-
做做運動就可預防老年癡呆
做做運動就可預防老年癡呆 健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。很多看似“老糊塗”的現...
2016-03-22 -
勤用腦、多運動---預防老年癡呆症
針對老年癡呆症而言,預防是最好的辦法。老年人平時要多參加集體活動,可以通過讀書、看報、寫字、畫畫、唱歌、跳舞、打撲克、打麻將等方式鍛煉大腦,也可以在日常生活中利用簡單的填字遊戲、拼圖遊戲等來訓練思...
2016-03-22 -
做什麼運動可預防老年癡呆
老年癡呆,又稱為慢性腦綜合征,是較嚴重的、持續的認知障礙,臨床上以緩慢出現的智慧減退為主要特徵。一旦患上老年癡呆,會嚴重危害患者的身心健康。經常做有氧運動可促進大腦血液迴圈、增加腦部含氧量,具有預...
2016-03-22 -
手指運動可有效預防癡呆
老年人如何預防老年癡呆,是很多老年朋友都想知道的事情。專家表示,手指運動可有效預防癡呆的發生,具體的做法如下: 每天早晨將小指向內折彎,再向後拔,反復做屈伸運動10回;用拇指及食指抓住小指基部...
2016-03-21 -
預防老年癡呆的手指運動是怎樣做的
從中醫觀點來看,手上集中了許多與健康有密切關係的穴位,聯繫著全身的內臟,適當地刺激這些經絡穴位,有助於保持健康,某些症狀也可以得到改善。經常以手指為中心進行各種活動,可以使大腦皮層得到刺激,保持神...
2016-01-25 -
預防老年癡呆症運動項目有哪些
老年人由於身體素質下降,容易患上各種疾病,所以老年人在平時生活中要注意預防疾病,做好養生保健工作,要想做好養生保健,運動是關鍵,那麼,預防老年癡呆症運動項目有哪些呢?接下來就一起瞭解一下吧,大家在...
2016-03-01 -
預防老年癡呆的中藥茶飲 這三種中藥泡茶能保健
很多的老年人,由於年紀多大,慢慢的就會出現老年癡呆的症狀。那麼,今天小編就為大家介紹一種能夠預防老年癡呆的中藥茶飲,看看有哪些中藥能夠預防老年癡呆呢?趕緊來看看吧! 三味中藥茶飲 遠志,益智...
2015-12-25 -
老人吃什麼食物能預防癡呆
年紀大了,身體功能都沒有以前好了。在對於飲食方面更加需要注意,多進補一些健康的食物,才能保證身體的強健哦。那老人吃什麼食物能預防癡呆? 1、油性的沙拉醬 這種沙拉醬有助於保持大腦功能的健康...
2015-09-10 -
經常喝綠茶可以預防老年癡呆
研究人員指出,每天喝三杯以上綠茶的老人,不僅患老年癡呆症的幾率比較低,他們在總體的記憶力、注意力和語言使用能力上,也要明顯高於平時喝綠茶比較少,或不喝綠茶的人。 綠茶具有抗輻射和降低膽固醇等...
2015-03-02 -
怎樣預防老年癡呆 老年癡呆會出現哪些症狀
老年癡呆是很多人可能面臨的一種疾病,對於中少年來說,這樣的疾病離我們還是很遙遠的。但是對於老年人來說,就是隨時隨地都可能發生。那老年人需要怎麼樣預防老年癡呆呢?相信這是很多老年人所關注的問題。今...
2015-09-17 -
老年癡呆的類型及預防方法
我們都知道老年癡呆是危害中老年人健康的疾病,但是多數人對於這類疾病的類型不是很瞭解,面對這樣的疾病有什麼比較好的預防方法呢?下面為大家介紹老年癡呆的類型及預防方法,供大家瞭解。 老年癡呆的類...
2015-07-03 -
預防老年癡呆要養成的好習慣
注意飲食。有人說芝麻、核桃等硬殼食物是益智食品,有益大腦健康,可以考慮適當多吃一些。其實,養成平衡而低脂的飲食習慣是最重要的。大多數人都會從飲食中獲得足夠的維生素,但是適當補充多種維生素也沒什...
2015-11-18 -
貪睡易得老年癡呆 該如何預防
每天睡眠時間太少會影響身體健康,而睡得過多也對身體不利。西班牙和美國研究人員的最新研究成果顯示,老年人每天平均睡眠時間多於9小時,大腦的認知能力就會快速衰退,要比每天睡8小時老年人大腦認知能力...
2015-11-18 -
老年癡呆的誘因及預防方法
許多中老年人隨著年齡的增長容易出現老年癡呆的情形,這無疑嚴重的影響了患者及患者的家人,那麼誘發老年癡呆的原因是什麼呢?有什麼比較好的方法能預防呢?下面為大家介紹老年癡呆的誘因及預防方法,供大家...
2015-06-30 -
老年癡呆前兆及預防方法
許多中老年人都會擔心自己被老年癡呆這一疾病的所困擾,其實如果能在患病的早期就積極治療,對於改善這一疾病還是很有幫助的,那麼有什麼比較好的方法能幫助預防改善呢?下面為大家介紹老年癡呆前兆及預防方...
2015-06-30 -
誘發老年癡呆原因及預防方法
許多中老年人在晚年的時候容易患上老年癡呆,而這一疾病的治療週期也比較長,因此做好相關的預防是很有必要的,下面為大家介紹誘發老年癡呆原因及預防方法,供大家瞭解。 誘發老年癡呆的原因 攝入過量...
2015-06-09 -
老年癡呆的早期症及預防方法
許多中老年人到了晚年的時候,容易患上老年癡呆。這一疾病不僅對個人生活造成困擾,對於家人也會造成影響,下面為大家介紹老年癡呆的早期症及預防方法,供大家參考。 老年癡呆的症狀 語言障礙 找詞...
2015-05-19 -
老年癡呆的原因及預防方法
許多人都知道老年癡呆是一種困擾了許多中老年人的疾病,但是多數人不知道老年人為什麼會患上癡呆。下面給大家介紹老年癡呆的原因及預防方法,供大家參考。 導致老年癡呆的原因 腦血管病 最常見的有多...
2015-05-13 -
每天散步有助預防老年癡呆
每天堅持散步二十分鐘 助防老年癡呆 據英國《每日郵報》7月13日報導,一項新研究發現,每次散步20分鐘,每週3次以上,能大幅降低罹患阿爾茨海默症(老年癡呆症)的風險。 劍橋大學科學家通過對3...
2015-03-04 -
研究發現:多喝牛奶可預防老年癡呆症
牛奶的好處很多,最眾所周知的就是補鈣。但日本新研究發現,牛奶對預防認知障礙症(老年癡呆症)也有一定效果。 九州大學清原裕教授主持了一項大規模免疫學調查,參試人群為福岡縣千餘名60歲以上的老者...
2015-01-19