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辦公室白領七妙招預防背痛
坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊，所以你必須防患於未然，及早預防。 觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健...
2017-02-17 -
警惕白領女著裝的健康殺手
白領的著裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些卻是健康的殺手，到底是怎麼回事呢？ 殺手1：緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確，那樣的束身衣...
2017-02-17 -
女白領長時間坐著易出現不孕嗎
方法步驟： 01 女性久坐易不孕的原因，女性白領們由於長時間坐著不動，造成在經期有劇烈的疼痛感，這是因為身體長時間久坐沒有運動產生的氣血循環障礙。有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛...
2014-09-24 -
治療咽炎的偏方
咽炎很多人都會有這類病症，這種病是一種慢性病，會給我們的身體帶來長期的折磨，那麼我們對於這類疾病應該怎麼應對呢?其實不用愁，小編給大家介紹一些關於這類疾病的治療偏方，下面大家一起來學習一下吧! ...
2017-01-06 -
慢性咽炎的危害有哪些 治療要注意什麼
許多人認為咽炎只是個小病，所以並沒有好好護理它，所以經常被這個病纏著，非常的苦惱。慢性咽炎這個疾病在我們的現實生活中越來越普遍，雖然不是什麼大病，但是對人們的身心健康影響非常大，那麼，大家瞭解...
2017-02-09 -
慢性咽炎吃什麼好 推薦6個食療方
慢性咽炎吃什麼好？治療慢性咽炎食療方有哪些呢？如何治療慢性咽炎呢？ 一、慢性咽炎食療方 1、利咽茶飲 雙花、麥冬、木蝴蝶、膨大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、...
2017-02-09 -
慢性咽炎可以吃水果嗎 推薦7種水果
最容易得咽炎的人群是教師、演員、講解員等。除了職業外，跟氣候也有關係，天氣變涼，空氣乾燥，人體的五臟六腑中，肺屬於嬌髒，既不耐寒，也不耐熱，因此容易肺陰受損，表現出的症狀，就是嘴幹舌燥、咽喉幹痛...
2017-02-06 -
春季易患咽炎要及時做好預防護理
春天為什麼容易得咽炎？春季雖然氣候潮濕，但是人們還是容易上火，喉嚨易幹癢，這可能是慢性咽炎。咽炎起病較急，先有咽部乾燥、灼熱、異物感，隨後明顯咽痛，空咽時咽痛往往比進食更加顯著。有時疼痛可放射至...
2017-02-04 -
導致咽炎的常見原因
方法步驟： 01 導致咽炎的常見原因 氣候、季節因素 寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降；乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成...
2016-11-18 -
白領一族如何預防頸椎間盤突出
方法步驟： 01 1預防方法一、補充營養：在日常生活中大家要注意補充鈣質，鈣質是骨骼的重要組成部分，適當補鈣能夠有效延緩頸椎退化。 02 2預防方法二、頸部保暖：在日常生活中要做好頸部的保暖措...
2016-08-20 -
白領MM眼部護理小竅門
眼睛保護兩法 1、 實踐表明,茶水熏眼對保護眼睛，恢復視力有極大的幫助。同時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失;過熱無法忍受時可稍事休息，但熏的時間一定要保證在10分鐘左右，並要經常堅持做，每天至...
2009-10-19 -
慢性咽炎食療方 膨大海效果好
慢性咽炎一般成年人發病率相當高，天氣變化或者食用刺激性食物都會引起，下面推薦了幾款慢性咽炎食療方，配合膨大海、魚腥草等中藥材製成的藥膳、茶飲等來緩解慢性咽炎的病症，一起參考下慢性咽炎食療方吧。 ...
2016-08-11 -
冬季這樣做讓你遠離咽炎困擾
專家介紹鼻是具有多功能的調節器，對吸入的空氣起淨化、調溫、濕潤的作用。一旦人體抵抗力下降，聚集在鼻腔的致病菌便興風作浪，引起鼻黏膜病變。 病菌若通過鼻腔侵入喉、氣管、肺，則可致喉炎、氣管炎、...
2016-12-29 -
咽炎患者的日常飲食禁忌是什麼
相信大家都應該知道夏季天氣非常炎熱，很多朋友都會把空調開得很低，這樣的話如果室內外溫差太大的話就很容易感冒，如果情況嚴重的話就會引發咽炎的發生。那麼得了咽炎之後在日常飲食方面有哪些禁忌呢，下面我...
2016-05-27 -
慢性咽炎怎麼治療 5種偏方可嘗試
慢性咽炎小偏方： 1、膨大海 膨大海是很常見的一味中藥。它具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛，咽癢不適聲音嘶啞等症狀，效果非常明顯。可以單取膨大海1-3個在...
2016-03-30 -
慢性咽炎發作的四大症狀
慢性咽炎雖然多發，但卻是可以感知的 如果最近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經常咳嗽、嗓子乾燥發癢、痰比較多的話，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起來刷牙或吐痰時如果覺得噁心，也有發...
2009-07-28 -
胃酸反流會導致咽炎嗎
一、胃酸反流會導致咽炎嗎二、胃酸反流如何治療三、胃酸反流如何預防胃酸反流會導致咽炎嗎1、胃酸反流會引起咽炎胃酸反流性咽喉炎被人們定義為胃內東西異常反流入上呼吸道從而引起的一種慢性症狀或著黏膜損傷。從...
2017-02-09 -
白領如何預防胃部不適 試試運動保胃法
生活中不少人因為各種原因導致出現胃部不適的問題，想要胃健康的話，就及時養胃。小編提醒，除了保證規律的飲食，適當的運動也有助於胃的調理。那麼白領如何預防胃部不適呢？接下來為大家介紹幾個有助預防胃部...
2016-12-28 -
白領如何緩解焦慮？
方法步驟： 01 如果你覺得情緒緊張的時候，可以做個深呼吸，這樣可以舒緩壓力和消除緊張。或許站起來，看看窗外的風景，讓腦袋放鬆一下。 02 如果覺得缺乏信心的時候，可以回想一下以前做過的...
2014-11-25 -
慢性咽炎吃什麼好 10款茶飲可多喝
慢性咽炎吃什麼好 1、洋參蒸梨 洋參與梨同蒸食用的話對於咽喉腫痛是有著很好的效果，是一個非常不錯的食療方法，因為洋參性涼味甘，對於口燥咽幹以及咳嗽等症狀都有著很好的療效，它具有養陰補氣、清...
2017-01-10
