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適合女人補氣血的藥膳食譜大全
俗話說，藥補不如食補，氣血不足最好是採用食補的方法，不過食補貴在持之以恆，當然，你也可以去看中醫，適當吃一些成藥或湯藥調理，這樣可能會見效快些。 下面給你介紹一些簡單的常用藥膳方，可以平時飲食...
2016-10-11 -
最補氣血的食譜 女人補氣血藥膳食譜大全
中醫認為，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫臨床上一般是氣血雙補(或稱為氣兩虛、氣血不足)。 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致...
2016-10-11 -
如何調理貧血 補血食譜大全
說到女性朋友的健康問題，時常離不開“補血”這兩個字，很多原因都有可能導致女性貧血。那麼問題來了，如何調理貧血呢?下面就為大家介紹幾款補血食譜，以及吃什麼食物補血效果比較好。 下面就跟著小編一起...
2016-02-29 -
女人減肥食譜大全介紹
現如今社會，衡量一個女人美的標準，大家把胖瘦放到了第一位，如果這個女人太胖，長多漂亮都不好看，，如果我們把這個女人減肥食譜大全介紹，學會了，我們就會遠離肥胖，讓女性朋友變得更加漂亮苗條。下面給大家...
2015-04-04 -
中醫推薦的春季養生食譜大全
春季養生以養肝、祛濕、健脾為主，所以春季養生也要以此為主。下面就一起來看看春季養生的幾個食譜吧！ 春季養生食譜大全 1、老鴨筍湯 材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞少許。 ...
2016-03-22 -
四款治療痛經食譜
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。中醫認為，痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。飲食療法能起到較好的改善和預防...
2016-05-20 -
預防乳腺癌的食譜大全
在連續9天中食用以下食譜中的全部食物，能改善你的健康狀況。每次的量是半杯（或根據具體規定），每天食用5-9次剛剛採摘下來的水果和蔬菜。 黑覆盆子： 含有多酚，天然物質，能夠抑制癌細胞的生長。 ...
2012-09-26 -
秋季如何養生 秋季養生食譜大全
秋季食譜大全 第一：粥類食譜 栗子粥 材料：大米、栗子、食鹽 做法： 1、將栗子去皮之後洗乾淨，然後切碎備用; 2、大米淘洗乾淨之後備用; 3、將大米和栗子一起放入鍋中，加入適量...
2014-08-18 -
冬季進補食譜大全
冬季進補可發揮最大效應，促進人體陽氣的萌生，消耗相對減少。冬季的進補食譜如下： 麻油拌菠菜 ［配料］ 菠菜1斤，食鹽、麻油適量。 ［做法］ 菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋...
2010-12-30 -
料理機食譜大全 做法原來如此多
料理機是日常生活中常見的做菜工具，基本上每家每戶都有，很多人都喜歡用料理機制作美味的佳餚，那麼大家知道料理機食譜嗎?料理機可以做什麼呢?下面小編就為大家介紹一下料理機的食譜大全吧。 料理機可以...
2016-01-29 -
燉湯食譜大全
湯是很多人都喜愛喝的，湯的種類有很多，而且在湯的選擇上，都是可以根據自己喜歡進行，那不同的湯在營養元素上，也是有著很大不同，蔬菜湯含有的維生素較多，肉類湯含有的蛋白質比較多，所以在喝湯的時候，根據...
2014-04-28 -
燉盅燉湯食譜大全 用它燉湯味道才鮮美
燉盅燉湯是傳統的燉湯方法，也是一直延續至今的燉湯方法，用燉盅燉湯味道非常的棒，而且營養價值很高，那麼大家知道燉盅燉湯的食譜嗎?如何用燉盅燉湯呢?下面小編就為大家介紹一下燉盅燉湯食譜大全吧。 燉...
2016-01-28 -
非淋菌性尿道炎食譜大全
對於非淋菌性尿道炎這種疾病的治療，我們也可以依靠一些食療方子來治療，下面我們就給大家介紹一下非淋菌性尿道炎的食療方法，因為食療的方法是最安全的，對於身體的傷害是最小的，所以我們非常推薦這種方法。 ...
2016-11-07 -
寶寶斷奶食譜大全
隨月齡的增加，寶寶對各種營養的需求量逐漸增多，母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。如果長期吃母乳而不及時斷奶，寶寶會對其他食物不感興趣。會出現營養不足、食欲減退、體重增長緩慢，重者出現營養缺乏性貧血。因...
2016-12-19 -
嬰兒輔食食譜大全
寶寶在小的時候飲食不能隨意的進行，尤其是對幾個月的並不，飲食要合理安排，很多媽媽們在給寶寶食物選擇上，都是比較隨意，這樣的做法對寶寶身體也是沒有任何好處的，而且對寶寶的成長也是有著很大阻礙，幾個月...
2014-07-14 -
推薦兩款1歲半寶寶營養食譜大全
寶寶1周歲以後，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主。下麵為各位媽媽推薦1歲半寶寶食譜大全。 1歲半寶寶食譜：豆腐魚頭湯 材料：鰱魚頭1個，...
2015-05-06 -
2歲寶寶食譜大全及做法
入冬後，寶貝因為受到冷空氣的刺激。胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多寶貝夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。這個冬季利用飲食調養在家中好好養養寶貝...
2015-02-10 -
1歲寶寶食譜大全及做法
1歲半的寶寶應該吃什麼呢？以下是小編推薦的1歲半寶寶食譜。寶寶1周歲以後，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以穀類、肉、蛋、蔬菜為主。1歲半寶寶食譜：豆腐魚頭湯材料...
2015-01-19 -
七個月寶寶吃什麼？七個月寶寶輔食食譜大全
七個月寶寶吃什麼？七個月寶寶，進餐可以開始加魚肉（白色魚肉），不是蝦或甲殼類海產品，一定要把魚刺剔淨。七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥：將水果洗淨去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。蘋...
2014-09-22 -
自製六個月寶寶輔食食譜大全
六個月寶寶吃什麼好呢？六個月寶寶已經可以添加輔食了，細心的媽媽就會想辦法自己做嬰兒輔食，多數嬰兒輔食是一些泥狀食物，今天小編就來教各位媽媽六個月寶寶輔食製作方法，真正的嬰兒營養食譜大全。自製六個月寶...
2014-09-18
