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咳嗽，鼻塞或鼻涕倒流或過敏性鼻炎的調養食療方
1.橘皮蜜茶 做法：新鮮橘子皮一個，蜂蜜一小匙。將鮮橘皮洗淨撕成小塊，與蜂蜜放進熱開水中悶5分鐘， 溫溫地喝，每日3次，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理：1.橘紅，性溫，味辛苦，能通竅、消...
2016-02-05 -
支氣管過敏的咳嗽的調養食療方
清燉羊肉湯 做法：每週吃3次清燉羊肉湯，可改善體質。 原理：羊肉常用於肺結核、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腰膝酸軟及一切虛寒衰弱病。《本草綱目》中提到： "羊肉，能暖中補虛、利肺助氣、豁痰止...
2016-02-05 -
咳嗽，呼吸困難的調養食療方
冬蟲夏草雞精 做法：至超市或便利商店購買冬蟲夏草雞精，每日一瓶，連續喝幾天，喝到不咳為止。或購買信用良好公司所出品的冬蟲夏草膠囊，按其瓶上建議服用。 原理： 1.冬蟲夏草，其性溫，味甘，能...
2016-02-05 -
咳嗽，哮鳴聲的調養食療方
核桃蜂蜜膏 做法：生核桃片一大匙，蜂蜜一大匙，飯後配溫開水吃下，一日3次，連續吃幾天， 吃到不咳為止。 原理： 1.核桃，性溫，味甘，能溫補肺腎、潤腸通便。《本草綱目》曰："能令人肥健，潤...
2016-02-05 -
喝酒的咳嗽的調養食療方
黑豆梨湯 做法：大水梨一個削皮去心，加一小匙黑豆，放人碗中，加七分滿的水，置於電鍋中燉熟（外鍋半杯水），再喝湯吃梨，或只喝湯，一天兩次，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理： 1.黑豆，性平...
2016-02-05 -
咳嗽，月經滴答的調養食療方
鮮蓮藕汁 做法：蓮藕一根，洗淨，燙過後，切成薄片或小塊，倒入果汁機中，加人冷開水8分滿，打成汁，稍加過濾後飲用。早碗喝一碗，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理：蓮藕節，《本草備要》曰："其性...
2016-02-05 -
咳嗽，腳腫的調養食療方
蜂蜜茄子 做法：茄子數個切片，水煮，蘸些蜂蜜吃，每天吃一碗，連續吃幾天，吃到不咳為止。 原理： 1.茄子，性涼，味甘，能活血止痛、清熱解毒、利尿消腫。2.蜂蜜，性平，味甘，和百藥、解百毒、...
2016-02-05 -
咳嗽，身體濕重的調養食療方
黃豆粉 做法：至雜貨店購買半斤生黃豆粉， 再去西藥房購買空膠囊，將黃豆粉裝入空膠襄內，每飯後吞服3粒，服至不咳為止。 原理：黃豆粉含豐富的谷氨酸，能刮油去濕，特別適合身體潮濕沉重且有咳嗽的...
2016-02-05 -
咳嗽，腰膝酸軟的調養食療方
蓮藕茶 做法： 1.蓮藕一根，削皮切成薄片或小塊，加水6碗，先用大火煮約10分鐘，再改用中火慢慢熬，待蓮藕半熟後，放人適量的冰糖，再熬約半小時，讓蓮藕變得鬆軟，湯變成暗紅顏色，即可關火。每天吃藕...
2016-02-05 -
咳嗽，漏便的調養食療方
山藥粥 做法：稀飯煮熟，加人削好皮的山藥塊，再煮滾即可，連續吃幾天，吃到不咳不瀉為止。 原理：山藥，性平.味化，能健脾胃、益肺腎、補虛贏。脾胃健康，就不會生痰致咳；肺腎強壯， 就不會呼吸短...
2016-02-05 -
咳嗽、漏尿的調養食療方
翠衣白果 做法：銀杏10顆，先泡水至軟，於炒鍋中倒入1大匙的油，放入銀杏與青菜（芥菜或青江菜），加適量的水和鹽一起炒。每隔一天吃一次，連續吃幾天，吃到不咳為止。 原理：白果，又名銀杏，性平...
2016-02-06 -
咳嗽，易怒的調養食療方
八仙果 做法：將大白柚剖開，挖出果肉，塞入陳皮、半夏、甘草、茯苓、冰片等中藥材，經古法九蒸九曬提煉，烘焙或陰乾後，使藥氣透進白柚皮的油囊中，待氣味甘醇時，再切成丁狀，即可。 原理:柚子皮性...
2016-02-06 -
咳嗽、鬱悶的調養食療方
蓮藕茶 做法： 1.蓮藕兩節，洗淨切薄片，加水7分滿，放人電鍋中，燉1.5小時左右，每次喝一碗，一日2 ~ 3次，連續喝幾天，喝到不咳為止。 2.亦可用蓮藕粉，每次2大湯匙， 先用一點點冷水調勻...
2016-02-06 -
咳嗽，手臂抽痛的調養食療方
銀耳百合蓮子湯 做法：白木耳、百合、蓮子各100g，加冷水6 碗，煮熟後，再加冰糖。每天早晚吃一碗，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理： 1.白木耳，俗稱銀耳，性平，味甘， 能作用於肺、大腸...
2016-02-06 -
咳嗽，虛弱的調養食療方
枇杷 做法：常吃枇杷果乾。或在枇杷盛產季節，每餐吃10顆以上的新鮮枇杷，連續吃幾天，吃到不咳為止。 原理：枇杷，性平、無毒，味甘酸，入胃、肺二經，能降火消痰，清肺和胃，可治咳嗽痰多、燥熱煩...
2016-02-06 -
咳嗽，胃酸，逆流或脹氣的調養食療方
佛手柑 做法：隨時隨地口含佛手柑，或用佛手柑沖熱開水，燜成茶來喝，常吃即可袪痰止咳。 原理：《本草備要》曰："佛手， 人脾肺二經，兼入肝經， 能理上焦之氣而止嘔，進中 州之食而健脾，可除心...
2016-02-06 -
乾咳，聲啞的調養食療方
1.麥芽糖梨湯 做法：大水梨一個，不去皮，切成四半，加一小匙麥芽糖及半碗水，用小碗裝，放進電鍋燉，外鍋水用半杯量杯即可。連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理： 1.梨，性寒，味甘、微酸，能潤肺...
2016-02-06 -
咳嗽，疲勞的調養食療方
紫蘇梅茶 做法：醃漬紫蘇梅，每次用5顆，沖熱開水一杯，拌勻，每天喝2次，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理： 1.紫蘇葉，性溫，味辛，能發表散寒、理氣和營。紫蘇是蔬菜，也是中藥，因此可治感冒...
2016-02-06 -
高血壓，乾咳的調養食療方
海帶芽湯 做法：購買幹的海帶芽，加水煮之，每天都吃一碗，連續吃幾天，吃到不咳為止。 原理：海帶，性寒，味鹹，能軟堅化痰，常用於肺熱咳嗽、痰濃黃稠者，或頭脹頭痛 的高血壓患者。
2016-02-06 -
咳嗽，關節痛的調養食療方
桑葚茶 做法：桑葚汁或桑葚醋一大湯匙，沖熱開水一杯，趁溫徐徐咽下喉中，每日數次，連續喝幾天，喝到不咳為止。產品在有機商店和藥店可購買得到。 原理：桑葚，性寒，味甘，能補肝益腎、養血生津，可...
2016-02-06
