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怎樣防治抑鬱症
方法步驟: 01 1把生活簡單化,對於力不從心的事情,可以置之不理,儘量避免生活沮喪感。 02 2不要過於自責,要接受生病的現實,積極治療,早日康復。 03 3多參見一些自己擅長的,能讓自...
2016-08-12 -
怎樣防止衰老 男士如何抵擋歲月痕跡
都說歲月如飛刀,刀刀催人老,可是還是有些上了年級的人擁有著令人羡慕的容顏。那麼他們是怎麼樣延緩衰老的呢?我們吃什麼可以抗衰老?又有怎樣防止衰老的竅門等著我們去發現呢?下面,就由著小編帶領大家一起...
2015-10-20 -
怎樣防止強迫綜合征
方法步驟: 01 1首先我們要積極的消除自己的心理症狀,一般情況下強迫症都是由於心理症狀引發的強制性行為和強制性思想,所以我們要積極的消除我們心中的強制性因素,從根本上消除出現的可能。 02 ...
2015-01-19 -
怎樣防兒童腎病 6大預防方法
腎臟是總管人體代謝的重要器官之一,中醫認為,腎為先天之本,五臟六腑之根,主骨生髓通腦,是人體生長、發育、生殖的重要器官,同時也是臟腑發揮各種功能及使命活動之根本。因此從兒童期開始護腎對其的一生至...
2016-12-08 -
怎樣防治小兒營養不良?
治療小兒營養不良,首先是調整飲食,輕、重度營養不良患兒,因消化能力尚好,可給予容易消化的食物,並供給大量維生素類,盡可能使糖、脂肪和蛋白質的比例符合3:2:1,每日每公斤體重供給熱量170~250焦...
2017-02-18 -
秋季為何易患“發背”,怎樣防治?
“發背”是祖國醫學的病名,屬於“有頭疽”的範疇,相當於現代醫學的“癰”,是由金黃色葡萄球菌引起的多個相鄰的急性深毛囊炎和毛囊周圍炎,出可以累及周圍和其下的結締組織,形成比較明顯的痛性紅腫硬塊。 一般...
2011-01-25 -
易患感冒發燒怎樣防治
方法步驟: 01 1第一,對於比較容易得感冒發燒的患者,平時應該注意多喝水,有利於新陳代新,排除身體毒素,而且有利於發汗散人,能夠很好地預防感冒發燒。平時也可以多喝一些抗感冒的湯藥,比如說紅棗姜湯...
2016-08-17 -
怎樣防止肝硬化呢
肝硬化是一種常見的緩慢肝病,可由一種或多種緣由致使肝臟危害,肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性病變。具體表現為肝細胞彌漫性變性壞死,繼而呈現纖維組織增生和肝細胞結節狀再生,這三種改動重複交織進行,成果肝...
2017-02-23 -
生活怎樣防止胃下垂
健康人的胃相對固定在上腹腔,當人站立時,胃的最低點不能超過臍下二橫指(指胃小彎)。所謂胃下垂,就是胃在站立時明顯下移,甚至從上腹移至下腹。生活怎樣防止胃下垂1、營養均衡:胃下垂患者大多體力和肌力都很...
2017-02-23 -
游泳時怎樣防止耳朵進水?
很多人喜愛游泳,可是也遇到一些麻煩,比如:游泳時難免鑽進水裡,這時連帶著耳朵也進水,那是相當的難受。我們該做什麼防止耳朵進水呢? 1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲後容易...
2017-02-23 -
白領怎麼預防癌症方法
每日面對電腦螢幕,每日久坐不動,每日不出辦公室……研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌,都是威脅上班族身體健康的重要疾病,需要引起重視。 上班族防...
2013-01-12 -
趴著睡不好 白領午後怎樣防止犯困
午睡是很好的養生習慣,人們應長期堅持。夏天裡睡個午覺,可以非常好地給身體“充電”。不過不少白領一族不得不趴在桌子上打盹,這不但可能壓迫眼球、胸部,還可能引起腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。 上班族午後趴...
2015-05-27 -
白領怎麼樣防治失眠困擾
編者按:都市麗人們在生活和工作中越來越處於不可或缺的角色,但是也因為這些壓力,很多人患有失眠,失眠怎麼調理呢?今天小編就來告訴大家如何治療失眠,失眠的原因都有哪些? 年輕人失眠90%以上皆是由...
2012-12-03 -
白領怎麼樣防治痔瘡
每年冬季都是痔瘡的高峰期,而且辦公室白領是痔瘡的高發人群,由 於冬季天氣乾燥,人們喜歡吃火鍋,外出活動減少,大便會比平時幹硬,腸道蠕動減慢,很容易導致便秘從而引發痔瘡。專家指出,痔瘡根據發生部...
2013-07-17 -
白領要怎樣防治咽喉炎
人體的口腔與咽喉內常潛伏著致病菌,常見的有化膿性鏈球菌、肺炎雙球菌、金黃葡萄球菌及一些厭氧菌。它們在一般情況下不易發病,但當體內環境發生改變, 如著涼或機體抵抗力下降時,菌群間的平衡被打破,潛伏...
2009-04-29 -
你會午睡嗎 白領怎樣科學午睡
伏案午睡傷神又傷身 辦公室感冒 由於受場地限制,許多白領族們在午睡的時候都是在辦公室裡伏案而睡的。專家表示,睡姿不當、睡眠時間失度會讓午睡品質大打折扣的,而伏案午睡有許多弊端,甚至會對身體造...
2012-09-06 -
男性白領怎樣能睡好午覺
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,因此不管什麼時候養成睡午覺的習慣都可以保證充足的經理,尤其是辦公室白領一族,一般男性白領午睡的時候會隨便眯一會,但是這樣能不能達到午睡的最佳效果呢?今天就為大家介紹...
2013-07-05 -
白領怎樣治療失眠 擺脫睡眠困擾?
擁有一個良好的睡眠,對恢復體力、增強智慧、保障身心健康非常重要。科學人員研究證明,睡眠還是提高身體免疫機能的一個重要過程。飲食療法對失眠有非常高的療效。失眠患者只要在每晚睡前1小時,趁熱食用,連...
2012-11-15 -
坐姿不好傷害身體 女性白領怎樣坐最健康
白領一族整天八小時面對電腦,久坐在椅子上,如果坐姿不正確,那麼就有可能會對身體造成傷害,肥胖、駝背等等,而且還會引發脊椎問題,所以保持良好的坐姿不經有利於身體健康,而且還讓你顯得精神百倍。而在生活...
2016-01-27 -
頭痛怎麼辦 白領怎樣才能不再頭痛?
頭痛已經成為都市白領最為常見的疾病,被世界衛生組織列入“使人喪失能力的十大醫學症狀之一”。其實沒有哪種頭痛是專門襲擊白領的,白領頭痛症可能是多種頭痛綜合症的表現。只是都市白領作為這一疾病的高發人群,...
2016-05-01