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豆芽炒海帶絲做法大揭秘 消腫祛濕補血又保健
豆芽炒海帶絲祛濕補血豆芽菜不僅富於營養,易於消化,清脆爽口,而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。中醫認為:豆芽味甘性涼,有清熱解毒、利濕通下等作用。海帶為補養化養生食品,日常食之可補血...
2014-08-12 -
發芽後營養翻倍的食物
芽菜的風潮,一些新式的芽菜也火了起來,比如芝麻芽、大麥芽、花生芽等。你知道嗎?大豆、堅果等發芽以後,營養價值更高哦! 吃果蔬講究應季,但有一類蔬菜永遠應季,這就是芽菜。芽菜最常見的有發芽黃豆、豌豆...
2016-07-11 -
如何挑選豆芽菜
每一種食物都有不同的營養價值,我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係,所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法,下面一起來看一下什麼樣的豆芽菜好。 一、聞豆芽上的氣味...
2016-12-20 -
這樣保存豆芽新鮮又營養
核心提示:豆芽營養豐富,但很容易爛,即使防冰箱,基本第二天也會開始腐爛。豆芽該怎麼保存呢? 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微信公眾號 ...
2017-03-05 -
多吃綠豆芽有助防癌
綠豆芽含脂肪及熱量低,含水分和纖維素多。常吃綠豆芽不僅可以減肥,而且對健康十分有益。 【營養成分】 綠豆在發芽過程中,蛋白質中所含的氨基酸可以重新組合,使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度提高,並使...
2016-07-04 -
女人要多吃豆腐和豆芽 餐桌4寶能防癌
癌症一旦到了晚期,治療效果便非常有限,因此,預防保健工作就顯得尤為重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明,很多的癌症與不良的飲食習慣有著密切的關係。近日,解放軍第二炮兵總醫院副院...
2017-03-05 -
土豆吃出好性格 吃發芽土豆會中毒嗎?
吃土豆有禁忌1土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,並且沒有副作用。...
2014-06-25 -
發芽法
發芽法是炮製方法之一。指將成熟的果實及種子,在一定的溫度和濕度條件下,促使萌發幼芽的一種炮製方法,亦稱“蘖法”,其目的是通過發芽使其具有新的功效。擴大用藥品種,以適應臨床多方面的要求。通常是選取成...
2017-03-05 -
這物發芽後別扔竟是抗癌之王
這物發芽後別扔竟是抗癌之王但是我們往往對於發了芽的大蒜棄如敝履。而最新研究發現,發了芽的大蒜是名副其實的寶貝,這您就不知道了吧~趕緊來看看。發芽的大蒜更有益心臟健康有研究顯示發芽的豆類和穀物,其抗氧...
2016-12-17 -
豆芽堪稱細菌繁殖最佳食物 夏季抗病毒需警惕13種食物
夏季警惕13種易滋生細菌食物1顏色太淺的綠葉菜大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長的好看誘人,葉子顏色淺,但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。2有異味的蔬菜不同於香菜、茴...
2014-05-16 -
綠豆芽炒肉絲的做法
食物原料:豬瘦肉絲200克、綠豆芽100克。植物油,鹽、醋、蔥絲、薑絲、澱粉各適量。 製作方法: 1、綠豆芽擇洗乾淨,瀝水;豬瘦肉絲加澱粉、鹽拌勻。 2、鍋中加油,燒至三成熱,放肉絲,煸炒片刻,撈...
2017-03-05 -
瘦肉綠豆芽湯的做法
做法步驟 1、看這就是我在家自發的綠豆芽啦,夏天氣溫高來不及吃,一下子就長出綠豆葉子啦,還好因為是自發豆芽煮熟後也不影響口感和清甜。 2、瘦肉切薄片用鹽白糖生抽玉米澱粉加少許水抓均勻醃5分鐘,5分...
2017-03-05 -
涼拌綠豆芽的做法
1、涼拌綠豆芽怎麼做 需要把洗乾淨的綠豆芽放在開水裡面焯一下,這時就可以把焯好的綠豆芽在放在冷水裡面浸泡一下,要配合一些胡蘿蔔絲,胡蘿蔔絲最好先焯一下水。這時就可以把準備好的胡蘿蔔絲和綠豆芽放在一...
2017-03-05 -
哪些人不能吃綠豆芽
養生之道網導讀:哪些人不能吃綠豆芽,你知道嗎?綠豆芽為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽,營養價值非常豐富,一般人都可以食用,但是有一些人是不可以吃綠豆芽的。下面小編就給大家說一說綠豆芽的禁忌人群...
2015-05-12 -
黃豆芽的營養價值與飲食禁忌
養生之道網導讀:春天是維生素B2缺乏症的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏症。黃豆芽是屬於芽苗菜是蔬菜的一種,營養價值非常豐富。下面就來看看黃豆芽的營養價值與飲食禁忌。 一、營養...
2015-07-07 -
4招壯陽 別做豆芽菜男人
編者按:男人常常因為自己性方面不行而感到痛苦和悲哀,面對無能男人真是有苦難言,那麼,男士養生要如何壯陽呢?壯陽方法有哪些? 瘦弱測試 一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的,可以根據以下公式算...
2012-09-12 -
花生泡發芽後吃竟然有奇效
吃花生別再煮炸炒了1揭秘花生泡發芽的神奇功效花生泡發了芽以後生吃才能發揮花生最大的醫用和美容功效。因為花生發芽的時候,花生很多營養物質能夠被啟動,這時候它的白藜蘆醇會比先前會高出一百多倍。白藜蘆醇是...
2015-01-30 -
爛嘴角宜吃黃豆芽
口角炎是冬天的多發病,由於患了口角炎後口唇糜爛,所以俗稱“爛嘴角”,這可能是因為身體缺乏維生素B2的緣故。如果吃幾次用黃豆芽做的菜肴,不必去看醫生,也許口角炎就自愈了。 黃豆是營養豐富的食物。將黃...
2017-03-06 -
發芽土豆吃了後果太驚人了
發芽的土豆危害人們所吃的土豆是它的塊莖,上面有許多凹陷,稱為芽眼,在芽眼內有一組腋芽,在塊莖的頂端有頂芽。在土豆貯藏期間,如果存放時間長,溫度較高,有陽光直射到土豆表面,都可能促使土豆長芽。發芽時,...
2015-02-13 -
番薯發芽能吃嗎 哪些人不適合吃番薯
現在是秋冬季節,越來越多的人喜歡吃番薯。這個季節的番薯味道特別的美味。很多人會存在著這樣的疑問,番薯發芽能吃嗎?其實番薯的功能還是比較多的,但不是所有人都能吃番薯。哪些人不適合吃番薯呢? 番薯發...
2016-10-24