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當爹高齡男性如何備孕
體重控制在標準範圍內可以提高精子的品質。所以每個男性都應該選擇1-2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。精子...
2016-12-27 -
九大症狀教你辨腎虛 如何補腎
自查腎虛的九大症狀 症狀1、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病...
2014-02-10 -
如何補腎養腎食補呢
腎虛 腎虛已經成為了很多男性朋友們都會出現的一個問題，這個問題的出現使得很多的男性朋友們都感覺到非常的疲倦，這樣就導致他們根本就沒有任何的精神去上班的，只有腎功能比較好的人們才會覺得自己的精神比較...
2015-12-31 -
中醫如何補腎養腎？藥膳輔助可調理
中醫如何補腎養腎？作為人體排泄的重要器官，腎臟在人們的新陳代謝中扮演著不可忽視的角色。如果得了腎病不僅影響健康，也影響生活、工作。下面一起瞭解得腎病的原因有哪些？應該如何補腎防病？ 得腎病的原因有...
2016-02-13 -
男性如何護理前列腺
天氣寒冷，除了給人們帶來不適外，更容易引發各種疾病。而對於男性來說，保護前列腺的健康尤為重要。冬春兩季的確是前列腺疾病的高發季節，而造成前列腺疾病高發的主要原因是低溫和活動減少，使病灶部位肌肉緊張、...
2017-03-07 -
貧血女性如何補鐵
貧血是當今全球分佈最廣泛的營養缺乏性疾病之一，對廣大女性尤其是年輕女性“情有獨鍾”。女性貧血中，以缺鐵性貧血最為多見。 鐵是生命活動必需的微量元素，更是造血不可缺少的礦物質原料。人體內鐵元素的缺乏或...
2017-03-07 -
冬季如何補腎健脾 這些食物效果最佳
冬季寒冷的季節，很容易讓人脾虛腎虛，因此要適當的補補身體，那麼如何補腎健脾呢？吃什麼補腎？今天小編為大家推薦11種食食物，滋補效果非常好哦，趕快來看看。 1、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服，...
2013-12-20 -
【中年男性如何避免身體發胖呢?】
中年時期是知識廣博、閱歷豐富、思想成熟的黃金時期，然而隨著物質生活的不斷提高，中年人大腹便便者已屢見不鮮。但如何避免身體發胖呢?不要著急，下面就讓我們的專家為您簡單介紹，希望能給您帶來幫助! 常...
2017-03-07 -
女人如何補腎，推薦美味養顏補腎粥
生活中人們一提到補腎首先想到的是男性補腎，好像補腎是男性的專利。其實不然，補腎對於女性也很重要，尤其是現代快節奏的生活和強壓力的工作，使得很多女性也出現腎虛的症狀。那麼女性補腎該怎麼補呢？ 一: 桂...
2016-10-17 -
男性如何預防脫髮？
如今，脫髮困擾著越來越多的男士，愛美之心人皆有之，如果你還沒有加入到脫髮的行列，或者你才剛剛意識患上脫髮。下面的專家的幾點建議也許會對您有所幫助： 1)保持心理健康，消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，...
2017-03-08 -
春季該如何補腎 這十件事情非做不可
春季如何養腎?進入春季，天氣漸漸變暖了，這個時候也是養生的大好時節，春季一定要養腎，特別是冬季容易手腳冰涼的女性們，在春季可以多吃韭菜、桑葚等當季蔬果，養腎滋陰。那麼春季如何養腎呢?下面十件事非做...
2017-03-08 -
男性如何預防前列腺癌
由於對前列腺癌的確切原因、過程和機制尚未完全清楚，所以對前列腺癌的預防尚無切實有效的方法，但是通過以下方法確實能夠降低發生前列腺癌的風險，但應該堅持。定期檢查男性健康檢查時，尤其是老年男性，應該特別...
2017-03-08 -
男性如何正確治療慢性附睾炎
現代社會生活節奏在不斷的增大，人們的工作和生活壓力也在不斷增加，尤其是男性朋友，在重壓之下，部分男性會被各種各樣的疾病所困擾，其中最常見的就是附睾炎了，該疾病給患者帶來的傷害是非常大的，所以當大家...
2016-08-04 -
老年人如何補腎？
人進入老年後，護腎顯得更加的重要，因為從中醫角度來講，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，主宰著人一生的生長、發育：青少年時期，腎氣充盛，人逐漸長大，發育成熟；中年以後，腎氣虧虛，人體逐漸...
2011-09-05 -
如何補腎更有效？3個穴位長按補腎強精
食無味，夜難眠，動不動就傷風感冒，時不時就酸軟無力，尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事，男人們在苦度的過程中，身體消瘦，面容憔悴，病痛纏身。那麼該如何養腎呢?今天老中醫教大家幾個常見的養生方法： 如何補腎...
2015-04-29 -
男人如何補腎更有效？泡腳+食療功效佳
食無味，夜難眠，動不動就傷風感冒，時不時就酸軟無力，尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事，男人們在苦度的過程中，身體消瘦，面容憔悴，病痛纏身。那麼該如何養腎呢？今天老中醫教大家幾個常見的養生方法：如何補腎更有...
2016-07-14 -
如何補腎 七大老中醫補腎秘方
現代保健養生學認為，腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內解決腎虧問題是不可能的。因此，補腎不能急功近利。那麼如何補腎才是...
2014-02-25 -
如何補腎 補足腎氣的7款食療方法
腎虛不是你想怎麼補就怎麼補的，那麼腎虛到底是什麼意思呢?就是指腎臟精氣陰陽不足。下面我就要講一些女人補腎的方法，希望你們得到幫助。 二仙燉羊肉 原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、...
2016-04-10 -
女人如何補腎 中醫按摩法效果好
腎虛讓女人的臉色精神看起來都不好，你知道女人腎虛該怎麼辦嗎?女人該如何補腎你知道嗎?哪些中醫方法能夠幫助女人們補足腎氣呢?哪些食物可以幫助女人們輕鬆補腎，讓女人們擁有好的身體呢? 怎麼補腎 ...
2013-09-02 -
如何補腎 中醫為你推薦的藥膳
秋冬是滋補的季節，大家都在補，好多人都不知道秋冬該如何進補。秋冬該如何補腎?該吃什麼補腎?這個你知道嗎?今天小編就為你展示下中醫推薦的補腎藥膳吧，讓你不再為吃什麼補腎而煩惱。 吃什麼補腎 ...
2016-04-16
