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山藥粥的功效與作用_怎麼做?
山藥粥的功效與作用_怎麼做? 山藥是一種很平常的事物,經常被用來熬煮成湯,營養風味,味道鮮美,不過今天小編要給大家介紹的是一道大眾家常菜——山藥粥,用高品質的山藥和大米經過一段時間小火慢慢的熬煮...
2017-03-07 -
香菇雞肉粥的功效,香菇雞肉粥的做法大全
香菇雞肉粥的功效,香菇雞肉粥的做法大全 香菇中有一種叫做香菇多糖的抗腫瘤成分,降低血脂的香菇太生,抗病毒的干擾素,所以經常食用香菇,對人體是很有益處的,香菇屬於菌類,菌類中脂肪含量極低,想要減肥...
2017-03-07 -
紫薯粥的功效與作用,紫薯粥的做法大全
紫薯粥的功效與作用,紫薯粥的做法大全 紫薯因為顏色獨特,口味香甜,受到很多人的喜愛,煮好的紫薯吃起來糯糯的,粉粉的,用來熬煮成粥又會有怎樣的口感呢?首先說紫薯的功效與作用,因為其各種營養物質含量...
2017-03-07 -
粳米粥的功效 如何做粳米粥
導讀:粳米粥的功效,粳米中的蛋白質雖然只占7%,但因吃量很大,所以仍然是蛋白質的重要來源。粳米所含人體必需氨基酸也比較全面,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營養成分。那麼,粳米粥有什麼功效...
2017-03-07 -
紅豆薏米山藥粥的功效
相信在日常喜歡喝粥的人群都能夠明白粥比牛奶更加含有營養,因為粥裡面含有一些微量元素是我們人體需要的,通過搭配一些豆類和五穀雜糧能夠更加凸顯粥的美味和營養。紅豆薏米山藥粥是一種比較常見的飲品,我們在...
2015-08-23 -
紅豆山藥粥的功效
眾所周知,紅豆和山藥都是很好的保健食品,因紅豆及山藥的功效所製作出來的食品也是多的不勝枚舉,而將二者混合而製成的紅豆山藥粥的功效及作用就可想而知了,為了嘗到一口味道鮮美的紅豆山藥粥,很多人都在四處...
2015-08-16 -
百合粉的功效及吃法
所謂,百合粉是從野生或人工栽培的百合鱗莖中加工提取而來的一種冷飲,這種提煉物不僅營養豐富,而且有開胃生津、消煩止渴的功能,可謂是養生健身的上品,所以它在市場上很受歡迎。 百合的功效 潤肺止咳,...
2013-11-12 -
薏米紅豆粥的功效
你知道薏米紅豆粥功效嗎?今天就和大家分享下這個內容哦。 如果世上有一種藥,又能當飯吃,還能當茶喝,不僅美味養人,還能讓全家人百病不生,您願意一試嗎? 祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥...
2013-11-21 -
薏米紅豆粥的功效 祛濕健脾的佳品
薏米紅豆粥的功效?薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。既能當飯吃,還能當茶喝,是祛濕健脾的佳品。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上...
2015-02-06 -
冬季養生粥的功效
【導讀】寒冷的冬天來了,養生也是人們談論的熱門話題,很多人知道,喝粥也是一種不錯的養生方法,比如,著名的臘八粥,或者是海參粥等等,都是對人們身體有著極大的營養效果的,不過,對於冬季養生粥種類很多,...
2015-03-16 -
白果粥的功效 白果粥做法
導語:白果有著很高的食療價值,有著祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效。而用白果熬的粥既是日常食品,也是很好的保健食品,是治咳平喘的藥粥。 白果粥功效: 白果粥白果粥是很多疾病的營養藥膳,它...
2017-03-08 -
脊肉粥的功效與作用
【導讀】只要一提到脊肉粥,大多數人都知道它是由幾種中藥材組成的,但你知道具體是哪幾種嗎?它們各自的量又是多少呢?脊肉粥的功效與作用又有哪些?大部分人肯定不太清楚吧,下面就一起來看看脊肉粥的功效與作...
2015-01-10 -
薏米綠豆粥的功效 喝它可以降血壓血糖
薏米綠豆粥是以薏米和綠豆為主要食材的一款粥,綠豆可以抗菌抑菌抗腫瘤,薏米可以清熱解毒美容養顏。那麼,薏米綠豆粥的功效有什麼?薏米綠豆粥的做法是什麼樣的?薏米的作用又有哪些?下面,就讓我們一起來看...
2016-06-23 -
薏米紅豆粥的功效好處及簡易做法
【薏米紅豆粥的功效】 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作為“赤小豆”,也有...
2017-03-09 -
小米粥的功效與作用以及營養吃法
食療養生常識:小米粥的功效與作用以及營養吃法 紅棗小米粥 用料: 小米 30g、紅棗10顆 做法: 1.準備材料。 2.小米洗淨瀝幹水分,紅棗洗淨去核備用。 3.洗淨瀝幹水分的小米,放入平底鍋,用...
2017-03-09 -
銀耳蓮子粥的功效,銀耳蓮子粥的做法大全
銀耳蓮子粥的功效,銀耳蓮子粥的做法大全 銀耳蓮子粥是一道非常有名的漢族小吃,尤其是在炎熱的夏季非常流行,大街小巷都有沿街叫賣的小販,推著一個小推車,裡面放著粗加工的幾種食材,銀耳,蓮子和冰塊,如果...
2017-03-09 -
黑豆粥的功效與作用,黑豆粥的做法大全
黑豆粥的功效與作用,黑豆粥的做法大全 現代人們每天面對著來自工作,生活等各界的壓力,身體很容易出現體虛的狀況,養生勢在必行,黑豆是一種補腎佳品,用來熬煮成粥非常健康營養,對於女性朋友來說,黑豆粥的...
2017-03-09 -
薏米芡實的作用 薏米芡實粥的功效
【導讀】薏米芡實的作用,薏米芡實粥的功效,薏米芡實粥是粥的一種,不過它的外觀與其他的食物還是有一定差距,它的味道相對於其他食物來說是很鮮的。不過我們它們都是屬於粗糧的範疇內,所以它們的本質營養就是...
2017-03-09 -
閒適喝粥好養生 喝粥的功效
清代著名醫家王士雄在他的著作中稱“粥為天下之第一補物”。明代醫家李時珍在《本草綱目》中介紹藥粥62種。清朝還出有《粥譜》專著,寫進了200多種藥粥,可見粥的治療作用之大,深入人心。 現代研究指...
2015-06-19 -
百合花的功效與作用 百合花有哪些好處
百合花是我們都知道的一種花卉,也是也多人喜歡的。但是在中醫上,百合花入藥,可治療多種疾病。你想不想知道百合花在欣賞之餘還有那些好處呢?那麼百合花有哪些功效和作用呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。...
2015-06-01