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引起男人腰疼的三大主要原因
由於男人們的疏忽大意，身體發生了異樣都沒有察覺，如果我們提早注意，注意養生，及時鍛煉，給身體補充營養，及時去醫院，做到早發現早治療，下面小編就來給大家詳細的說說讓男人腰疼的原因，想知道並預防的不...
2016-07-17 -
推薦適合開車一族的腿部保健操
有效方法如下： 扭膝：雙足平行靠攏,屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，膝部前後左右呈圓圈轉動。先向左轉，再向右轉，各轉20次。 扳足趾：端坐，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳足趾20～30次。...
2009-08-21 -
“老少皆宜”的頸部保健操
(1) 前頸功 ( 仰臥頭側向對側 ) ：①擦前頸，左右各10次；②拿肩井穴，左右各10次。 (2) 乾洗臉 ( 仰臥 ) ：①擦正面10次；②擦側面 10 次；③擦耳後10次。 (3) ...
2009-07-31 -
男人腰痛就是腎虛的表現嗎
近些年來，受到一些廣告的影響，很多男性錯認為男人腰痛是腎虛的表現了，可是這種說法真的正確嗎?那麼針對男人腰痛是腎虛這一說法，就讓我們聽聽專家是怎麼說的吧。 專家明確表示，男人腰痛是腎虛這種認識是...
2011-07-25 -
女性經常練習腹部保健操可預防盆腔炎
預防盆腔炎，女性可經常練習腹部保健操，主要包括以下4種方法。 1、摩擦腹部保健法 身體自然站立，自如呼吸，使全身放鬆，讓雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次為一個節拍，每次要做足4個八拍才...
2013-02-25 -
男人腰痛原因多 對症施治要慎重
男人腰痛並不是一個獨立的疾病，而是一種症狀，以下是腰痛的常見原因。 腰痛原因一：脊柱周圍軟組織的疾患所引起。 最常見的原因是腰肌的損傷或韌帶的拉傷。在搬運重物時姿勢不當，肥胖，劇烈運動等都可...
2011-12-14 -
女人腰部贅肉怎麼減呢
女人腰部贅肉的問題成為困擾很多人的一個大問題，很多人都在尋求有效的減肥方法來説明我們達到減肥的目的，方法要依據我們自身的身體狀況來進行選擇，切不可盲目的進行選擇，很多人都再為腰部的贅肉而煩惱，下面...
2015-09-23 -
更年期女性怎麼進行面部保健
進行面部按摩保健，具體做法如下： ①前額部塗面霜後，將雙手四指平放於前額部，行上下垂直方向及左右水準方向的按摩，目的是防止或消除已存在的水準方向、眉稍間及眼外角處的皺紋。 ②如果口周出現一對...
2013-07-22 -
家庭主婦注重手部保健以防濕疹
家庭主婦因每日清掃房間,清洗碗盤、衣物,替小孩洗澡等日常家務事,會碰觸化學物質和水,手部都會受到刺激。如體質不能適應,則容易產生瘙癢、乾裂、紅腫或是水泡等症狀，引發皮膚炎症，如濕疹。 家庭主婦濕...
2013-01-22 -
強鍛煉男人腰腹的妙招
最佳的上腹部鍛煉姿勢： 作法： 仰面平躺，曲膝，小腿水準放置在椅背上。大腿應垂直，臀部緊貼椅子。慢慢曲身，與地面成30度角，保持姿勢。慢慢躺下。為取得更佳效果，伸直雙腿。 增加強度： 舉腿...
2012-04-06 -
怎樣保養面部 男人面部保養方法
首先，我介紹一個珍珠美白麵膜做法。 材料：上乘的珍珠粉，純牛奶，純淨水，雞蛋清，上等的橄欖油，維生素C，維生素E。 開始的三個月要每天堅持做，最好在晚上8、9點鐘。三個月之後可以每隔3天做一...
2012-10-17 -
男人腰肌勞損是什麼導致的
由於長期在工作或者經常重荷，這樣能引起腰部的筋肉慢性損傷。但是腰部如果急性的損傷了，如果治療不當或者是不治療，時間長了就造成腰部慢性損傷，給患者造成很大的困擾，所以我們一起看看男人腰肌勞損是什麼導...
2016-04-25 -
男人腰肌勞損的原因具體有哪些
據專家介紹，以前得腰肌勞損的大多是體力勞動者，他們的工作多以腰部力量為主。當今社會中患腰肌勞損的患者多數是公司白領，因為工作、生活方式、不良坐姿等原因引起，使腰肌勞損具有了年輕性的特點，男人腰肌勞...
2016-04-22 -
男人腰肌勞損症狀圖解
大家在抬舉重物時最需要用力的地方就是腰部，如果不小心就可能會導致腰部的肌肉拉傷，累積到一定程度就會引發腰肌勞損，給人們的健康造成嚴重傷害，尤其是上了一定年紀的人患上了這種病對生活會造成很大的影響，...
2016-05-12 -
男人腰肌勞損怎麼治療
腰肌勞損它主要症狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，腰部肌肉長期緊張，形成損傷性炎症，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛，下面就為大家介紹一...
2016-05-20 -
男人腰肌勞損注意什麼
腰肌勞損的主要症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛的腰肌勞損的症狀可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，其日常有很多東西需要注意，建議廣大患者做好具體地瞭解，那麼，究竟男人腰肌勞損注意...
2016-04-25 -
治療男人腰肌勞損藥方
隨著人們生活節奏的加快，腰肌勞損變成了一種常見病症，從白領到中老年人，患病的情況明顯增多，腰酸腰痛，讓我們苦不堪言，其實治療腰肌勞損並不是特別難，只要方法掌握得當，保持良好的習慣，就能根治，下面盤...
2016-04-25 -
男人腰肌勞損吃什麼藥
我患了腰肌勞損這種疾病已經有十多年了，而這十多年來我發現自己的這個疾病一直都沒有治療好，並且症狀還有點越來越嚴重的現象，現在我的工作也是越來越勞累，在工作期間遭受過多次扭傷，怎麼治療，男人腰肌勞損...
2016-04-19 -
男人眼部保養的小秘訣
現在這個時代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題，所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度，將眼部護理納為保養的重點來進行。 哪些可能導致眼部皮膚問題？ 男人的魅力首先來自於眼睛，動...
2012-08-18 -
秋冬注重腳部保健 運動保持健康美麗
秋季轉涼，冬季不再遙遠。天氣寒冷的時候，女性要更注重下肢的保健工作，除了足部外，腿部也是不容忽視的部位，常做腿部小運動，不僅能保持美腿，還促進血液迴圈，有效防止病痛！一、注重腿部保健“發病往往從感覺...
2013-10-18
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1回答
老人腰部刺痛，後來長帶狀泡
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1回答
中年男人腰痛是怎麼回事？