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職場男性健康飲酒的注意事項
對於職場中的男性朋友們來說,平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當,對於人的健康無益,因此男性朋友們一定要做好職場保健,同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個職...
2017-02-10 -
職場女性備孕的十大原則
現在的職場白領大多都有工作壓力大、飲食不均衡的毛病,這樣尷尬地位的職場育齡女性要怎麼健康備孕? 一、全方位防輻射 防輻射是女性從備孕開始就特別關心的問題,但是生活中各種各樣的輻射有點讓人防不勝...
2012-10-17 -
女性備孕期需防止營養過量
各位備孕的媽媽們是否有過這種很囧的經歷:想要儘快懷上寶寶,就想盡各種方法補充營養,本著越多越好的精神,期望好孕能夠降臨到自己身上,哪怕自己身材走樣也在所不惜。結果呢?孕媽們這樣狂補營養的做法並不能...
2012-09-28 -
女性備孕期的營養食譜
女性在備孕期需要調整自己的身體狀況,應該科學備孕。下面小編搜集了幾款幫助女性懷孕的營養食譜,一起來看看吧。 一、香菇糯米飯 材料:糯米400克,豬裡脊肉100克,鮮香菇70克,幹紫菜10克,蝦...
2012-11-12 -
女性備孕期需全面瞭解葉酸的作用
女性在孕前及孕期注意攝入充足的葉酸,對母體健康和胎兒的正常發育非常重要,可防止胎兒神經管畸形及流產、早產、死產的發生。 葉酸對於產後的重要意義在於它能促進乳汁的分泌,對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發...
2012-10-23 -
女性備孕期健康飲食方案
備孕期的飲食對懷孕後胎兒發育是有很大影響的,女性不能誤以為孕前飲食不重要,只要孕期飲食健康就沒問題了。下面就來看看女性備孕期健康飲食方案吧。 備孕飲食方案 放棄節食,選擇運動減肥。有很多女性擔心懷...
2013-09-25 -
哪些遺傳病影響女性備孕
每個寶寶,都是父母的心血的延續,而每個寶寶身上,基本上都延續了父母的某些特點,如性格、膚色、身高等等。但也有另一類的遺傳,讓准爸媽們煩惱不已。因此,在備孕之前,准爸媽們就應該瞭解清楚自己家裡曾經...
2012-10-08 -
雙子宮女性備孕須知
雙子宮這個詞可能很多人並沒有聽過,它是影響受孕的很大一個障礙,很可能因此而不孕,及時懷孕也有很大的流產幾率。下面介紹一些雙子宮女性備孕要注意的事項。 懷孕風險 根據統計,雙子宮者30%會出...
2013-10-03 -
年期女性備孕飲食是重點
導語:很多孕婦只是在懷孕的時候肯能才會稍微注意飲食方面,在備孕時一般都是想吃什麼就吃什麼。可能還是要趁著沒有懷孕前多吃點呢?其實孕前飲食也是孕前準備的一個重點。到底備孕飲食有什麼講究呢? 1、避...
2013-01-01 -
女性備孕必“養”的幾大要點
導語:現在很多年輕人不僅對自己的身體不負責任而且對自己的下一代也不負責任,毫無準備的懷孕,因此導致現在很多天生疾病的孩子。自己受苦,孩子也受苦。那麼女性在備孕期間應該注意哪些呢? 1、神養: ...
2013-08-10 -
女性備孕要注意哪些不良習慣
孕育一個孩子很多人都怕生出來的孩子畸形,或者身體不好,其實這些都是可以避免的,而最基本的方法就是在孕前改掉不良的生活方式。懷孕,孩子是和媽媽一同生長,俗話說媽媽吃什麼,孩子就吸收什麼,所以想要一個...
2014-02-19 -
女性備孕要補充哪些營養
專家指出:在準備懷孕前面一個階段,計畫懷孕的夫妻可以考慮,根據以下步驟為寶寶打好孕育基礎: 1.增加鐵的攝入: 鐵是血色素的重要組成成分,一旦缺乏就會發生貧血。懷孕期間,孕婦血容量較非孕時約增加3...
2014-01-08 -
乙肝女性備孕可以停藥嗎
慢性乙肝患者小李需要長期服用抗病毒藥物治療,避免復發。儘管療效不錯,但小李卻為何時停藥而疑惑,她婚後一直想要一個孩子,如果停藥擔心乙肝復發傳染給嬰兒。如何才能安全停藥呢? 醫師介紹:“使用口服類抗...
2014-03-03 -
高齡女性備孕要注意什麼?
現代女性在社會中扮演著越來越重要的角色,同樣也承受著來自社會各方面的壓力,工作的壓力,如長期熬夜、飲食不規律,家庭的壓力。很多女性到了一定年齡都未懷孕,我們都知道高齡產婦是特別危險的,而且女性年紀大...
2017-07-09 -
女性備孕期吃哪些水果可以補充營養
女性備孕期吃哪些水果可以補充營養1蘋果對於備孕媽媽來說,蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物,以及維生素A、C、E和抗氧化劑,屬於溫潤型水果,促進新陳代謝,對大有益處。2香蕉香蕉是鉀的極好來源,並含有豐富...
2017-07-26 -
女性備孕要做好哪些準備
要想生一個健康的寶寶,肯定不能心血來潮說懷就懷,優生優育和孕前準備都是十分重要的,因此不少女性在懷孕之前都會做一些備孕的工作。那麼孕前需要做什麼準備?改善飲食學會吃一些真正需要的食物,也就是說一天至...
2017-08-10 -
女性備孕老是失敗?多吃三類食物易致不孕
為什麼備孕這麼久就是懷不上呢?女性不孕的原因有很多,可能是卵巢引起的,也可能是子宮引起的,還有可能是平時飲食習慣不良引起的。引起女性不孕的三大原因女性不孕的原因有很多,而通常來說,主要與卵巢、子宮、...
2017-08-11 -
油炸食物酒精飲品 女性備孕忌吃4類食物
對於夫妻來說,孕育孩子就是孕育愛情的果實,是值得呵護的。其實,在打算要孩子之前也就是備孕階段,是需要男女雙方做好身體方面的準備的,備孕期間的飲食方面是需要格外注意的。總體上來講,備孕期間女性飲食要儘...
2017-09-23 -
女性備孕期間不能吃什麼?
想要生一個健康聰明的孩子,飲食是不可缺的一環。不良的飲食會導致夫妻雙方身體不健康,嚴重還會導致胎兒的形成及出生都會出現各種問題。那麼女性備孕期間不能吃什麼呢?備孕期間不能吃高糖食物,備孕期間如果過多...
2017-10-10 -
女性備孕飲食有禁忌?兩種食物要敬而遠之
準備要寶寶的准爸爸和准媽媽們,你知道想要寶寶前應該吃些什麼,又應該對哪些食物敬而遠之嗎?下面我們不妨來瞭解一下。女性備孕飲食禁忌一:菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防...
2017-10-20