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益壽堂牌骨中金片
增加骨密度 免疫調節 產品資訊 骨中金片 【主要原料】酪蛋白酸鈣(CPA)、酪蛋白鈣肽(CCP)、香菇、 茯苓、薏苡仁、苦杏仁、燕麥、甘草; 【保健功能】增加骨密度、調節免疫; ...
2015-06-02 -
素食有防病益壽之利
中華醫學認為,“脾胃為後天之本”.飲食精微,經脾胃和腸的消化吸收與運化,以滋養人體,因而,養護脾胃,以利生機,善食齋素,防疾益壽,此乃求健康延年之大計。 來自“養生主” 人,乃世間最可尊貴的;人...
2016-01-15 -
松子營養價值 滋潤皮膚延年益壽
導語:松子營養價值。松子是松樹的種子,又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。今天四季養生網小編和大家一起瞭解,松子營...
2017-03-07 -
老年人保健 養成八大習慣可延年益壽
我們總是想健康、快樂的生活,可是身體總和自己過不去,動不動就會生病。其實你沒有發現,當你老了之後會有很多疾病來找你?有關養生專家指出,只要我們在日常生活中養成一些良好習慣,這些疾病是可以避免的。...
2016-10-11 -
6大良好習慣助你延年益壽
1、堅持每天運動 執行方案:選擇自己最喜歡的一種運動,這種運動必須是客觀條件允許的。同時,選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持下去的竅門是:不要把目標定得太高;要時時給自己獎勵;最好找一個同伴。...
2010-06-29 -
延年益壽 閉目養神法
閉目養神時,要清除雜念,肉體集中,無思無慮,到達入靜的地步,才稱得上專意保養。有暇之時,閉目養神,鍥而不捨,定會獲益。中老年人日常生涯中的閉目養生法重要有以下幾種: 1、閉目意馳 當事不如意...
2010-06-29 -
瑜伽的好處 健康益壽成就美麗女人
如今的社會中,不管是男人還是女人都有著巨大的生活、工作壓力,而瑜伽則能夠很好地緩解壓力,安撫情緒,是大家選擇的必備運動之一,接下來小編姐給大家介紹一下有關瑜伽的知識資訊,希望大家能夠勇於嘗試練習...
2013-07-15 -
4種花生防癌益壽的健康吃法
很多人都會在閒暇時把花生當做零食吃。不過,你是否瞭解花生的營養價值呢?其實,花生的功效與作用很多都是你意想不到的。今天,就和果果一起來瞭解瞭解吧。 花生的營養價值 促進人體生長發育:花生中鈣含...
2015-06-04 -
豆腐皮的吃法 長期食用可延年益壽
導語:豆腐皮的吃法。中醫理論認為,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可...
2017-03-07 -
吃豆角的好處 常吃豆角可以補腎益壽
豆角是我們大家都非常喜歡的一種食材,常吃豆角的好處很多,你喜歡吃豆角嗎?你知道豆角的功效和作用嗎?食用豆角需要注意一些細節,你知道豆角的食用方法嗎?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! 豆角的基本介...
2016-05-03 -
【老人健脾補腎,益壽又延年】
老人健康越來越受社會大眾的關注,老人健康長壽,整個家庭也會寬心不少,那麼老人健脾補腎養生保健保健要如何做呢? 一、健脾 在飲食方面,每次吃七八分飽。平時儘量多吃一些利脾胃、助消化的食物,如山楂...
2017-03-07 -
老人怎麼做能長壽 延年益壽的方法推薦
每個上了歲數的人都會異常的愛護自己的身體,都希望自己能保持一個健康的身體。不僅如此,我們做子女的更是希望我們的長輩能夠延年益壽。讓長輩活得更久一些,而從科學的角度來說,想要長壽,必須讓身體的各個...
2016-10-17 -
【清明節茶香飄 延年益壽喝8種茶】
清明與茶事是緊密相關的,提到清明時節,愛茶的人和愛養生的人都會自然的想到喝茶這件事。清明時節,氣候潮濕,如何喝茶最養生呢?養生專家提醒,在清明時節應多喝以下8種延年益壽茶。>>>春分養生:韭菜補陽...
2017-03-07 -
冬季這麼做,讓你延年益壽
現在大家都慢慢的開始注重起養生了,不過養生並不是一味地吃一些很貴的保養品。在我們的日常生活中有許多的食物,其實也是具有養生的效果的。那你知道冬天應該吃什麼養生嗎?想不想延年益壽?今天小編就給大家來...
2016-12-23 -
吃什麼能長壽 男人每天這麼吃竟能延年益壽
人們養生的目的除了使身體越來越健康之外,還希望壽命也會變長對於男性也是如此。當今社會,男性的壓力要比女性大些,據調查顯示,男性的平均壽命要比女性低。所以,如何讓男性延年益壽,只要每天吃這些食物就...
2016-08-19 -
兔肉的營養功效 補中益氣 延年益壽
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,兔肉含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。兔肉能夠補中益氣,對於脾胃虛弱、中氣不足的人很適用...
2017-03-07 -
枸杞水怎麼喝 這樣喝枸杞水延年益壽
喝枸杞水延年益壽的事例:李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常...
2014-02-10 -
八款茶飲延年益壽保健康
【導讀】現在人們的生活水準漸漸提高,養生成為人們關注的話題之一,而喝茶是養生的好方法之一,茶是自然界賜予人類最好的禮物,人們應該愛喝茶,養成喝茶的習慣,並懂得如何正確科學地飲茶,學會怎樣利用飲茶實...
2015-07-28 -
中醫10方養腎益壽
現在的社會工作壓力大,環境污染嚴重,很多人都處於亞健康狀態,但是大家希望的是自己能夠平平安安,健健康康的生活著,中醫認為,要想健康,就要養腎,接下來就去看看中醫養腎的10個秘訣吧。 如何養腎 ...
2013-07-30 -
山藥為何能延年益壽
夏季正是山藥當季的時候,很多人都會用山藥熬粥、煲湯和當做主食放入火鍋,這些習慣更像是傳統,其實這樣做是非常符合季節的要求的,山藥,特別是新鮮的山藥,很適合夏季食用,不僅是因為其功效多樣,更是因為它...
2015-07-08