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防暈車的小竅門
方法步驟： 01 首先提前服用上暈車的藥物，然後在在肚臍上貼上一片鮮薑片。 02 坐在車上意識要隨著車的運動而跟著前行，例如，車要下行意識也要跟著做下行的意識，這樣會很有效果的，祝願大家...
2014-10-11 -
白領MM眼部護理小竅門
眼睛保護兩法 1、 實踐表明,茶水熏眼對保護眼睛，恢復視力有極大的幫助。同時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失;過熱無法忍受時可稍事休息，但熏的時間一定要保證在10分鐘左右，並要經常堅持做，每天至...
2009-10-19 -
防止痔瘡出血“小竅門”
痔瘡出血量較多則多為內痔。下面就教你幾招防治便血的辦法。 俗話說“十人九痔”，而痔瘡的主要表現是大便幹結、大便後疼痛出血。如排便時疼痛便上有血，則是外痔；如便後滴血，出血量較多則多為內痔。下面就教你...
2017-02-18 -
女性產後喝點紅酒 滋補瘦身
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復...
2011-09-08 -
秋季養肺兩個竅門
方法步驟： 01 擴胸法。兩拳緊握，兩條胳膊同時向後、向外伸開，連續擴胸15次左右為一個過程，每天重複三四次，這樣既能鍛煉胸壁肌肉，又能增進心肺功能，讓肺部更加強壯，遠離秋季常見的傷風感冒。 ...
2015-10-13 -
麥片豆漿調理腸胃好瘦身
方法步驟： 01 麥片的超強力瘦身功效：1.維他命B群富含維他命B群，提升代謝不放假!最天然有效的瘦身成份就是VitaminB群!因為維他命B1可促進醣類代謝、B2則能超有效地提升脂肪代謝速率!2...
2014-10-21 -
男性增肌必知的3個小竅門
方法步驟： 01 負荷——首先，你的訓練必須要有負荷。你可以簡單地理解為，你的訓練內容對你的身體是陌生的，你的身體並不善於做這些訓練。負荷的重量完全取決於你自身水準，比如說：每天多散步一小時理論上...
2017-01-11 -
治療頸椎病的小竅門 頸椎病的自我治療法
很多的人都喜歡玩手機，頸椎病的患病人群越來越多，治療頸椎病的小竅門都有哪些呢?生活中怎樣治療頸椎病才有效呢，頸椎病的自我治療偏方又是什麼呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼治療頸椎病吧! 頸椎...
2017-02-09 -
教你輕鬆擺脫緊張的竅門
方法步驟： 01 改掉亂發脾氣的習慣。如果你感到自己想要發脾氣， 要儘量克制一會，並用抑制下來的精力做一些有意義的事情，如清潔居室，或者打球、散步，以平息自己的怒氣。 02 謙讓。你可以...
2015-05-28 -
美容護膚小知識 10個日常美膚小竅門
美容護膚不是一天兩天的事情，是要長久堅持的，每一個季節每一個時間點都是不能輕視的，所以說美容護膚是一輩子的事情，那您知道美容護膚小知識是什麼嗎?您知道春季護膚需要注意什麼嗎?今天就來學習一下美容...
2017-02-14 -
水潤肌膚 七個護膚小竅門讓你皮膚水潤
春天到了，隨著氣溫的回升，皮膚就會變得容易缺水，嘴唇也會變得乾裂，皮膚乾燥怎麼辦呢，那麼在生活中我們如何保持水潤肌膚呢，下面就教給大家如何改善肌膚乾燥缺水的現象以及讓肌膚保持水潤的護膚竅門，一起...
2017-02-13 -
治療斑禿小竅門
現在醫學對斑禿的治癒率已經很高了，並且部分病者、尤其是年齡小的患者還可能自行痊癒。所以過分緊張對斑禿症患者來說非但沒有好處，還會形成惡性循環，加重病症。對待患斑禿症的兒童，家長更應該持正確的心態，一...
2017-02-18 -
美容保健小竅門 知道這些護膚竅門變身素顏美人
美容保健對於女人來說當然是非常重要的事情，但是現在越來越多的男人也非常的重視美容保健哦!大家都知道哪些美容保健小竅門呢，美容護膚需要注意些什麼呢，今天就給大家詳細介紹一下美容小竅門都有哪些吧! ...
2017-02-13 -
8個小竅門能有效的預防口臭
有許多原因會導致口臭，口腔疾病可能就是禍首。不過，口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病的警訊。 8個小竅門有助改善或預防口臭 1、吃完東兩就刷牙 每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。...
2016-04-07 -
日常預防小兒口臭的五個小竅門
平時養成重視口腔衛生的習慣是預防孩子口臭的有效方法，家長要從生活上給予適當的調理。此外，讓孩子多吃一些蔬菜水果及含水量較多的食物，少吃辛辣之物，定時定量喝水，形成定時排便的良好習慣。 日常預...
2016-03-29 -
白領減壓法 簡單實用的白領減壓小竅門
白領的上班壓力很大，壓力大的危害很多，不僅影響了我們的工作效率，對身心健康也很不利。如何減壓呢?今天，我們就和大家一起來瞭解一些減壓的小方法，如果你也是上班壓力比較大的人群，不妨來試試這些白領減...
2016-06-10 -
減肥方法 上班也能做的瘦身運動
很多人都會對自己身上的贅肉厭惡至極，恨不得一下子甩掉這些肉才好。那麼，上班族如何減肥呢?有助上班族減肥的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，上班族減肥方法有哪些吧! 由於平時工作壓力大，運...
2016-05-17 -
怎麼減肥 上班族必備瘦身法則
對於上班族來說，減肥幾乎成了他們無法實現的願望，每天加班加點光工作就耗費了一半的時間。那麼，上班族怎麼減肥呢?適合上班減肥的方法有哪些呢?下面我們一起到文中看看，上班族減肥法則吧! 對於很多辦...
2016-05-17 -
上班族減肥 常做這5個運動能瘦身減肥
如今，很多上班族的身材都不是很好，經常坐著讓他們越來越胖，對女性朋友來說這簡直是噩夢，因此很多人都在尋找上班族減肥方法。上班族減肥並不是很難，重要的是知道上班族女性減肥方法，及上班族減肥吃什麼，...
2016-05-02 -
上班族減肥 上班族喝咖啡也能瘦身
生活條件好了，很多人都吃成了大胖子，尤其是上班族，盡吃不動，不長肉才怪。那麼，上班族減肥的方法有哪些呢?怎麼減肥最快最有效呢?下面，我們一起到文中看看，上班族的減肥好方法有哪些吧! 不少的上班...
2016-04-21
