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胡蘿蔔炒綠豆芽
原料:胡蘿蔔、綠豆芽、鹽、味精。 第1步: 食材:胡蘿蔔(已清洗切絲)、綠豆芽(已清洗) 第2步:燒鍋倒油燒熱,下入切好的胡蘿蔔翻炒翻炒。 第3步:接著,合入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生。 第4...
2017-03-07 -
尖椒韭菜芽炒綠豆芽的做法
1. 食材:韭菜芽(已清洗切開)、尖椒(已清洗)、綠豆芽(已清洗) 2. 將已清洗好的尖椒放在案板上切開。 3. 燒鍋加3湯勺油燒熱,下入已清洗好的綠豆芽和切好的尖椒翻炒翻炒。 4. 接著,合入切...
2017-03-07 -
炒綠豆芽要焯水嗎
導讀:炒綠豆芽要焯水嗎?綠豆芽是夏日裡清熱解毒的芽菜,人們喜歡炒綠豆芽吃,你們炒綠豆芽是直接炒還是焯水再炒呢?炒綠豆芽要焯水嗎? 炒綠豆芽要焯水嗎 綠豆芽具有清熱解毒,醒酒利尿的功效,非常適合夏季...
2017-03-07 -
懷孕可以吃豌豆苗嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養,平時也會通過飲食改善身體,但是懷孕之後身體變化就會很大,飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育,那麼豌豆苗懷孕期間能吃嗎? 豌豆苗為豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是...
2016-11-28 -
皮膚過敏能吃豌豆苗嗎
皮膚是我們人體最大的器官,一旦我們的皮膚出現了問題,那麼我們身體帶來的麻煩也非常大的,其實我們的皮膚是非常脆弱和敏感的,稍微不注意我們的皮膚就會出現問題了,很多人吃錯了東西容易出現皮膚過敏的症狀,...
2014-08-12 -
3種發芽食物毒似砒霜 再饞嘴也別吃
夏季多雨,特別適合植物的生長,當然也包括了我們買回來的食物,像薑、蒜頭、土豆、花生,放在家裡沒幾天,就開始發芽了。食物發芽還能吃嗎?相信很多家庭主婦遇到這種情況都會有這個疑惑。食物長芽了還能吃嗎?土...
2016-07-29 -
小暑養生之綠豆芽燉鯽魚 開胃利水清熱解暑
已經進入小暑時節,也就意味著天氣暑熱的特點會更加顯著。因此,小暑時節,解熱防暑十分重要!今日,小編給大家推薦解暑食材——綠豆芽。“小暑接大暑,熱到無處躲”,小暑過後意味著氣溫將會再度升高,而人體也...
2017-03-07 -
涼拌黃豆芽的做法大全
涼拌黃豆芽的做法大全 黃豆芽雖然是一種大眾菜,但並不是受到大多數人的喜愛,相反有一些對黃豆芽極度排斥的人,黃豆芽作為蔬菜的一種,但是與一般的蔬菜生長方式都不相同,黃豆芽是用黃豆,放在陰暗潮濕的環境...
2017-03-07 -
黃豆芽健脾養肝 春季養生適合吃各種豆芽
現在正值春季,氣候乾燥,動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”,春季上火更多是“燥熱”,比如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。 豆芽分...
2016-02-17 -
開春第一吃首推黃豆芽 黃豆芽功效盤點
“唯此芽類白美獨異,食後清心養身,具有‘解酒毒、熱毒,利三焦’之功”,這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇,談到開春第一吃,在營養價值和保健養生功效上,專家首推的蔬菜與前人不謀而合,正是黃豆芽。...
2016-02-16 -
毒豆芽是怎麼回事?1招辨別毒豆芽
豆芽,作為芽菜中的代表,營養價值非常高,是很常見的家庭蔬菜,但是豆芽一直以來是人們關注的熱點,究其原因,也正是各種因生長激素、漂白劑等售賣的有毒豆芽,各類的報導,豆芽成為非法添加物的典型代表蔬菜,但...
2016-01-30 -
食物發芽後能不能吃?這些食物發芽後毒似砒霜
相信很多人都遇到這種情況:買回家的生薑、大蒜、土豆等,放置時間長了會發芽。我們知道發芽的土豆不能吃,那生薑、大蒜、芋頭發芽還能不能吃呢?看完這篇文章你就知道了。這些食物發芽了還可以吃1、發芽的大蒜更...
2015-11-09 -
吃豆芽可美容 4招辨別毒豆芽
毒豆芽是指往豆芽裡放入含有激素類農藥的添加劑,長期食用甚至會導致各種疾病。在日常購買豆芽的時候,應該怎樣挑選才能避免毒豆芽呢?今天,小編就來教教大家挑選豆芽的方法。 豆芽的營養價值 豆芽美容:疲勞...
2015-08-28 -
春季適合吃各種豆芽 黑豆芽養腎
現在正值春季,氣候乾燥,動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”,春季上火更多是“燥熱”,比如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。 豆芽...
2013-04-02 -
開春第一吃首推黃豆芽 有“活體蔬菜”之美譽
“唯此芽類白美獨異,食後清心養身,具有‘解酒毒、熱毒,利三焦’之功”,這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇,談到開春第一吃,在營養價值和保健養生功效上,專家首推的蔬菜與前人不謀而合,正是黃豆芽。...
2013-03-11 -
大蒜發芽芽苗更健康?盤點那些發芽也能吃的食物
國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨指出,有些蔬菜發芽之後還是可以吃的,比如,大蒜、薑、蔥、蘿蔔、白菜、西蘭花等。大蒜發芽,會長成翠綠的蒜苗,含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養成分;綠菜花的“新芽...
2013-03-07 -
多吃點黃豆芽預防高血壓
【導讀】本周就將進入冬季了,冬季血壓很容易因為氣溫的降低而走高,對於高血壓的患者,尤其是患有高血壓的老人來說,更要注意控制血壓。冬季預防高血壓,食療養生很關鍵!其中,多吃點黃豆芽預防高血壓,今天為...
2015-04-04 -
懷孕期間吃發芽土豆可致胎兒畸形
准媽媽在懷孕期間的飲食一般不做太高要求,只要各方面攝入合理就足以保證母嬰的健康。但是,有一些食物是不太適合准媽媽經常吃的,譬如說土豆。 土豆中含有一種叫龍葵素的毒素,而且龍葵素較集中地分佈在發...
2014-07-30 -
什麼叫做發芽米
【導讀】什麼叫做發芽米呢?發芽米是稻米的升級產品,指處於發芽狀態的糙米。發芽米也就是說只有脫去稻殼的糙米才具有發芽的能力,而最有營養價值的發芽米是指稻米剛剛發芽的狀態,當嫩芽不斷伸長時,其營養價值...
2015-01-10 -
夏季養生常吃綠豆芽利濕解毒
暑就是炎熱的意思,小暑的到來,標誌著我們開始步入炎熱的季節,民間有小暑接大暑,熱到無處躲之說。所以,小暑開始,人們將會受到暑、濕的影響。中醫講,春夏養陽,而夏季又與心相關,所以小暑節氣開始後,大家...
2017-03-08