游泳時怎樣防止耳朵進水?

很多人喜愛游泳， 可是也遇到一些麻煩， 比如：游泳時難免鑽進水裡， 這時連帶著耳朵也進水， 那是相當的難受。 我們該做什麼防止耳朵進水呢?

1、游泳前要作好體格檢查。 外耳道有耵聹時應當取出， 否則泡漲後容易引起疼痛發炎。 患有中耳炎的人， 如鼓膜有穿孔， 髒水進入中耳， 可使中耳炎加重。 因此， 中耳炎患者必須經醫生同意後才能游泳。

2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道， 可起保護作用。

3、游泳後應及時把外耳道內的積水排淨。 排水時， 頭部歪向積水的一側， 用同側的手掌輕輕拍打頭部，

就可將水排出。 如耳內發癢， 可用75%酒精棉輕擦外耳道， 禁用手挖。 如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4、跳水要注意姿勢和方法， 不要使耳朵直接受水拍擊， 以免發生鼓膜外傷。

誤區2

經常游泳的寶寶更聰明

“多運動能提高寶寶的神經系統發育， 因此經常游泳的寶寶比不游泳的寶寶更聰明。 ”如今， 因為很多廣告宣傳的緣故， 很多家長都覺得， 為了寶寶更聰明、身體更棒， 一定要堅持讓寶寶游泳， 否則， 似乎就比其他孩子差了一截。

專家建議：早產兒或體重小於2000克的嬰兒不宜游泳

游泳對寶寶身體協調有益， 但並不能說游泳的寶寶就絕對比不游泳的寶寶聰明。

新生兒游泳是通過在特定的水溫下， 讓溫和、良好的水刺激皮膚，

通過感覺器官傳導中樞神經系統產生良好的生理效應， 讓嬰兒在水中進行肌肉鍛煉， 增加肺活量， 增強免疫系統功能。 適當游泳可以提高寶寶的免疫力， 增加其肺活量， 幫助消化， 促進睡眠， 穩定情緒。 但聰不聰明應該跟遊不游泳沒有直接關係。

另外， 並非所有嬰兒都適宜游泳。 閆安平介紹， 一般對於早產兒或低體重兒， 如體重小於2000克的嬰兒， 不提倡讓其進行游泳這一運動。 此外， 患有濕疹、心臟病、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶， 也不建議下水游泳， 如果想游， 也應等這些健康隱患消除後， 再帶寶寶去專業的嬰幼兒游泳池游泳。