工作，或者是面對比較大的壓力的時候，身體會出現不同程度的吃力，這時候就是需要及時進行鍛煉的信號了，下面...
2015-09-29 -
痰濕體質的人如何減肥呢
對於痰濕體質的症狀，或許大家在生活當中並不清楚，這一類體質，是由於生活當中我們的生活不注意調節飲食方面，沒有注意好造成肥胖，那麼大家知道對於痰濕體質的人如何減肥呢?患有痰濕體質應該遠離哪些食物呢?...
2015-10-31
