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做涼瓜酸菜瘦肉湯的方法
苦瓜(也叫涼瓜)清熱解暑，同時也有著降脂減肥的效果，因此苦瓜現在出現在飯桌上的幾率是越來越大，耳掛於苦瓜的做法也層出不窮，各種各樣的做法吸引著愛美人士的眼球，那麼小編在這裡就給大家介紹一個關於...
2017-03-08 -
絲瓜豆腐瘦肉湯
配方：豬瘦肉60克，絲瓜250克，嫩豆腐2塊，蔥花適量。 制法：將絲瓜去皮，切成厚片；豆腐切塊；豬瘦肉切成薄片，加精鹽、糖、芡粉拌勻。在鍋內加清水適量，武火煮沸，先下豆腐煮沸後，再放人絲瓜、肉片，...
2017-03-08 -
瘦肉湯河粉的做法
用料豬瘦肉青菜河粉油鹽雞粉或蝦皮粉胡椒粉麻油薑絲 瘦肉湯河粉的做法 瘦肉切片或切絲，用少許油，鹽，胡椒粉和薑絲醃制大約十分鐘。不用放太多調味 熱鍋涼油炒瘦肉至八，九成熟 然後加入滾水，大火煮至適量...
2017-03-09 -
香辣魷魚蝦
香辣魷魚蝦的做法步驟 1. 先將蝦去蝦線蝦腦,用料酒和胡椒粉醃制。 2. 把魷魚皮撕下來,這魷魚皮可真不好撕,姐妹們不知有沒有好方法教我一下.在魷魚裡部切花刀,在開水中加料酒把魷魚焯一下。 3. ...
2017-03-09 -
胖人吃什麼肉和蔬菜最好
生活條件越來越好，就會出現體重控制不均衡的現象。無論是成年人還是兒童都會有肥胖發生，這可怎麼辦呢？接下來，不如就和小編一起來瞭解瞭解胖人吃什麼肉和蔬菜最好，讓你科學飲食吧。胖人吃什麼肉最好雞肉。每百...
2015-04-16 -
肉鬆補鐵效果比瘦肉好？
肉鬆的加工中，不僅濃縮了產能營養素，也濃縮了不少礦物質。例如豬瘦肉當中本來就含有一定量的鐵，經過濃縮使肉鬆中的鐵含量高出豬瘦肉兩倍多，因此是不錯的補鐵及部分礦物質的食品。 不少人把肉鬆歸為“垃圾食...
2017-03-09 -
肉鬆補鐵效果比吃瘦肉更好
不少人把肉鬆歸為“垃圾食品”，認為它沒什麼營養。其實，肉鬆不但味美可口，加工後的一些營養成分甚至還要優於瘦肉。豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉鬆。 肉鬆的加工中，不僅濃縮了產能營養素，...
2009-05-26 -
瘦肉脂肪少？最容易犯的10大飲食誤區
在飲食上，有很多錯誤的搭配或者吃法都會有副作用，影響到我們的健康。所以，一定要多注意這些誤區才行，有很多誤區甚至是我們一直誤解的。在這裡，就來為大家總結一下最容易犯的10大飲食誤區有哪些吧。最易犯的...
2016-10-14 -
白瓜咸蛋瘦肉湯
材料：白瓜500g，鹹蛋1只，瘦豬肉450g，花生油10g，糖5g，味精1g，生粉3g，醬油5g，鹽5g。 制法：用花生油、糖、味精、生粉、醬油先醃制豬瘦肉;再將清水1000毫升放入瓦煲內煮沸...
2010-09-03 -
豬肉和牛肉為何不能一起吃？
豬肉和牛肉為什麼不能一起吃呢？豬肉和牛肉的營養價值不同，對人體健康都是有好處的肉類食物，不過這兩種肉類食材是千萬不能一起吃的，下面為大家解答一下其中的原因吧。豬肉的營養價值蛋白質。豬肉的蛋白質為完全...
2015-12-17 -
新生兒脫皮和魚鱗病怎麼區分
魚鱗病是一種常見的皮膚病，它會發生在任何人身上，其中新生兒也是極有可能患病的，新生兒一旦患上魚鱗病，就會使得家長們著急和害怕，那麼新生兒脫皮和魚鱗病怎麼區分呢，這就需要家長朋友們能先搞清楚新生兒魚...
2016-02-02 -
百合蓮子瘦肉粥的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹百合蓮子瘦肉粥的做法 1.1瘦肉洗淨切絲。 2.2備齊原料：大米，瘦肉，百合，蓮子，紅...
2016-10-25 -
澤瀉薏苡仁瘦肉湯——肥胖、糖尿病患者可用
澤瀉薏苡仁瘦肉湯：豬瘦肉60克，澤瀉30克，薏苡仁15克。 做法：(1)豬瘦肉洗淨，切件;澤瀉、薏苡仁洗淨。(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1.2小時，調味供用(揀去澤瀉)...
2017-03-09 -
雪梨瘦肉湯可美容護嗓
材料：蘋果2個，雪梨2個，無花果3個，南杏38克，北杏38克，瘦肉300克，清水和鹽適量。 做法： 1、所有材料洗淨，晾乾。 2、蘋果去核，每個切4塊;雪梨去核，切半。 3、瘦肉切4份，...
2010-09-14 -
如何辨別“瘦肉精”豬肉
專家稱，辨別“瘦肉精”豬肉，一是看豬肉皮下脂肪層的厚度。正常豬在皮層和瘦肉之間會有一層脂肪，而瘦肉精生豬因吃藥生長，導致其皮下脂肪層明顯變薄。二是看豬肉的顏色和纖維。一般情況下，含有瘦肉精的豬...
2011-03-17 -
瘦肉香菇釀節瓜的做法
如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認識到飲食的重要性，於是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，瘦肉香菇釀節瓜的做法很簡單，它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 ...
2016-12-08 -
頭菜蒸瘦肉的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好頭菜蒸瘦肉。 4.讓後把弄好的頭菜瘦肉，裝在合適...
2016-10-25 -
雞肉和雞湯 哪個營養價值更高？
雞肉的營養成分 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞肉中的脂肪並不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質，但比起蔬菜水果和動物內臟，含量...
2012-10-25 -
菜譜|水煮牛肉和幹煸鱔魚的製作方法
水煮牛肉 主料：黃牛肉 原輔料、調料要求： 牛肉、食用植物油、郫縣豆瓣以及其它符合國家相關標準的原輔調料。 主輔調料配比： 黃牛肉250g、青筍尖150g、沙拉油100g、水澱粉50g、蒜苗100...
2017-03-09 -
瘦肉精中毒有什麼症狀呢？
急性中毒有心悸，面頸、四肢肌肉顫動，有手抖甚至不能站立，頭暈，乏力，原有心律失常的患者更容易發生反應，心動過速，室性早搏，心電圖示S-T段壓低與T波倒置。 2.原有交感神經功能亢進的患者，如有高...
2011-03-17
