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家庭主婦注重手部保健以防濕疹

家庭主婦因每日清掃房間,清洗碗盤、衣物,替小孩洗澡等日常家務事,會碰觸化學物質和水,手部都會受到刺激。 如體質不能適應,則容易產生瘙癢、乾裂、紅腫或是水泡等症狀, 引發皮膚炎症, 如濕疹。

家庭主婦濕疹多因手部接觸到激性物質而產生, 因此減少刺激物質與手部接觸即可避免濕疹的產生。

首先, 應真被一把長柄刷子,用它來清洗碗盤鍋灶可以減少手與化學清潔劑接觸。 如使用橡皮手套,戴的時間太長,會使手內的汗液與熱度對手部產生刺激,從而引起濕疹或導致其惡化,因此如果使用橡皮手套,

應在其內層再加一套有滑石粉的白棉布手套,以達到吸汗降低手套內的濕度的目的。 手套也應寬鬆些,這樣才不容易引起刺激。

其次,洗碗盤時應把碗盤放在熱水或清潔液中的 30分鐘,沖洗之前用冷水冷卻,這樣可以減少清潔液對手部皮膚的刺激。 無論清潔工作時會不會碰到水, 都要在傾倒漂白劑或清潔劑時小心,不要濺到手或手臂上。

對於已經患了濕疹的家庭主婦們來講, 特別要避免發炎的患部接觸到洋蔥或大蒜等刺激性汁液, 以免加重病情。

第三, 在進行手部清潔時還應注意以下幾個事項:

①不要用洗碗盤的清潔劑洗手 ,以免刺激皮膚造成發炎;

②避免長時間洗手或洗手次數過多;

③可用油脂含量較高的肥皂;

④主婦濕疹急性發炎期手部會紅腫,此時應避免用任何肥皂洗手,洗手後若手部感覺乾燥,可擦些凡士林或醫師的處方藥膏。

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