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番茄炒雞蛋有九大秘密功效
一定有很多人不知道番茄的好處有多少,而這簡單的一道番茄炒雞蛋居然有如此多的好處,簡單好吃又健康的菜肴,好好瞭解之後多多在家裡做吧! 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居...
2017-03-10 -
番茄炒蛋的9大秘笈功效(
食材養生,是很多人希望的一種,在享受美味的同時還能吃出一個健康的身體。但食材的搭配不僅會影響營養,也會影響口味,所以很多人對此處於“糾結”狀態。 今天,蛋蛋君將給大家帶來的是一道非常普通的家常菜—...
2017-03-10 -
番茄炒蛋 你所不知的秘密功效
番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果: 1.番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特 別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用...
2017-03-10 -
五大竅門做出營養番茄炒蛋
番茄炒雞蛋真是“化腐朽為神奇”。首先,雞蛋吃多了,膽固醇容易升高。而番茄含有豐富的番茄紅素,可以軟化血管,起到保護心血管的作用。因此,雞蛋“遇上”番茄,就能規避膽固醇高的弊端。既然番茄炒雞蛋營養價...
2017-03-10 -
番茄炒大頭菜的做法
現在的年輕人大部分都很懶,每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”,但是長期下去各種慢性病會接踵而至,真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下番茄炒大頭菜的做法,你肯定會願意。...
2016-10-25 -
青春常駐的秘密 番茄炒蛋抗衰老
炒雞蛋 target='_blank' href='/yssc/fanqie/'>番茄的營養價值是非常豐富的,不僅可以抗衰老,還具有美白的作用。常吃的番茄炒蛋,食療效果就很好。那麼番茄炒蛋的具體功效...
2016-04-27 -
番茄炒蝦仁
食物是人們所離不開的,食物的種類有很多,因此對食物選擇上,都是不能隨意進行,這樣對人體健康的危害很大,尤其是對一些高血壓、高脂肪的人群,在食物選擇上,都是要儘量以蔬菜、水果為主,對肉類的選擇也要減...
2014-04-19 -
番茄炒蛋的做法
番茄炒蛋的做法如何呢,對這佳餚在製作上,也是比較簡單,但是製作過程中,都是要掌握一些技巧,這樣製作的時候,才不會有任何問題出現,使得製作的時候,都是能夠順利的進行,番茄含有的維生素c很多,雞蛋含有...
2014-04-21 -
番茄炒雞蛋隱藏的秘密
你學會的第一道家常菜是什麼?可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。它是許多百姓家庭中的一道普通大眾菜,但是您可別低估了這道菜,因為番茄炒雞蛋具有不可低估的神秘功效。 1.番茄含有豐富的胡蘿蔔素,B族維...
2011-11-22 -
韭黃炒豆腐的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單,但是真要自己做了,卻是半點頭緒都沒有,簡直無從下手。要想做好一道菜,方法是關鍵。下面,小編就來給大家說說關於韭黃炒豆腐的具體做法。 1.1豆腐洗淨切成片,薑切末 2...
2016-10-25 -
番茄炒蛋的做法 懶人家常版番茄炒雞蛋
番茄炒蛋相信大家不都不陌生,是一道十分營養又美味的家常菜,那麼我們應該如何做番茄炒蛋呢?我們怎樣才能做的美味又健康呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看懶人版番茄炒蛋的做法吧! 老少...
2016-03-12 -
番茄炒蛋的熱量
番茄炒蛋是很多人最愛,這樣的食物含有豐富的維生素、葉酸、碳水化合物的、蛋白質,這些都是人體所需要的營養,而且番茄炒蛋也是很容易消化,對胃部保養都是有著很好幫助,所以在選擇它的時候,都是可以放心選擇...
2014-04-23 -
番茄炒饅頭的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑,番茄炒饅頭給人的誘惑同樣很大,簡單的食材,濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候,就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食,還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。 1、饅頭切好...
2016-12-08 -
家常菜番茄炒蛋竟抗衰老
番茄炒雞蛋,是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,也符合大眾口味。 營養貼士: 1、番茄,又名番茄、洋柿子。相傳番茄最早生長在南美洲,因色彩嬌豔,人們對它...
2010-12-08 -
番茄炒蛋做法
番茄炒蛋是我們日常生活中非常常見的一道菜,製作簡單,而且營養價值非常高。番茄富含胡蘿蔔素,雞蛋富含高蛋白質,老少皆宜,尤其對女性而言還能夠保持身材,其中所含的營養元素能夠很好的保護心臟。烹飪簡單又...
2014-04-24 -
番茄炒蛋蓋澆飯
番茄是很常見的蔬菜,這樣的蔬菜可以直接吃,它含有的番茄紅素、葉酸、維生素都是比較豐富,在對它選擇上,都是可以放心進行,它對人體健康都是沒任何損害,但要注意的是,對它吃的時候,也是要適量吃最佳,這樣...
2014-04-25 -
番茄炒圓白菜的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做番茄炒圓白菜。 1.番茄切絲,蔥...
2016-10-25 -
番茄炒蛋裡隱藏九大秘密功效
要問你學會的第一個家常菜是什麼,可能很多人的答案就是番茄炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴,同時又具有不可低估的神秘功效! 小編推薦:番茄都可以治療哪些疾病 番茄炒雞蛋的九大神奇功...
2010-12-31 -
怎樣製作番茄炒蛋
番茄炒蛋是現在人們生活中最常見也是十分美味的一道菜肴。番茄營養豐富,酸甜可口,含有人體必需的多種維生素和蛋白質。雞蛋則更是,含有大量的蛋白質和氨基酸。因此番茄炒蛋不僅僅是美味可口,更加是營養豐富。...
2014-04-26 -
青椒炒豆腐乾的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25