-
白領如何遠離亞健康
亞健康失眠似乎特別“鍾愛”白領人群，“失眠”甚至成為了白領身份的又一標籤。 是否患上失眠症，做一個簡單的自測就知道了。你是否會對自己的睡眠品質極度關注並感到焦慮呢？白天工作時是不是時常會覺得情...
2011-08-15 -
瑜伽視頻教程 白領如何練瑜伽健身
現在已經步入深秋季節，越來越多人開始患上便秘這種疾病，對於很多女性朋友來說，這是一個不好的消息，其實我們可以通過瑜伽運動的方式來消除便秘，如果大家不相信的話就一起來看看吧。 有便秘困擾的人，大腿闊...
2017-03-13 -
如何解酒 男人喝醉用它解酒危害大
現在男人出門在外很少有不喝酒的情況，常在河邊走哪有不濕鞋，男人酒量再大也會有喝醉的時候。那麼男人喝醉如何解酒才好呢?有什麼好的解酒的方法能夠幫助男人快速解酒呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文...
2016-03-29 -
男性白領如何預防滑鼠手？
“滑鼠手”多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現為腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、關節彈響、局部壓痛...
2013-04-18 -
男白領如何防治滑鼠手
白領男性多做按摩也可以防止滑鼠手。“滑鼠手”多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現為腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動...
2013-01-13 -
女性白領如何決勝職場
身在職場中是見很鍛煉人的事情，如何更好的決勝職場呢?尤其是女性，要保持工作效率很高，也要保證自己自信面帶笑容的工作，還不被辦公室的壞情緒所影響呢。專家是這樣說的，一起來學學吧。 女性決勝職場的四...
2017-03-13 -
女性白領如何預防痔瘡
女性白領怎麼預防痔瘡？專家介紹說，目前困擾白領的肛腸疾病主要有便秘、痔瘡、肛裂、肛瘺等。每天壓力巨大、工作繁忙、加班加點讓辦公樓的精英們抽不出時間來休息，再加上很多人由於排便困難、便秘、疼痛，就...
2013-07-16 -
白領如何預防肩周炎
白領如何預防肩周炎 過去，肩周炎是那些體力勞動者高發的一種疾病，而如今，越來越多的白領成為了肩周炎的高發人群，長期的伏案工作讓肩周炎成為了困擾白領們健康的一個最主要的原因了。肩周炎的痛苦不僅嚴...
2014-07-08 -
女性白領如何拯救“電腦皮膚”
電腦為何會導致“電腦皮膚” 據介紹，首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使螢光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，...
2012-02-17 -
白領如何緩解“年底狂躁症”？
“年關綜合征”是一個普遍的心理現象，不必過於緊張，學會自我調節，給自己備點“心理年貨”就可以好好過年關。 1.面對工作挫折 擺正心態 面對工作上的挫折或者變動，不要一味責怪自己，應該多分析自己...
2012-01-18 -
白領如何戰勝“週一綜合征”
建設的星期一 心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛計程車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好...
2011-08-29 -
女白領如何對抗自由基
辦公室的OL因所處的環境、工作壓力比一般人更面臨氧化的危機，自然不僅僅是25歲一過加一瓶抗老精華就萬事大吉了，還需要具體問題具體分析，和氧化自由基打一場細節仗！ OL最該關注的抗氧化8個細節 ...
2011-06-24 -
神奇職場白領如何減壓方法大揭秘
聰明的職場人要警惕，別在減壓的同時給別人帶來痛苦。 職場壓力無處不在，於是各種稀奇的減壓方式也層出不窮，有的能讓你放鬆心情，而有的卻在搞破壞。神奇職場白領如何減壓方法有： 健康型：女士學習瑜伽，...
2017-03-14 -
【白領如何護理眼睛有秘訣】
眼睛是心靈的窗戶，如果不堅持正確的用眼習慣，就會讓我們的眼睛不堪一擊，尤其是長期對著電腦的白領一族，那麼白領如何護理眼睛呢，下面小編就讓我院專家來為您介紹如何護理眼睛的秘訣。 白領如何護理眼睛一...
2017-03-14 -
【辦公室保健：辦公室久坐白領如何健身】
1.注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就...
2017-03-14 -
【白領如何將辦公室保健空間變大】
以下是適合辦公室的白領們在休息或學習疲勞時選練。辦公室保健運動中一至四節頭部和肩部運動，不僅有助於消除疲勞，促進頭部血液迴圈，保持健美姿態，而且還是防止頸椎發病。 頭俯仰 頭用力向胸部低垂，然...
2017-03-14 -
【辦公室久坐的白領如何保持身材呢？】
在辦公室的久坐的白領們，如果不注意，就會使身材臃腫。白領保持身材有什麼方法嗎?專家介紹，其實白領保持身材想要成為S級的身材，也很簡單的，下面來看看吧。 白領保持身材需要注意坐在椅子上工作時，收緊...
2017-03-14 -
辦公室白領如何從細節預防頸椎病
辦公室白領由於長時間伏案工作，不注意活動，使頭頸部處於單一姿勢位置，加上不良姿勢的影響，很容易腰酸背痛、脖子發硬，導致頸部過度疲勞，從而引起頸椎病。那麼對於辦公室白領來說，頸椎病該如何預防呢？ ...
2013-04-24 -
男白領如何防治腰肌勞損
在某機關工作的劉先生剛剛30歲出頭，前幾天單位發了些福利，沒想到就因為抬兩桶油、幾箱水果，自己的腰居然痛得不敢動了，到醫院檢查才知道自己得了腰肌勞損。 腰肌勞損這種疾病在現代生活中比較多見。原...
2013-07-25 -
工作太累 中醫教白領如何抗疲勞
很多白領每天面對繁重的工作，一天下來就是一個字：累。不僅是身體上的，還有心理上的疲勞。該如何緩解白領疲勞，從多方面開始著手吧。白領抗疲勞飲食注意原則1、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才...
2016-05-16
-
1回答
想打破傷風但是過敏，如何解決？
-
1回答
壓迫性蕁麻疹5月有餘吃過藥不起作用該如何解決？
-
2回答
酒精中毒如何解決
-
3回答
腎小管性酸中毒應該如何解毒？
-
3回答
56歲女，腎小管性酸中毒導致雙腎多發結石，如何解決
-
2回答
站久了腰會疼 有時睡覺也是 如何解決腰疼
-
1回答
居家養病需吸氧如何解決
-
1回答
如何解決奶癬的現象?