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緩解女性痛經的小方法
方法步驟: 01 保持溫暖。保持身體暖和將加速血液迴圈,並鬆弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數分鐘。這是緩解痛經的方法之一。 ...
2014-10-24 -
經期適度瑜伽可緩解痛經
不少女性每到每個月的某幾天就會焦躁不已,痛經讓她們坐立不安,甚至讓她們正常的工作和生活都無法進行。對飽受痛經折磨的女性而言,如何能緩解痛經是她們最關心的問題之一。家庭醫生線上編輯建議,月經期間女性不...
2017-02-09 -
痛經女性經期禁用5類飲品
方法步驟: 01 酒。酒會消耗身體維生素B與礦物質,過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素,刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。 02 冷飲。較為寒涼的飲料在經期應禁用...
2014-10-23 -
如何防治小兒營養不良
方法步驟: 01 治療小兒營養不良,首先是調整飲食,輕、重度營養不良患兒,因消化能力尚好,可給予容易消化的食物,並供給大量維生素類,盡可能使糖、脂肪和蛋白質的比例符合3:2:1,每日每公斤體重供給...
2017-01-24 -
足浴法可防治腦血栓
高血壓是腦血栓形成的重要原因,腦血栓發生後,病人會出現偏癱失語、意識昏迷等症狀,需要積極預防和及時治療。腦血栓治療的方法一般為藥物治療、外科治療和康復治療,不過中醫也有一套防治腦血栓的特殊方法,就...
2017-02-17 -
痛經
痛經患者平時飲食應多樣化,常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果和補氣血、補肝腎的食物,不可偏食挑食,少吃過甜或過鹹的食物。月經前3~5天儘量吃清淡、易消化吸收的食物,避免吃得太油膩。 目錄 簡介 食療...
2017-02-17 -
緩解痛經可考慮低脂肪素食
痛經是不少女性的煩惱,每個月到那幾天痛經的女性就會坐立不安,有時難受得甚至只能躺在床上輾轉反側,正常的工作和勝過更是被搞得一團糟。如何才能緩解痛經是很多女性關心的問題,緩解痛經的方式有很多,但你有否...
2017-01-24 -
防治脂肪肝
大量攝入高脂肪、高糖類的食物,造成脂肪在肝內過度積蓄,從而使肝臟受損,不能進行正常的生理活動。生活有規律、戒煙酒、注意飲食調養對於預防和治療脂肪肝十分重要。飲食調養主要在於多食用富含優質蛋白質、維生...
2017-02-17 -
女人痛經不妨吃香蕉加奶蜜
痛經不是病,可痛起來真是要人命。不少女性對痛經可謂是毫無辦法,止痛藥吃多了不好,每個月都只能坐立不安甚至得臥床休息,更別說好好工作了。痛經的時候估計很多妹子痛得頭暈眼花什麼都不想吃,但家庭醫生線上編...
2017-01-27 -
女人痛經嚴重怎麼辦?
方法步驟: 01 發生痛經的時候,您也不要著急,採用適當的緩解措施也是有希望遠離痛苦的。有一部分痛經病人,是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過...
2016-11-29 -
三款治療女性痛經的食療藥方
方法步驟: 01 元胡益母草棗蛋 元胡10克,益母草30克。大棗10枚,雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次。 功效:可...
2016-07-25 -
生薑防治常見病症的小偏方
現代藥理研究認為,生薑含有植物殺菌素,其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌,有促進消化的作用;其中還含有較多的揮發油,能抑制人體對膽固醇的吸收,防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。另外生...
2012-11-16 -
方法可以防治骨質疏鬆、腿抽筋
方法步驟: 01 第一,平常煮雞蛋或者炒雞蛋時,將雞蛋殼留下,洗乾淨了放在烤箱裡烘烤至蛋殼變成淡黃色,然後將之碾碎成粉末,再將碎雞蛋殼粉導入陳醋中浸泡,兩者比例為每10克蛋殼粉配100毫升醋,浸泡...
2015-05-11 -
生薑大蒜防治老年斑
防治老年斑,除堅持體育鍛煉、保證8小時睡眠、堅持科學飲水(每天5~8杯)外,還要調整飲食結構,少吃高脂肪食物,多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物。 生薑:姜洗淨、切成片或絲,用開水沖泡,加蓋...
2017-02-17 -
草木灰的作用 草木灰竟可以防治蚜蟲
草木灰是什麼?草木灰就是被柴草燒成的灰、種子或根,大部分人可能都以為草木灰是沒什麼用處的,其實草木灰在醫學上是一種中藥,在農業上還可以當作鉀肥施用。那麼草木灰的作用還有那些呢?它的來源又是哪裡呢...
2016-11-07 -
女人痛經不全靠藥物 也許食療方也可“止痛”
提起痛經,女人們總是一副深受其害的表情,在月經期間,女性朋友要想緩解痛經的話,只需要採用以下方法進行調理即可有效緩解。緩解女人痛經的方法:1、二皮蜜。柚子1個、陳皮60克、白酒適量、蜂蜜500克。將...
2017-02-08 -
吃蛋黃可以緩解痛經?月經前後需注意些什麼
在英國每10人中就有1人一生中受過慢性疼痛的折磨,尤其是女性。據新加坡營養學家指出,魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D,女性需要攝入每公升75到99谼,才能保證骨質的健康,如果低於每公升25毫克...
2017-01-24 -
身體虛弱引發女性痛經 痛經調理方法有三種
痛經對女性來說是常見現象,但很多女性並不清楚引發女性痛經的原因,也不引起重視,痛經過去就過去了。專家說,如果找出痛經的原因是完全可以治癒的,女性朋友出現症狀後要及時去醫院治療。引發女性痛經的原因:激...
2017-01-23 -
女性痛經別亂喝紅糖水 緩解痛經需要注意這些
痛經了?趕緊來杯姜汁紅糖水。確實,姜汁紅糖水有助於活絡氣血、健脾暖胃。但是痛經喝紅糖水不能一概而論,體內虛火旺盛的女性喝了姜汁紅糖水反而會加重不適感。那麼女性痛經時究竟應注意什麼呢?女性痛經別亂喝姜...
2017-01-08 -
中醫推薦四種草藥湯緩解痛經
很多女性都會有痛經的症狀,而最讓她們煩惱的是,不知道如何緩解痛經帶來的痛苦。痛經是女性常見的一種經期不適症狀,症狀嚴重者臉色蒼白,坐立不安,常見的中草藥益母草、當歸、艾葉、郁金,搭配合適的材料煎...
2016-10-18