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腰酸背疼 男人如何做到“頂天立地”
現在很多男人咋一看沒有什麼問題，可是身上卻隱藏著不少的毛病，腰酸背疼已經是現在男人經常遇到的。那麼男人腰酸背疼是什麼原因造成的呢?男人腰酸背疼怎麼辦才好呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中...
2016-03-04 -
男人如何撫平皺紋現年輕
雖然對於男人來說，年齡的增長並不可怕，但是，當你某天突然發現自己臉上已經不知不覺爬上了可怕的皺紋，滄桑的面容出現老相的時候，你會無奈地感歎道“歲月不饒人”。與其懷念容光煥發、精神飽滿的過去，不如...
2010-11-15 -
男人如何減臀部贅肉呢
減肥已成為我們生活中常常談論的一個大問題，現如今不光是女性們想要減肥的，男性也是存在這方面的疑問的額，因為有的男性臀部贅肉比較的多，很多的男性不喜歡這樣，在穿衣上有著很大的影響的，在外交談判上的形...
2015-12-17 -
男人如何才能有效預防角質化腳氣？
眾所周知，男人對個人衛生的要求非常低，在生活中能對付的儘量都會對付，這一點可以說是男人的通病。因為不注重個人衛生引起的疾病非常多，角質化腳氣就是其中一種。那麼，男人如何預防這樣的疾病呢? 一、飲食 ...
2016-09-29 -
老年人如何補充維生素
維生素是維持機體生命活動不可缺少的營養物質。而對老年人來說，由於生理接納能夠的老化及抵抗力的降低，維生素的作用相對而言就更重要了。但是，由於不少老年朋友對維生素種類及需求量不甚瞭解，攝取品種過多...
2011-10-19 -
男人如何減肥
愛美之心，每個人都會有的，現在的社會當中，追求好的身材已經不是女性的專利了，很多男性也是對於身材要求非常嚴格，我們在生活中也常常看到，很多男性朋友用各種方法去減肥，但是有時有些人到最後還是以失敗...
2015-05-05 -
冬季男人如何調養精神
嚴寒的冬季，朔風凜冽，陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，自然界的蟄蟲伏藏，用冬眠狀態養精蓄銳，以便為來春生機勃發作好準備。人體的陰陽消長代謝也處於相對緩慢的水準，成形勝於化氣，因此，冬季養生，要著眼...
2010-12-03 -
緩解視疲勞 男人如何讓眼睛亮起來
現在隨著科技的進步，人們已經離不開電子產品。很多男人出門玩著手機，工作用著電腦，回家看著電視，這很容易造成視疲勞。那麼視疲勞症狀有哪些呢?我們應該如何緩解視疲勞呢?我們視疲勞怎麼辦才好呢?不要著...
2016-02-15 -
消化系統不好 男人如何讓腸胃動起來
現在生活節奏越來越快，很多男士朋友都在奔波忙碌，一不小心就很容易讓自己的消化系統出現問題。那麼男人消化系統不好怎麼辦呢?消化不好怎麼調理又該如何調理呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一...
2016-01-26 -
男人如何簡單護膚
很多男人並不懂得怎樣護理自己的皮膚，洗臉其實就是護膚的一部分，那麼男人護膚還有哪些簡單的步驟呢?洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗...
2013-07-30 -
男人如何緩解眼部周圍皮膚過敏？
眼部周圍皮膚過敏時會有明顯症狀，嚴重了要及時進行治療。對於愛美注重形象的風度男性朋友來說，面部肌膚尤其重要。眼部周圍皮膚就是臉頰。臉頰出現敏感問題一般都不嚴重，只要日常細心呵護一下就好了。那麼，男性...
2016-09-29 -
男人如何練出充滿誘惑力的胸肌
男人擁有胸肌不但可以讓其他男生羡慕，還有可能得到女生的青睞哦。胸肌對於男人來說也是最閃耀的名片。那麼男性如何才能練出一身好胸肌？ 男人如何練出胸肌 1、俯臥撐 俯臥撐能鍛煉手臂上的肌肉和胸...
2015-11-28 -
男人如何鍛煉背部肌肉
男人背部肌肉的組成 1、豎脊肌：又稱骶棘肌，包括髂肋肌、最長肌、棘肌，是負責伸軀幹的主要肌肉（使軀幹後部靠近雙腿後部）。在硬拉和山羊挺身等動作中，豎脊肌會積極參與。 2、背闊肌：背闊肌的主要...
2015-11-12 -
男人如何修剪和保養鬍鬚
對於蓄須者，修剪鬍鬚時可用一把細齒小木梳和一把彎頭小剪，先將鬍鬚梳順，然後再剪掉翹起的鬍子和長於胡型的鬍子，使修剪後的鬍鬚保持整齊挺括的外形。上唇鬍鬚的下緣要齊整，否則會影響面容美觀。 鬍鬚是...
2009-07-31 -
男人如何使用磨砂膏
不要忽略了磨砂膏的重大作用，它可以去除肌膚中的老化角質以及清理堵於毛孔深處的污垢，保持毛孔暢通，促進角質代謝，控制因油脂分泌而出現的青春痘、粉刺、暗瘡，呈現淨爽不油光面容。 正確使用磨砂膏 ...
2009-05-11 -
男人如何才能增強幽默感
如果我們足夠幽默，足夠風趣，我們就很可能讓戀人陶醉在愛河之中。不過，對初相識的情人說來則要慎用幽默，因為，根據愛情心理學，此時女性最迫切需要的是男性的力感，因此，初交女友，幽默要注意把握分寸，只...
2011-03-23 -
都市男人如何減壓
1、分散壓力 不要把工作當成一切，可以把工作進行分派或委派，適當給自己一個喘息的機會，以免形成過大的工作壓力。這時要分出一些時間給家庭、朋友、嗜好等，適當的娛樂是都市男人最好的減壓方式之一。 2...
2010-03-31 -
男人如何預防脫髮危機
三分形象七分頭型，脫髮不僅是亞健康的表現，脫髮更嚴重影響男人的形象，尤其是現代都市職場男性，工作中承受著重重壓力，脫髮成為健康危機，那麼，如何預防脫髮呢？ 事實上我們的頭髮並非那麼無情，它們也...
2010-12-16 -
女人如何補腎養腎 補腎養腎就該這樣做
女人25歲以後，身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失調，使女性身體發生退化，逐漸衰老，往往出現腰膝酸軟、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、皮膚乾燥、頭髮乾枯等一系列...
2016-10-12 -
腸胃不好 男人如何打贏腸道保衛戰
現在很多男士朋友都忙於工作，損耗了身體，身上有了大大小小的疾病，而腸胃不好是最常出現的問題。那麼男人腸胃不適該怎麼辦呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看看到底如何調理腸胃吧! 新研究發...
2015-12-25
