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三款美味茄子新吃法有防病功效
茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。下麵，花花網小編kayla就教你幾款茄子食譜，美味又健康。 防病...
2011-04-19 -
香蕉新吃法，香蕉冰糖湯這樣做！
在生活中，因為身體方面的因素或者是不注意健康飲食，導致很多人都出現了便秘的情況。要想治療便秘，就應該多吃一些能夠起到潤腸通便作用的食物，例如香蕉。其實，香蕉不但可以直接吃，也可以搭配冰糖熬湯，既潤腸...
2016-09-29 -
喝豆漿防三高 4種新吃法營養更佳
豆漿，是一種老少皆宜的營養飲品，富含著我們所需的眾多營養物質，那豆漿的營你認為豆漿只有飲用這一種吃法嗎?其實不一定哦。接下來，就來看看豆漿除了飲用外還有哪種吃法，感興趣的朋友們快來一起看看吧。 豆...
2014-12-24 -
枸杞2種新吃法讓效果翻倍 但這些人慎吃枸杞
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，...
2014-08-05 -
小蘋果怎麼吃養胃防腹瀉 蘋果養生新吃法
《小蘋果》，現在是大街小巷熱傳的一首膾炙人口的“神曲”今天我們也來解讀下生活中的小蘋果! 蘋果的營養價值體現： 一、神奇的“蘋果酚”： 蘋果中含有一種多酚類，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。優...
2014-07-27 -
8種水果新吃法 蒸著吃口感好營養價值高
水果應該怎麼吃？有的人喜歡削皮吃，有的喜歡洗乾淨直接吃，這些吃法你都嘗試過，現在不如來試試煮著吃吧，不但味道與眾不同，也更有利於身體吸收水果中的營養。1、川貝冰糖蒸梨--止咳化痰潤肺蒸熟了的梨具有清...
2014-04-19 -
水果新吃法美味又健康 清除果蔬農殘有訣竅
從小到大，我們吃水果基本上都是吃生的，一來是為了更多地攝取水果當中的營養物質，二來生吃的口感似乎更原味。秋季是水果豐收的季節，而大部分水果都是涼性，吃多了很傷腸胃。腸胃不好的女性、老人、孩子等，如果...
2013-10-31 -
推薦玉米兩種新吃法助你火速瘦身
如今的人們越來越崇尚科學健康的理念，減肥也要選擇科學健康的方法，那麼食用粗糧就是健康快速的減肥方法，是值得推薦的。並且食用粗糧減肥也已經成為一種時尚，長期食用粗糧可以滿足人體所需的纖維素，能為人體補...
2016-05-05 -
豆漿5大新吃法更營養
豆漿蒸米飯 用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香，米飯可口，能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。 豆漿粥 既然能夠煮飯，豆漿更能煮粥。把...
2010-08-17 -
西瓜的營養健康新吃法
1.可直接切開進食 2.做水果粥的時候放進去煮 3.將西瓜皮切絲炒 4.用榨汁機榨汁 5.多種水果放在一起拌 獨特的西瓜吃法：用二兩左右的小西瓜淹制鹹菜，味美而爽口，是沂水縣特色小吃...
2011-08-15 -
【豆漿的新吃法 吃出花樣和營養】
豆漿是養生的佳品，但若讓您每天喝一兩杯豆漿，可能用不了多久就覺得膩了。不妨把豆漿和米、面、蛋等相配合，做出更多的美味，還能提升營養價值，用豆漿來做湯也是不錯的選擇。>>>乘長途車腰酸背痛 如何護腰...
2017-03-14 -
水果新吃法 蒸著吃口感好又治病
水果富含多種營養成分，對人體有益，相信這是大部分人鍾愛吃水果的原因。水果應該怎麼吃？有的人喜歡削皮吃，有的喜歡洗乾淨直接吃，這些吃法你都嘗試過，現在不如來試試煮著吃吧，不但味道與眾不同，也更有利於身...
2013-11-21 -
蘋果美容新吃法
蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽 蘋果素來享有 “ 水果之王 ” 的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品...
2008-11-11 -
豆漿蒸米飯 滋養新吃法
豆漿是個寶，但豆漿只有一種吃法嗎？No，豆漿有N種吃法，並且不同的吃法還有不同的滋養功效，且讓我們一起來看看豆漿有哪些吃法吧。豆漿蒸米飯用黃豆打制豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香，...
2011-02-18 -
米飯新吃法，醋酒油茶蒸飯益處多
1.加醋蒸米飯法 煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季米飯很容易變餿。若在蒸米飯時，按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易於存放和防餿，而且蒸出的米飯並無醋味，相反飯香更濃。 2.加酒蒸...
2011-01-26 -
豆腐的開胃新吃法 水果咕咾豆腐的做法
專家建議，夏季飲食應以清淡為主，其中豆腐便是最佳選擇，今天就和大家分享如何做出開胃豆腐，一起來看一下這道水果咕咾豆腐是如何製作的吧。（圖：網友恬靜yz提供）材料：木瓜、火龍果適量，紅椒1個，老豆腐1...
2013-07-30 -
歐洲美食圈最流行的華夫餅新吃法 冰淇淋夾心華夫餅
華夫餅，又叫窩夫、格子餅、格仔餅、壓花蛋餅，是一種烤餅，源於比利時，用專用的烤盤烤制。華夫餅可以搭配新鮮蔬果、沙拉醬或者奶油一起食用，也可以圖上喜歡的果醬，搭配一杯牛奶食用。搭配冰淇淋，則是歐洲美食...
2013-07-23 -
健康飲食 魚有新吃法不變的是禁忌
我們餐桌上吃的菜肴無非雞鴨魚肉，雖然食材有限但是人們不斷的更新著吃法，這讓我們每天都能夠吃到不同的菜肴，但是大家也要明白，即使不斷創新，那些錯誤的食物吃法一定要牢記。 健康飲食 哪些魚不能吃 ...
2014-01-14 -
最適合上班族提神的黃芪新吃法
天氣熱，總是犯困，尤其到了下午頭一直點，都要碰到桌子了，給你們配款藥膳茶，黃芪炒紅棗茶。用片狀黃芪和炒紅棗沖泡，既提精氣神又健脾補血。很適合用電腦的辦公一族，方便。沖泡最後的黃芪不要浪費了，放嘴裡嚼...
2013-07-22 -
夏季番茄新鮮上市 食用七大禁忌必須牢記
目錄： 第一章：夏季番茄新鮮上市 食用7禁忌必須牢記 第二章：夏季女人多吃番茄的好處 第三章：番茄營養美味烹飪法 編者按：夏季是番茄新鮮上市季節，很多人都愛吃番茄養生。夏季吃番茄好處是很...
2012-05-15
