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產後出血怎麼辦 產後出血的調養食譜
飲食重點 1、多吃含維生素K的食物，維生素K可以控制血液凝結，准媽媽在孕期可以多食富含維生素K的食物，如菜花，油菜和鴨肝等，這將會在一定程度上避免產後出血不止。 2、多吃富含維生素E的食物，...
2014-10-11 -
產後惡露不下的調養食譜大全
飲食重點： 1、產後第一周是排惡露的黃金期間，為避免惡露排不乾淨，第一周是一定不要大補，而是要吃一些對下奶和補血效果均明顯的食物。 2、不要吃生冷，寒涼的食物，生冷食物多傷胃，產後媽媽胃腸功...
2014-09-29 -
產後乳汁不足的調養食譜大全
飲食重點： 1、哺乳期不可節食瘦身，肉類，蛋類及豆製品類食物，具有豐富的營養成分，不僅可補充分娩時消耗的大量能量，而且為製造乳汁提供了大量優質原材料如優質蛋白質，不飽和脂肪酸，微量元素等。 ...
2014-09-29 -
肛瘺病人的調養小方法
肛瘺病人的自我調養尤為重要，它不僅能改善局部不良環境的刺激，同時也為治療及預後提供了良好的基礎。 因此當肛瘺感染化膿時，可借用消毒的針頭挑破外口，清除膿液，既可緩解脹痛，又能預防膿液向其它部位...
2010-01-28 -
肛瘺的調養護理方法
肛瘺是由肛門局部感染所引起，同時肛瘺形成後經常有膿水外溢，肛門部潮濕難受，所以注意肛門部清潔衛生極為重要，應經常用溫水泡洗肛門，最少每晚要洗一次。一則可保持局部清潔。二則可改善肛門部血液迴圈，增...
2009-12-21 -
女人長期服用避孕藥的調養方法
女人連續服用藥三四個月避孕藥，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果往往使人的皮膚乾燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現黃褐斑，體重增加……所以的同時，要適當注意飲食營養。從飲食中補充容易缺少的...
2012-05-07 -
孕期尿頻怎麼辦 孕期尿頻的調養食譜
飲食重點： 1、注意保證飲水量，有些准媽媽為了減少上廁所的次數而刻意少喝水，甚至口渴才飲水，這是不對的，水是維持准媽媽身體功能的主要物質，缺少會影響胎兒的發育，但注意不要過量或大量喝水。 2...
2014-09-26 -
孕期疲勞怎麼辦 孕期疲勞的調養食譜
飲食重點： 1、及時補充可以緩解孕期疲勞的B族維生素，如蛋，乳酪，全穀類，豆類，海產類，瘦豬肉，奶類，酵母粉，綠色蔬菜，堅果類等。 2、避免攝取過多油炸類，澱粉類，精緻的糖類，酒，咖啡等，這...
2014-09-26 -
妊娠糖尿病的調養食譜大全
飲食重點： 1、主食宜選擇纖維含量高的食物，如糙米，五穀飯，全麥麵包等，同時搭配一些根莖類蔬菜，如土豆，芋頭，山藥等。 2、多吃含優質蛋白質的食物，如雞蛋，瘦肉，魚類，豆製品等。 3、降血...
2014-09-25 -
孕期貧血怎麼辦 孕期貧血的調養食譜
飲食重點： 1、多吃含鐵量高的食物，如肝，腰，腎，紅色瘦肉，魚，動物血，蛋等，許多蔬菜含鐵質很豐富，如黑木耳，紫菜，髮菜，薺菜，黑芝麻，蓮藕粉等。 2、多吃高蛋白的食物，高蛋白飲食可促進鐵的...
2014-09-25 -
孕期腹痛怎麼辦 孕期腹痛的調養食譜
飲食重點： 1、少吃多餐，減輕腹部飽腹感，准媽媽可以試著把一日三餐的習慣，改成一日六至八餐，每餐不要吃的太飽，可以有效的減輕飽腹感。 2、烹調時可添加一些大蒜和薑片，減少腹脹氣體的產生。 ...
2014-09-24 -
青春期痤瘡的調護 飲食方可幫到你
青春期的孩子常見的痤瘡該怎麼應對？痤瘡是青春期常見的皮膚病，雖然一般並不影響健康，但由於多發於面部，往往使姑娘和小夥子們十分煩惱。青春期痤瘡一般不需要治療，隨著年齡的增長會逐漸減輕以至消失，但要注意...
2013-12-19 -
甲溝炎患者的調養方法
發生了甲溝炎這個疾病的現象在我們的身邊可以說是非常的普遍的皮膚病了，甲溝炎給患者朋友們造成的危害比較嚴重，為此我們對於甲溝炎疾病的發生一定要及時的去治療的，那麼甲溝炎這個疾病的患者應該如何進行調養呢...
2016-03-11 -
宮頸糜爛手術後的調養護理
很多女性朋友以為做完宮頸糜爛手術就萬事大吉了，其實不然。因為很多人都忽略了宮頸糜爛的術後護理，這也造成了宮頸糜爛的反復發作，給女性朋友也帶來了很大傷害。那麼，宮頸糜爛手術後怎樣護理呢？宮頸糜爛手術後...
2016-11-18 -
先兆流產的調養藥膳
小黃米母雞粥 老母雞一隻，紅殼小黃米適量，雞去毛內臟處理好，清洗乾淨，切成小塊，加水燉煮，大火煮開後去浮沫，改用小火燉煮，直到雞肉爛熟，小黃米加雞湯煮至雞爛熟，常吃。 功效：補氣安胎，預防流...
2014-05-31 -
寶寶頭髮稀疏的調養食譜
患有營養不良的嬰幼兒，頭髮一般表現為枯黃、乾燥、沒有光澤、容易脫落，同時還伴有指甲生長緩慢、皮膚乾燥發涼，或有起雞皮疙瘩等現象。還有一種由於近親結婚造成的遺傳病——苯丙酮症，患兒頭髮越長越發黃...
2012-02-01 -
滑膜炎的調養方法有哪些呢
滑膜炎是一種常見的骨科、多發性的疾病，其主要的發病部位在膝關節處，因為膝關節處是人們滑膜最多的地方，患有滑膜炎會給我們的正常生活帶來很大的不便，影響著我們的正常生活，因此大家要注意做好滑膜炎的調養...
2016-04-12 -
慢性咽炎的調養治療
慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。病程較長，症狀頑固而不易治癒，主要病變多發生于中年人。發生原因是急性喉炎治療不夠徹底而反復發作轉為慢性，或因慢性鼻炎、鼻竇炎，以及物理、化學等...
2010-03-24 -
流產導致宮寒的調養方法
流產需要消耗女性大量的能量物質，就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。 對症下藥驅走宮寒： 流產和生產同樣重要，流產...
2012-05-07 -
夏季貪涼導致宮寒的調養方法
夏季的炎熱無疑是冷飲暢銷的最佳時期，而女性又十分偏愛甜食，那誘人的味道讓人陶醉其中，不僅可以解饞還可以解熱。但是你知道嗎？女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也...
2012-05-07
