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蛋白粉的功效與作用 提供人體的蛋白質
導讀：蛋白粉的功效與作用，蛋白粉是補充蛋白質的一種營養保健品，有著很好的功效與作用。下面四季養生網小編來具體說說，蛋白粉的功效與作用。 蛋白粉的功效與作用： 蛋白粉的功效： 雞蛋白粉具...
2017-03-08 -
肝炎病人該如何補充蛋白質食物
常人為維持輕微勞動，每日所需蛋白質約70克，肝病病人為促使肝細胞再生和修復，則每日需要90～100克蛋白質。給病毒性肝炎病人補充蛋白質時應注意以下5點。 （1）瘦肉中蛋白質含量只有16％～2...
2015-03-05 -
老人養生：需警惕高動物蛋白質飲食很容易引起鈣缺乏症
老年人吃肉多了會導致缺鈣嗎?蛋白質多多易善，但是這個蛋白質一定要區分是什麼的，這麼說可能會讓很多老年人有點暈乎，營養學家證實：動物性蛋白攝入越多，就會導致鈣質排除增加，鈣流失嚴重，對於本身就缺鈣的老...
2013-03-29 -
肝炎與蛋白質的關係
常人為維持輕微勞動每日所需蛋白質約70克，肝病患者為利於肝細胞的修復再生，則1日需要90克一100克蛋白質。給病毒性肝炎患者補充蛋白質時須注意以下幾點。 （1）瘦肉中蛋白質含量只有16%～25...
2013-01-26 -
糖尿病人補充蛋白質吃什麼好 雞肉最佳
健康吃法 雞肉不僅可炒、燉、煮、蒸，而且適合冷食涼拌。 可預防併發症 雞肉中含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B、煙酸等營養物質，對脾胃虛弱引起的腹瀉、氣血不足引起的瘡瘍久不癒...
2016-06-13 -
女人養生吃什麼好？ 補充蛋白質多吃魚
女人養生吃什麼?吃什麼養生是很多養生人士最為關注的問題，所謂“藥食同源”有時候食療比藥物更具養生、治病功效。作為天生體質就比較虛弱的女人而言，炎炎夏日吃什麼養生呢? 1.蛋白質 魚肉 炎熱的夏季必...
2014-05-13 -
治療胃炎的飲食宜忌 多多補充蛋白質
快節奏的生活，讓越來越多的年輕人有了胃腸疾病的煩惱，由其是胃炎更是成為了現代人的通病，胃炎是常見的胃病，要想遠離胃炎的煩惱除了科學的治療外，還要注意日常的飲食，那麼胃炎吃什麼食物好呢？下面就來瞭...
2015-12-29 -
長期外出旅遊補充蛋白質很必要
蛋白質是身體組織的主要成份，是構築新組織和修復舊組織所必須的要素。就營養價值而言，動物蛋白比植物蛋白的營養價值要高，在野外一定要注意對蛋白質的攝取。 氨基酸是蛋白質的組成部分。每一種氨基酸都有它...
2011-05-16 -
蛋白質的作用有哪些 為人體生命活動提供能量
蛋白質的作用表現在很多方面，蛋白質是建造和修復身體的重要原料，人體的發育以及受損細胞的修復和更新，都離不開蛋白質。此外，蛋白質也能被分解為人體的生命活動提供能量。【兩性】蛋白質是由α-氨基酸通過肽鍵...
2014-05-22 -
蛋白質粉的作用 維持細胞正常功能與新陳代謝
蛋白質是人體中最重要的物質，也是最多的物質之一，成人身體中有20%都是由蛋白質所組成的。蛋白質粉具有修補細胞與建造組織功效：構成體內所有的細胞和組織，維持細胞的正常功能與新陳代謝，形成酵素系統，維持...
2014-05-20 -
獻血後吃什麼補血 補充一些優質蛋白質
導讀：獻血後吃什麼補血?獻血可以促進血液迴圈，還可降低血脂，稀釋粘稠的血液，減輕動脈硬化的隱患。那麼，獻血後吃什麼補血呢?下面四季養生網小編為您介紹，獻血後吃什麼補血。 獻血後吃什麼補血： ...
2017-03-08 -
什麼是蛋白質粉及缺乏的後果
蛋白質是由氨基酸以肽鍵方式連接而成。蛋白質的分子一般很大，由數萬個甚至數十萬個氨酸連接而成。這些蛋白質分子經過酶切分離後，得到一系列小分子片段，蛋白肽就是這一系列小分子片段總稱。 蛋白質占人...
2012-10-17 -
蛋白質含量高的食物有哪些？
1.牲畜的奶 像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。牛奶不僅僅可以幫助我們補充充足的蛋白質，同時還含有豐富的鈣質，經常飲用可幫...
2012-09-17 -
頸椎病多吃富含蛋白質食物 推薦5大食療方
頸椎病吃什麼好呢？現如今，快節奏的都市生活使頸椎病的高發人群越來越年輕，在這個時候防治頸椎病就顯得至關重要了。在這裡，為大家介紹一下頸椎病的飲食須知和食療方吧。頸椎病的飲食須知頸椎病食物一般分兩大類...
2016-09-25 -
補充蛋白質 年輕人一天最好只吃半個蛋黃
去健身房健身的人常聽到這樣的話：“補充蛋白質就要多吃蛋清，一天10個，別吃蛋黃。”很多人也照這話去做。而且，吃飯時還要吃蛋白粉，其實這並不科學。 蛋白質的補充，要看兩方面。一是年齡，青年人一...
2012-01-10 -
魚肉富含蛋白質 冷凍魚保鮮營養還在嗎？
冷凍魚保鮮營養還在嗎？最近關於活魚的事兒備受關注，而當活魚玩失蹤的時候，內心感到最忐忑的恐怕應該是——冷凍魚。而對於冰凍魚，很多人最關心的自然是其口感以及營養價值了。冷凍魚保鮮營養還在嗎？從營養上看...
2016-12-08 -
深秋多攝入蛋白質提高免疫力 推薦3款營養食譜
深秋時節，天氣越來越寒冷，要如何提高免疫力呢？其實想要提高免疫力可以通過飲食，蛋白質就能夠幫我們有效提高免疫力。下面為大家介紹一下還有哪些食物可以提高免疫力吧。提高免疫力吃什麼好優酪乳：益生菌保護腸...
2016-10-15 -
春季預防感冒多補充蛋白質
經過漫長寒冬，迎來生機盎然的春天。在感受春風帶來的溫暖同時。別忘了春天也是流行性疾病頻發的季節，而且病從口入，因此為了疾病的產生和維持身體在春天的正常代謝，飲食上我們要注意哪幾點。 立春飲食原則 ...
2017-03-09 -
魷魚富含蛋白質 食用須知3點
魷魚是常見的海鮮種類，並且做法簡單，受到很多人的喜愛。不過，想要魷魚更美味更營養，就要掌握烹飪魷魚的竅門才行。在這裡，為大家介紹一下魷魚的營養價值和吃法都是怎樣的吧。魷魚的營養價值魷魚富含鈣、磷、鐵...
2016-04-21 -
攝取蛋白質要科學 補充蛋白質吃什麼最好
說到蛋白質，很多人都會認為攝取蛋白質會發胖。但是，如果是合理科學的攝取蛋白質就可以幫助我們保持健康的身體狀況。由此看來，只要是適當的吃一些蛋白質的食物是有好處的哦。蛋白質的重要性構造人的身體：蛋白質...
2015-12-30
