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醒酒湯的做法 豆芽醒酒湯
如今生活節湊變得越來越快,而大部分人在生活中每天承受著各種各樣的工作壓力,所以每天要面對各種應酬,但是應酬的同時都少不了要喝酒,因為工作原因可能經常會喝的零仃大醉,那麼當人喝多了喝醉了應該怎麼醒酒...
2016-10-01 -
土豆禁忌要小心 孕婦千萬不能吃發芽土豆
吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患,而且土豆對人體還有很奇妙的作用,...
2016-09-08 -
一看這裡你就知道了:這招教你輕鬆辨別毒豆芽
毒豆芽是指在豆芽生產過程中非法添加對人體有害的添加劑或工業原料,從而改變豆芽生產週期和外觀,然後流入市場銷售的豆芽,因其添加的很多物質都對人體有害,故稱為毒豆芽。常見添加物有尿素、植物生長調節劑、...
2016-10-11 -
花生泡發芽後再吃的驚人功效!
花生泡發芽後再吃的驚人功效!花生自古以來就有“長生果”的美譽,營養豐富,功效甚多,深受人們的喜愛。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒,這些做法除了滿足了口感之外,對保健養生沒有多大用。其實,花生最有營養...
2016-06-15 -
經常吃豆芽可以保健益壽
現在生活水準有了提高,我們可以在餐桌上見到各種山珍海味,但保健專家認為,最有營養的食物並不是價格昂貴的食材,而是一些最簡單不過的普通食物,例如豆芽。豆芽對飲食健康有益,如果經常豆芽,就能讓你得到保...
2016-10-08 -
油麥菜炒綠豆芽的做法
綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外,還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A...
2017-02-27 -
絲瓜炒綠豆芽的做法
絲瓜炒綠豆芽的做法1. 食材:絲瓜(已去皮清洗切開)、綠豆芽(已清洗) 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱,下入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒。 3.接著,合入切好的絲瓜翻炒翻炒至熟。 4. 然後,加0.5勺鹽。...
2017-02-27 -
豆芽味美營養高 如何辨別毒豆芽
豆芽分為黃豆芽和綠豆芽兩種,這兩種豆芽含有各種不同的功效和作用,大家可以根據個人的需求來選擇。然而,現如今毒豆芽較為多見,有什麼方法可以辨別毒豆芽呢?下面就和小編一起來看看吧。 豆芽的營養價值 ...
2016-08-24 -
紅薯發芽還能吃嗎 紅薯的營養價值
紅薯發芽還能吃嗎?很多食物在放置時間過久後就會出現發芽的現象,在這個時候是否還可以吃呢?而最常見的易發芽食物就是紅薯,下面小編就來告訴你發芽的紅薯是否可以吃吧。 紅薯的營養價值 抗癌:常吃紅薯...
2016-08-23 -
洋蔥營養價值高 發芽後還能吃嗎
大家都知道很多蔬菜放久了如果發芽就不能吃了,土豆就是一個典型的例子。土豆發芽後人一旦吃下很容易造成食物中毒現象。當下人們的物質生活提高了,收入提高後也很少在乎買菜的一點小錢,看到蔬菜發芽了就毫不猶...
2016-09-19 -
清清白白——豌豆苗豆腐湯的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲,那麼要做到色香味俱全,當然也要經常去練習做菜,提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會,趕快來學習清清白白——豌豆苗豆腐湯的做法吧! 1...
2016-10-25 -
豆芽的營養價值 多吃豆芽對身體好
導讀:菜市場上被稱之為“如意菜”的豆芽——主要是黃豆芽、綠豆芽,由豆類通過淋水孵化而來。這是普通百姓餐桌上最常見菜肴,無論炒菜煮湯還是涼拌,均美味可口,老少皆宜。 豆芽的營養價值很高。比...
2017-03-04 -
懷孕可以吃豆苗嗎?懷孕吃什麼比較好
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別,尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整,其中豆苗是比較常見的,下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 即黑豆、黃豆等的幼苗,豆苗含有豐富的蛋白質及碳水化合物,...
2016-11-28 -
如何挑選黃豆芽
在生活中黃豆芽使我們最常見的一種,但是我們在購買的時候一定要選擇好,這樣吃起來口味才能更好,所以要多掌握一些常識非常重要,下面一起瞭解下什麼樣的黃豆芽好。 1、看芽杆。自然培育的豆芽菜,芽杆身挺直稍...
2016-12-20 -
黃豆芽的營養價值
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,...
2017-03-04 -
鮮黃花菜發芽土豆 13種食物比砒霜還毒!
許多食物正常時是美味營養的好食品,但一旦不新鮮、發芽,或是採用非常規手段催熟後,就會出現不利身體健康的毒素,有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱,在製作孩子的食物時,更要注意不要讓這些食...
2017-03-04 -
豬肝為什麼不能和豆芽同吃
豬肝既可以爆炒,也可以來涼拌,愛吃豬肝的朋友要注意,豬肝和豆芽是不能同吃的,這是為什麼呢?下面小編為你介紹下豬肝為什麼不能和豆芽同吃,趕緊瞭解下豬肝的多種做法吧。 營養分析 1、豬肝中鐵質豐富...
2016-07-29 -
夏季減肥食譜之涼拌綠豆芽
夏天來臨,是時候來個夏日減肥啦!教你一道夏日減肥菜:涼拌綠豆芽,讓你吃吃就瘦。想在夏日減肥的你,趕緊試試涼拌綠豆芽這道減肥菜吧! 材料:綠豆芽250克,鹽、糖、雞精、醋、香油適量。 做法: 1.首...
2017-03-04 -
黃豆芽的食療價值,分享給你的朋友吧!
黃豆芽是大豆經加工處理發出的嫩芽,是一種營養豐富的蔬菜,營養豐富,味道鮮美。除此之外,黃豆芽的食療價值極高,是當今世界“天然、健康”食物引領風騷者之一。下面就一起來看看黃豆芽的食療價值。黃豆芽是一...
2017-03-04 -
豆芽的營養價值 吃對了能保你健康
黃豆芽營養價值1原材料黃豆芽是以黃豆為原料進行製作的一種芽菜,其中含有黃豆的主要元素,包括蛋白質、氨基酸、脂肪、微量元素等。2黃豆芽的價值在黃豆芽中包含了黃豆的主要營養素,甚至其中的某些元素會隨著浸...
2016-09-25