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夏季男性應多喝的大補粥品
瘦弱男人：白術山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。 建議這...
2010-07-17 -
中年男性應該怎樣健身
在社會中，中年男性占了大多數。但是中年男性應該怎樣健身呢？這個問題我們今天就來看看，也許你不是中年男性，但是請想想你的爸爸，叔叔。也許對他們身體有幫助，到時候我們一定可以讓他們的身體變得更加健康。...
2015-04-05 -
男性應怎麼預防前列腺癌呢
男人到了50歲，就應該特別注意前列腺癌的預防，應定期到醫院進行檢查，尤其是有前列腺癌家族史的人，則在40歲時就應該開始這些檢查。 而且平時應注意飲食，應攝取低脂肪、高蛋白的食物，可適當攝取豆類...
2013-03-21 -
年底應酬多喝醉咋辦？推薦6種解酒食物
到了年底，男人少不了應酬，應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼舒服，其實最簡單的解酒方式，除了醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的水果。 最解酒的6種食物 小酌怡情，過量傷身。如果不小...
2016-01-19 -
年底應酬多喝醉咋辦？6種食物來解酒
到了年底，男人少不了應酬，應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼舒服，其實最簡單的解酒方式，除了醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的水果。 最解酒的6種食物 小酌怡情，過量傷身。如果不小...
2014-12-30 -
排毒非女士專屬，男性應這樣清除毒素
提到“排毒”，大家的第一反應肯定是女孩子在做的事情，但事實上，工作壓力與生活壓力更大的男性也需要排毒，下面我們就來看看有哪些日常食物可以幫助男性排毒保健。 芹菜 芹菜可中和血液中過多的...
2016-08-02 -
男性體檢 長期吸煙的男性應注意九項檢查
由於現在工作壓力大，應酬多，男性經常透支著自己的身體機能，定期體檢對於他們來說非常重要。尤其是對於有煙史的男性朋友來說，體檢必不可少。那麼，長期吸煙的男性都該檢查哪些項目以及注意哪些事項呢?今天...
2014-10-28 -
男性應該怎麼預防鼾症
男性打鼾打久了會對自己的身體健康造成危害，可是往往自己通常是不知道的。預防鼾症一直是男性追求的目標，但是如何才能不打鼾呢。睡前少喝酒能有效減少打鼾來預防鼾症了。下面我們來詳細瞭解一下吧。 睡前...
2012-12-19 -
瑜伽教程 男性應該如何練好瑜伽
現在越來越多的人開始練習瑜伽，有的人就會問了男人能練習瑜伽嗎？這有什麼不可以的，練習瑜伽並不專屬於女性，瑜伽是一種身心放鬆的運動。 1、減壓養身抗疾病 對於現代人他們都過這匆忙的生活，如果他們...
2017-03-09 -
上班族應酬多傷肝 中醫6方護肝
編者按：年末了，上班族的應酬非常的多，喝酒抽煙吃喝玩樂，這些都會給你的肝臟帶來重壓。如果你想自己的肝臟健康，不妨學學下面這些養肝護肝秘方吧! 中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟...
2012-12-28 -
春節應酬多，哪種食物最解酒！
醉酒後吃什麼食物最解酒呢?春節已至，這個時候很多人都會有各種各樣的聚會，難免要喝酒，如果喝醉了要怎麼辦呢?今天，小編就來為大家盤點解酒吃什麼最好，千萬別錯過了! 解酒吃什麼 雞蛋。雞蛋中富含半胱氨...
2017-03-10 -
男性保健常識 中年男性應如何保養
人進入中年以後，身體逐漸老化，衰老現象也如約而至，因此中年男性要學會自我保健，在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免犯了養生的大忌，身體不適的中年男性要儘早到醫院診治，以免小病不治導致...
2010-09-01 -
提高精子品質男性應該怎麼做
男性在備育之前，一定要瞭解一些有關生育的內容，讓自己多上一些有關性教育的課，在如何提高精子品質上多瞭解一些知識，讓自己的後代健康聰明的成長，這都是相當重要的，尤其是現在對孩子的重視，每個家庭都...
2016-02-29 -
專家建議應酬多的人週末多吃菜
有很多人平時也有很多應酬，免不了要常吃些大魚大肉。而他們的營養“絕招”就是：週末在家多吃青菜和水果，而且，專門吃一頓粗糧飯，再加上每週幾次運動，長期堅持下來，身體一樣保持得不錯。 選擇不同食品...
2010-07-14 -
冬季男性應當警惕的健康危機
由於氣溫轉涼，寒冷使交感神經興奮性增強，易造成前列腺腺體的慢性充血;慢性充血會導致尿道內壓增高，嚴重時將引起逆流;尿道情況的變化加重了前列腺液的淤積，易導致男性前列腺疾病頻發，以至於近一段時間因...
2010-11-29 -
運動少應酬多小心脂肪肝
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，一般輕度脂肪肝無明顯不適，中度以上至重度脂肪肝會出現四肢乏力、右肩背疼痛發脹、無緣無故地感覺到乏力、頭暈、口苦、口幹、口臭、食欲不好、飯後腹...
2012-10-17 -
年底喝酒應酬多 四大療法幫你護肝解酒
又到年底，不少人都有不少各種各樣的應酬，大吃大喝不可避免。為了不讓宿醉影響自己第二天的生活和工作，不少人在喝多了以後都會選擇通過催吐的方式將喝下去的酒吐掉。但相比宿醉，催吐的方法其實更糟糕，因為這...
2015-01-13 -
應酬多 謹防胰腺癌纏上你
目錄： 第一章：胰腺癌盯上“應酬族” 第二章：胰腺癌的早期症狀 我們不可不防 第三章：胰腺癌：巧治不如早預防 編者按：胰腺癌是癌症裡面殺傷力非常強大的一種癌症。蘋果的老大約伯斯就是因為患...
2012-03-05 -
年底應酬多，必知喝酒不傷身的方法！
一到年底，各種聚會、應酬大波來襲，喝酒是少不了的，但是喝酒傷身這是大家都知道的，而喝酒也可以做到不傷身大家知道嗎？下面小編為大家介紹喝酒不傷身的“秘密”。 喝酒不傷身的方法 1.米飯、...
2016-01-20 -
男性應該知道的補腎禁忌
說起腎虛這個問題，大家都是怎麼看的呢？腎虛不僅是男性會有的問題，其實很多女性也會出現腎虛的表現。其實都是因為不懂得保護自己，才讓自己出現了各種的健康問題，現在很多人都知道補腎讓自己健康起來，其...
2015-11-16
